Oversikt
Feber er også kjent som hypertermi, pyreksi eller forhøyet temperatur. Den beskriver en kroppstemperatur som er høyere enn normalt. Feber kan påvirke barn og voksne.
En kortsiktig økning i kroppstemperatur kan hjelpe kroppen din å bekjempe sykdom. Imidlertid kan en alvorlig feber være et symptom på en alvorlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp.
Hva du skal se etter
Å gjenkjenne en feber kan gjøre det mulig for deg å få behandling og riktig overvåking av den. Normal kroppstemperatur er vanligvis rundt 37 ° C. Imidlertid kan den normale kroppstemperaturen for hver person variere litt.
Normal kroppstemperatur kan også svinge avhengig av tid på døgnet. Det har en tendens til å være lavere om morgenen og høyere på sen ettermiddag og kveld.
Andre faktorer, som menstruasjonssyklusen din eller intens trening, kan også påvirke kroppstemperaturen.
For å kontrollere temperaturen på deg eller ditt barn, kan du bruke et oralt, rektalt eller aksillært termometer.
Et oralt termometer skal plasseres under tungen i tre minutter.
Handle orale termometre.
Du kan også bruke et oralt termometer for en aksillær- eller armhuleavlesning. Bare plasser termometeret i armhulen og kryss armene eller barnets armer over brystet. Vent fire til fem minutter før du tar av termometeret.
Et rektalt termometer kan brukes til å måle kroppstemperatur hos spedbarn. Å gjøre dette:
- Legg en liten mengde vaselin på pæren.
- Legg babyen din på magen og sett termometeret forsiktig inn omtrent i endetarmen.
- Hold pæren og babyen din stille i minst tre minutter.
Finn et utvalg rektale termometre på nettet.
Generelt har en baby feber når kroppstemperaturen deres overstiger 38 ° C. Et barn har feber når temperaturen overstiger 37,5 ° C. En voksen har feber når temperaturen overstiger 37,2–37,5 ° C.
Hva forårsaker vanligvis feber?
Feber oppstår når en del av hjernen kalt hypothalamus forskyver settpunktet for din normale kroppstemperatur oppover. Når dette skjer, kan du føle deg avkjølt og legge til lag med klær, eller du kan begynne å skjelve for å generere mer kroppsvarme. Dette resulterer til slutt i en høyere kroppstemperatur.
Det er mange forskjellige forhold som kan utløse feber. Noen mulige årsaker inkluderer:
- infeksjoner, inkludert influensa og lungebetennelse
- noen immuniseringer, for eksempel difteri eller stivkrampe (hos barn)
- tenner (hos spedbarn)
- noen inflammatoriske sykdommer, inkludert revmatoid artritt (RA) og Crohns sykdom
- blodpropp
- ekstrem solbrenthet
- matforgiftning
- noen medisiner, inkludert antibiotika
Avhengig av årsaken til feberen, kan tilleggsymptomer omfatte:
- svetting
- skjelving
- hodepine
- muskelsmerter
- tap av Appetit
- dehydrering
- generell svakhet
Slik behandler du feber hjemme
Omsorg for feber avhenger av alvorlighetsgraden. En lavgradig feber uten andre symptomer krever vanligvis ikke medisinsk behandling. Å drikke væske og hvile i sengen er vanligvis nok til å bekjempe feber.
Når en feber er ledsaget av milde symptomer, som generelt ubehag eller dehydrering, kan det være nyttig å behandle forhøyet kroppstemperatur ved:
- sørge for at romtemperaturen der personen hviler er behagelig
- ta et vanlig bad eller et svampbad ved hjelp av lunkent vann
- tar acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil)
- drikker rikelig med væske
Kjøp acetaminophen eller ibuprofen online.
Når du skal se en lege om feber
En mild feber kan vanligvis behandles hjemme. I noen tilfeller kan feber imidlertid være et symptom på en alvorlig medisinsk tilstand som krever rask behandling.
Du bør ta barnet ditt til lege hvis de er:
- yngre enn 3 måneder gammel og har en temperatur over 38 ° C
- mellom 3 og 6 måneder gammel, har en temperatur over 38,9 ° C og virker uvanlig irritabel, slapp eller ubehagelig
- mellom 6 og 24 måneder gammel og har en temperatur høyere enn 38,9 ° C som varer lenger enn en dag
Du bør ta barnet ditt for å se en lege hvis de:
- ha en kroppstemperatur over 39 ° C
- har hatt feber i mer enn tre dager
- ta dårlig øyekontakt med deg
- virker rastløs eller irritabel
- har nylig hatt en eller flere vaksinasjoner
- har en alvorlig medisinsk sykdom eller et svekket immunforsvar
- har nylig vært i et utviklingsland
Du bør ringe legen din hvis du:
- ha en kroppstemperatur som overstiger 39,4 ° C
- har hatt feber i mer enn tre dager
- har en alvorlig medisinsk sykdom eller et svekket immunforsvar
- har nylig vært i et utviklingsland
Du eller barnet ditt bør også oppsøke lege så snart som mulig hvis feber er ledsaget av noen av følgende symptomer:
- en alvorlig hodepine
- hevelse i halsen
- hudutslett, spesielt hvis utslettet blir verre
- følsomhet for sterkt lys
- en stiv nakke- og nakkesmerter
- vedvarende oppkast
- listløshet eller irritabilitet
- magesmerter
- smerter når du tisser
- muskel svakhet
- problemer med å puste eller smerter i brystet
- forvirring
Legen din vil sannsynligvis utføre en fysisk undersøkelse og medisinske tester. Dette vil hjelpe dem med å bestemme årsaken til feberen og et effektivt behandlingsforløp.
Når er feber en medisinsk nødsituasjon?
Gå til nærmeste legevakt eller ring 911 hvis du eller barnet ditt opplever noe av følgende:
- forvirring
- en manglende evne til å gå
- problemer med å puste
- brystsmerter
- beslag
- hallusinasjoner
- utrøstelig gråt (hos barn)
Hvordan kan en feber forhindres?
Begrensning av eksponering for smittestoffer er en av de beste måtene å forhindre feber. Smittestoffer fører ofte til at kroppstemperaturen stiger. Her er noen tips som kan bidra til å redusere eksponeringen din:
- Vask hendene ofte, spesielt før du spiser, etter å ha brukt toalettet og etter å ha vært rundt et stort antall mennesker.
- Vis barna hvordan du vasker hendene ordentlig. Instruer dem til å dekke både forsiden og baksiden av hver hånd med såpe og skyll grundig under varmt vann.
- Ta med deg desinfiseringsmiddel eller antibakterielle våtservietter. De kan komme til nytte når du ikke har tilgang til såpe og vann. Finn håndrensere og antibakterielle våtservietter på nettet.
- Unngå å berøre nesen, munnen eller øynene. Dette gjør det lettere for virus og bakterier å komme inn i kroppen din og forårsake infeksjon.
- Dekk til munnen når du hoster og nesen når du nyser. Lær barna dine å gjøre det samme.
- Unngå å dele kopper, glass og spise kjøkkenutstyr med andre mennesker.
