Oversikt
Hodepine er ekstremt vanlig. Faktisk anslår Verdens helseorganisasjon (WHO) at nesten halvparten av voksne over hele verden vil ha hodepine på et tidspunkt i år.
Hodepine forsvinner vanligvis uten å forårsake ytterligere problemer. Selv mange kroniske hodepine, som migrene og klyngehodepine, regnes ikke som tegn på mer alvorlige underliggende problemer. De kan trenge å bli behandlet for å forbedre livet ditt, men de vil ikke sette livet ditt i fare.
Likevel, hvis du opplever noen uvanlige symptomer, må du umiddelbart gjøre en avtale om å besøke lege eller legevakten
Hodepine som føles som å klemme på hodet
Hodepine av spenningstypen er den vanligste primære hodepinen. Det er vanligvis bilateralt, noe som betyr at det påvirker begge sider av hodet. Det er ofte beskrevet som en klemmende følelse.
Hodepine av spenningstype kan være stress- eller muskel- og skjelettrelatert. De kan behandles med over-the-counter (OTC) smertestillende medisiner som ibuprofen (Advil, Motrin) og aspirin (Bayer).
Hodepine ledsaget av kvalme, oppkast eller følsomhet for lys og lyd
Dette er vanlige symptomer på migrene. Migrene forårsaker en bankende følelse som vanligvis oppstår på bare den ene siden av hodet.
De er en av de ti viktigste årsakene til funksjonshemming over hele verden. De er ikke livstruende, men de kan påvirke trivselen din alvorlig.
Hvis du opplever migrene, er det viktig for deg å finne ut om det er en årsak. Migrene er vanligst hos personer mellom 30 og 40 år, i følge The Migraine Trust. I følge Office on Women's Health er rundt 75 prosent av mennesker som er rammet av migrene kvinner.
Faktorer som kan gjøre en person mer sannsynlig å oppleve kronisk migrene inkluderer:
- fedme
- diabetes
- depresjon
- hypertensjon
- stressende livshendelser
En rekke reseptbelagte medisiner er tilgjengelige for å behandle migrene. Andre behandlinger inkluderer OTC smertestillende medisiner som Excedrin migrene og alternative metoder som akupunktur og urtemedisiner.
Hodepine som vekker deg
Å bli vekket av hodesmerter er et vanlig symptom på klyngehodepine. Disse er også kjent som vekkerklokke hodepine. I likhet med migrene forekommer klyngehodepine oftest på bare den ene siden av hodet.
Klyngehodepine forekommer i mønstre som kalles klyngeperioder, i løpet av denne tiden kan smertene være ganske intense og forhindre at du sover. Noen ganger er smerter i hodepine sentrert rundt det ene eller begge øynene.
Klyngehodepine er vanligvis ikke livstruende. Imidlertid kan de være svekkende, så du vil finne ut den underliggende årsaken.
Hodepine som vekker deg fra søvnen din kan også være forårsaket av medisinske tilstander som høyt blodtrykk, søvnapné og hjernesvulster. Depresjon og koffeinuttak kan også forårsake hodepine i klyngen.
Klyngehodepine vil mest sannsynlig ramme personer mellom 20 og 50 år og menn, ifølge Mayo Clinic.
Hjelpemidler som kan gi lettelse inkluderer magnesiumtilskudd, melatonin og capsaicin krem. Andre behandlingsmetoder inkluderer supplerende oksygen, triptan medisiner og intravenøs medisinering dihydroergotamin (DHE).
Hodepine med feber eller stiv nakke
En hodepine kombinert med feber eller stiv nakke kan indikere hjernebetennelse eller hjernehinnebetennelse. Encefalitt er betennelse i hjernen, mens hjernehinnebetennelse er betennelse i membranen som omgir hjernen.
Når på grunn av alvorlig infeksjon, kan begge tilstandene være dødelige. Et kompromittert immunsystem, diabetes mellitus og bruk av immunsystemundertrykkende medisiner kan gjøre deg mer utsatt for disse infeksjonene.
Disse infeksjonene må behandles umiddelbart med intravenøs antibiotikabehandling.
