Hva er diabetes?
Diabetes er en sykdom der kroppen din ikke kan produsere nok insulin, ikke kan bruke insulin eller en blanding av begge deler. Ved diabetes går sukkernivået i blodet opp. Dette kan forårsake komplikasjoner hvis det ikke er kontrollert.
De potensielle helsemessige konsekvensene er ofte alvorlige. Diabetes øker risikoen for hjerte- og karsykdommer og kan forårsake problemer med øynene, nyrene og huden blant annet. Diabetes kan også føre til erektil dysfunksjon (ED) og andre urologiske problemer hos menn.
Imidlertid kan mange av disse komplikasjonene forebygges eller behandles med bevissthet og oppmerksomhet mot helsen din.
Symptomer på diabetes
Tidlige symptomer på diabetes blir ofte ikke oppdaget fordi de kanskje ikke virker så alvorlige. Noen av de mildeste symptomene på tidlig diabetes inkluderer:
- hyppig urinering
- uvanlig tretthet
- tåkesyn
- vekttap, selv uten slanking
- prikking eller nummenhet i hender og føtter
Hvis du lar diabetes gå ubehandlet, kan det oppstå komplikasjoner. Disse komplikasjonene kan omfatte problemer med:
- hud
- øyne
- nyre
- nerver, inkludert nerveskader
Se opp for bakterielle infeksjoner i øyelokkene (hårstykker), hårsekkene (folliculitis), eller neglene eller tåneglene. Legg i tillegg merke til knivstikking eller skytsmerter i hender og føtter. Alt dette er signaler om at du kan oppleve komplikasjoner fra diabetes.
Diabetes symptomer hos menn
Diabetes kan også forårsake symptomer hos menn som er relatert til seksuell helse.
Erektil dysfunksjon (ED)
Erektil dysfunksjon (ED) er manglende evne til å oppnå eller opprettholde en ereksjon.
Det kan være et symptom på mange helseproblemer, inkludert høyt blodtrykk, nyresykdom og sirkulasjons- eller nervesystemstilstander. ED kan også være forårsaket av stress, røyking eller medisiner. Lær mer om årsakene til ED.
Menn med diabetes er utsatt for ED. I følge en fersk metaanalyse av 145 studier har over 50 prosent av menn med diabetes ereksjonssvikt.
Hvis du opplever ED, kan du vurdere diabetes som en mulig årsak.
Skader på det autonome nervesystemet (ANS)
Diabetes kan skade det autonome nervesystemet (ANS) og føre til seksuelle problemer.
ANS kontrollerer utvidelse eller innsnevring av blodårene dine. Hvis blodårene og nervene i penis blir skadet av diabetes, kan ED føre til det.
Blodkar kan bli skadet av diabetes som kan bremse blodstrømmen inn i penis. Dette er en annen vanlig årsak til ED blant menn med diabetes.
Retrograd ejakulasjon
Menn med diabetes kan også møte retrograd ejakulasjon. Dette resulterer i at noe sæd blir sluppet ut i blæren. Symptomer kan omfatte merkbart mindre sæd som frigjøres under utløsning.
Urologiske problemer
Urologiske problemer kan oppstå hos menn med diabetes på grunn av nerveskader i diabetes. Disse inkluderer en overaktiv blære, manglende evne til å kontrollere vannlating og urinveisinfeksjoner.
Søker hjelp
Det er viktig å snakke ærlig med legen din om ED og andre seksuelle eller urologiske komplikasjoner. Enkle blodprøver kan hjelpe med å diagnostisere diabetes. Å undersøke årsaken til din ED kan også hjelpe deg med å oppdage andre udiagnostiserte problemer.
Risikofaktorer hos menn
Mange faktorer kan øke risikoen for diabetes og komplikasjoner, inkludert:
- røyke
- å være overvektig
- unngå fysisk aktivitet
- som har høyt blodtrykk eller høyt kolesterol
- Å være eldre enn 45 år
- Å være av en viss etnisitet, inkludert afroamerikansk, latinamerikansk, indianer, asiatisk-amerikansk og stillehavsøy
Forebygging av diabetes symptomer hos menn
Å slutte eller redusere røyking, trene regelmessig og opprettholde en sunn vekt er alle svært effektive måter å forhindre utbruddet av diabetes. Oppdag flere måter å forhindre diabetes.
Behandling av diabetes symptomer hos menn | Behandling
Å holde blodsukkernivået ditt under kontroll kan bidra til å forhindre urologiske og andre diabetesrelaterte problemer. Hvis du utvikler problemer med diabetes, er medisiner tilgjengelige for å hjelpe dem.
medisiner
ED-medisiner, som tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) og sildenafil (Viagra) kan hjelpe deg med å håndtere tilstanden din. Medisiner blandet med prostaglandiner, som er hormonlignende forbindelser, kan også injiseres i penis for å hjelpe til med å behandle din ED.
Legen din kan også henvise deg til en urolog eller endokrinolog for å behandle effekten av lavt testosteron. Lavt testosteron er et vanlig resultat av diabetes hos menn.
Lavt testosteron kan føre til at du mister interessen for sex, opplever nedgang i kroppsmasse og føler deg deprimert. Hvis du snakker med legen din om disse symptomene, kan du få behandlinger som testosteroninjeksjoner eller lapper og geler som behandler lavt testosteron.
Diskuter alle medisiner og kosttilskudd med legen din for å unngå potensielt skadelige medikamentinteraksjoner. Del eventuelle endringer i sovemønsteret eller andre livsstilsvaner med legen din også. Å behandle sinnet ditt kan hjelpe problemene som påvirker resten av kroppen din.
Livsstilsendringer
Visse livsstilsvalg kan ha stor innvirkning på din fysiske og mentale velvære hvis du har diabetes.
Å balansere måltidene kan forbedre din kroppslige helse og forsinke utbruddet av diabetes symptomer. Forsøk å få en jevn blanding av:
- stivelse
- frukt og grønnsaker
- fett
- proteiner
Du bør unngå overflødig sukker, spesielt i kullsyreholdige drikker som brus og karameller.
Hold en regelmessig treningsplan og administrer blodsukkeret innenfor treningsregimet. Dette kan tillate deg å få full fordel av en treningsøkt uten å føle deg skjelven, sliten, svimmel eller engstelig.
Når du skal oppsøke legen din
Å være proaktiv er viktig. Få en blodprøve hvis du ikke kan huske sist du kontrollerte blodsukkeret, spesielt hvis du opplever ED eller andre velkjente diabeteskomplikasjoner.
Diabetes og komplikasjoner som hjertesykdommer kan føre til emosjonelle problemer, inkludert angst eller depresjon. Disse kan forverre din ED og andre aspekter ved helsen din. Snakk med legen din hvis du begynner å oppleve følelser av håpløshet, tristhet, angst eller bekymring.
Takeaway
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er menn litt mer sannsynlig enn kvinner å utvikle diabetes. Diabetes er et økende problem i USA for mange, inkludert barn. Økningen i overvekt kan skylde mye av skylden.
Hvis du har forhøyet blodsukker og er i faresonen for diabetes type 2, kan du kanskje forhindre det. Du kan fremdeles leve godt med diabetes. Med sunn livsstil og riktig medisinering kan du kanskje forhindre eller håndtere komplikasjoner.
