Om artrose
Slitasjegikt (OA) er en degenerativ leddtilstand som rammer så mange som 27 millioner amerikanere, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Tilstanden er en betennelse. Det oppstår når brusk som demper leddene slites vekk.
Brusk er en slags buffer som lar leddene dine bevege seg jevnt. Når brusk begynner å bryte, ender beinene dine opp med å gni sammen når du beveger deg. Friksjonen forårsaker:
- betennelse
- smerte
- stivhet
Mange av årsakene til slitasjegikt er utenfor din kontroll. Men du kan gjøre livsstilsendringer for å redusere risikoen for å utvikle OA.
Aldershensyn
Leddgikt er et vanlig leddproblem vanligvis forbundet med eldre voksne. I følge National Library of Medicine (NLM) viser de fleste symptomer på slitasjegikt når de er 70 år gamle.
Men OA er ikke begrenset til eldre voksne. Yngre voksne kan også oppleve symptomer som kan indikere OA, inkludert:
- stivhet i morgen
- verkende smerte
- ømme skjøter
- begrenset bevegelsesområde
Yngre mennesker har større sannsynlighet for å utvikle leddgikt som et direkte resultat av et traume.
Alle i familien
OA har en tendens til å løpe i familien, spesielt hvis du har genetiske leddefekter. Det er mer sannsynlig at du lider av OA-symptomer hvis foreldrene dine, besteforeldre eller søsken har tilstanden.
Hvis dine pårørende har symptomer på leddsmerter, må du få detaljene før du avtaler lege. Diagnostisering av leddgikt er veldig avhengig av medisinsk historie og fysisk undersøkelse.
Å lære om familiens helsehistorie kan hjelpe legen din med å lage en passende behandlingsplan for deg.
Kjønnsroller
Kjønn spiller også en rolle ved slitasjegikt. Totalt sett utvikler flere kvinner enn menn de progressive symptomene på OA.
De to kjønnene er på lik grunn: omtrent samme mengde av hvert kjønn påvirkes av leddgikt, til rundt 55 år, ifølge NLM.
Etter det er det mer sannsynlig at kvinner har OA enn menn på samme alder.
Idrettsskader
Traumet av en idrettsskade kan forårsake slitasjegikt hos voksne i alle aldre. Vanlige skader som kan føre til OA inkluderer:
- revet brusk
- dislokerte ledd
- leddbåndskader
Sportsrelaterte kne-traumer, for eksempel anterior cruciate ligament (ACL) -stammer og tårer, er spesielt problematiske. De har blitt koblet til en økt risiko for senere å utvikle OA, ifølge forskning publisert i Open Orthopedics Journal.
OA og jobben din
I noen tilfeller kan det du gjør for en levende (eller en hobby) føre til leddgikt. OA er noen ganger referert til som en "slitasje" sykdom. Gjentatt belastning i leddene dine kan føre til at brusk slites for tidlig.
Folk som utfører visse aktiviteter i jobbene sine timer i gangen, kan ha større sannsynlighet for å utvikle leddsmerter og stivhet. Dette inkluderer:
- fysisk arbeidskraft
- knelende
- husokkupasjon
- klatring trapp
Leddene som ofte påvirkes av okkupasjonsrelatert OA inkluderer:
- hender
- knær
- hofter
En tung sak
Slitasjegikt rammer mennesker i alle aldre, kjønn og størrelser. Imidlertid øker risikoen for å utvikle tilstanden hvis du er overvektig.
Overvekt av kroppsvekten legger ekstra belastning på leddene dine, spesielt:
- knær
- hofter
- tilbake
OA kan også forårsake bruskskader, kjennetegnet for tilstanden. Hvis du er bekymret for risikoen din, eller allerede føler smerter i leddene, snakk med legen din om en passende vekttapplan.
Blødning og OA
Medisinske tilstander som involverer blødning i nærheten av et ledd, kan føre til at artrose blir verre eller nye symptomer kan utvikle seg.
Personer med blødningsforstyrrelse hemofili, eller avaskulær nekrose - død av beinvev på grunn av mangel på blodtilførsel - kan også oppleve symptomer forbundet med OA.
Du er også mer utsatt for OA hvis du har andre former for leddgikt, for eksempel gikt eller revmatoid artritt.
Hva kommer så?
Slitasjegikt er en kronisk og progressiv medisinsk tilstand. De fleste opplever at symptomene deres øker over tid.
Selv om OA ikke har en kur, er det forskjellige behandlinger tilgjengelig for å lette smertene dine og opprettholde mobiliteten din. Gjør en avtale med legen din så snart du mistenker at du kan ha leddgikt.
Tidlig behandling betyr mindre tid i smerter, og mer tid å leve livet til det fulle.