Thunderclap hodepine
En tordenknusing hodepine er en ekstremt alvorlig hodepine som kommer raskt. Noen ganger kalles det en ensom akutt hodepine. Det utvikler seg på 60 sekunder eller mindre og forårsaker intense smerter.
Thunderclap hodepine kan være forårsaket av blødning i hjernen etter en arteriell aneurisme brudd, hjerneslag eller annen skade.
Smerter fra hodepine fra torden kan oppstå hvor som helst på hodet og strekke seg til nakken eller til og med områder av korsryggen. Den intense smerten kan vare i en time eller mer, og kan være ledsaget av svimmelhet, kvalme eller bevissthetstap.
Meningitt, hjernebetennelse og hjernesvulster kan føre til hodepine fra torden. Hypertensjon er en mer vanlig årsak.
Behandlingen for denne typen hodepine vil avhenge av årsaken. Det er viktig å snakke med en lege umiddelbart hvis du har en hodepine som når toppintensitet på et minutt eller mindre og ikke avtar.
Hodepine etter en hodeskade
Ethvert hodetraume som forårsaker hodepine krever øyeblikkelig legehjelp. En hodepine etter noen form for påvirkning på hodet kan indikere en hjernerystelse.
Hjernerystelse er en spesiell risiko hvis hodepinen fortsetter å forverres etter skaden. Selv et mindre fall eller støt i hodet kan føre til potensielt livstruende blødninger i hjernen.
Hodepine ledsaget av synsproblemer
En okulær migrene kan midlertidig forårsake blindhet eller blinkende lys i det ene øyet. Disse symptomene vil noen ganger følge med en typisk migrenehodepine også.
Hvis migrene eller vanlig hodepine er ledsaget av disse synsforstyrrelsene, må du fortelle legen din. Det er mulig at spasmer i netthinnen gir disse symptomene. Mennesker som opplever øyemigrene kan være mer utsatt for langvarig synstap.
Migrene med auraer, tidligere kjent som klassiske migrene, kan også forårsake "flytende" lys eller blinde flekker. I så fall vil imidlertid symptomene oppstå i begge øyne.
Ny eller uvanlig hodepine
I tillegg til de spesifikke hodepine symptomene beskrevet ovenfor, bør eventuell ny eller uvanlig hodepine diskuteres med legen din. Vær spesielt oppmerksom på hodepine som:
- først utvikle seg etter 50 år
- plutselig endring i frekvens, beliggenhet eller alvorlighetsgrad
- bli konsekvent verre over tid
- ledsages av endringer i personlighet
- forårsake svakhet
- påvirke synet eller talen din
Kvinner som opplever overgangsalder kan oppleve at de har nye hodepine mønstre eller opplever migrene når de aldri har det før.
Hodepine utløser
Noen ganger kan en hodepine indikere at kroppen din opplever abstinens fra et kjemisk stoff (for eksempel koffein). Andre ganger kan hodepinen din utløses av dehydrerende effekten av alkoholforbruket.
Det er heller ikke uvanlig at folk opplever hodepine når de slutter å røyke tobakksprodukter, på grunn av nikotinuttak. Disse hodepineutløserne tyder vanligvis ikke på noe større medisinsk problem, og livsstilsvalg kan sikre at disse hodepineene ikke fortsetter.
Tretthetshodepine, noen ganger kalt anstrengende hodepine, kan være forårsaket når kroppen din anstrenges av for mye fysisk aktivitet. Øyemuskels belastning og mangel på søvn kan forårsake en kjedelig bankende hodepine som føles lik en anstrengende hodepine.
Å sørge for å få nok hvile, ta hyppige pauser fra datamaskinarbeid og drikke den anbefalte mengden vann hver dag, vil sannsynligvis stoppe disse hodepineene fra å skje.
Ta bort
Behandlinger for hodepine vil variere mye, avhengig av årsaken. De fleste hodepine kan behandles hjemme med ibuprofen eller aspirin for å lindre milde smerter.
Men hvis du opplever noen av advarselsskiltene oppført ovenfor, må du søke lege fra hvordan du best kan behandle symptomene dine.
Antidepressiva, blodtrykksmedisiner, livsstilsendringer og andre behandlingsregimer kan anbefales for å hjelpe deg med å få lindring av hodepine.
