Oversikt
Utilsiktet vektøkning oppstår når du legger vekt uten å øke forbruket av mat eller væske og uten å redusere aktiviteten. Dette skjer når du ikke prøver å gå opp i vekt. Det skyldes ofte væskeansamling, unormal vekst, forstoppelse eller graviditet.
Utilsiktet vektøkning kan være periodisk, kontinuerlig eller rask.
Periodisk utilsiktet vektøkning inkluderer regelmessige svingninger i vekt. Et eksempel på utilsiktet vektøkning oppleves under en kvinnes menstruasjonssyklus. Periodisk, men langsiktig utilsiktet vektøkning er ofte et resultat av graviditet, som varer ni måneder.
Rask utilsiktet vektøkning kan skyldes bivirkninger av medisiner. Mange tilfeller av utilsiktet vektøkning er ufarlige. Men noen symptomer som oppleves sammen med rask vektøkning kan signalisere en medisinsk nødsituasjon.
Hva forårsaker utilsiktet vektøkning?
Svangerskap
En av de vanligste årsakene til utilsiktet vektøkning er graviditet. Men mange kvinner spiser med vilje mer for å støtte veksten av babyen. Under graviditet legger de fleste kvinner vekt når babyen vokser.
Denne ekstra vekten består av babyen, morkaken, fostervann, økt blodtilførsel og et forstørrende livmor.
Hormonelle forandringer
Fra 45 til 55 år går kvinner vanligvis inn i et stadium som kalles overgangsalder.
I løpet av en kvinnes reproduktive år begynner østrogen - et av hormonene som er ansvarlig for å regulere menstruasjon og eggløsning - å avta. Når overgangsalderen oppstår, er østrogen for lavt til å indusere menstruasjon.
En reduksjon i østrogen kan føre til at kvinner i overgangsalderen opplever vektøkning rundt mageregionen og hoftene. Bortsett fra de hormonelle endringene i overgangsalderen, kan kvinner med diagnosen polycystisk ovariesyndrom (PCOS) også oppleve vektøkning.
Hormonelle forandringer i middelårene dine kan også føre til at metabolismen reduseres, noe som fører til vektøkning.
Andre medisinske tilstander som påvirker hormonnivået kan forårsake vektøkning hos begge kjønn. Disse inkluderer:
- hypotyreose
- økt produksjon av kortisol (stresshormon), slik som i Cushings syndrom
- økt aldosteronproduksjon
Menstruasjon
Periodisk vektøkning skyldes ofte menstruasjonssyklusen. Kvinner kan oppleve vannretensjon og oppblåsthet rundt tiden av perioden. Endring av nivåer i østrogen og progesteron kan føre til vektøkning. Vanligvis er dette en vektøkning på noen kilo.
Denne typen vektøkning avtar når menstruasjonen avsluttes for måneden. Den dukker ofte opp neste måned etter at menstruasjonen starter igjen, og noen ganger under eggløsning.
Væskeretensjon
Uforklarlig rask vektøkning kan være et resultat av væskeansamling. Dette fører til hevelse i væske, også kjent som ødem, som kan føre til at lemmer, hender, føtter, ansikt eller mage ser hovent ut.
Personer med hjertesvikt, nyresykdom, leversykdom eller personer som tar visse medisiner kan oppleve denne typen vektøkning.
Du bør alltid rapportere rask eller betydelig vektøkning og væskeansamling til legen din, selv om det ikke er andre symptomer.
medisiner
Utilsiktet vektøkning kan skyldes visse medisiner, inkludert:
- kortikosteroider
- antidepressiva
- antipsykotiske medisiner
- P-piller
Hva er symptomene på utilsiktet vektøkning?
Avhengig av årsaken, kan symptomer på utilsiktet vektøkning variere fra person til person. Symptomer forbundet med denne typen vektøkning kan inkludere abdominal ubehag eller smerter og oppblåsthet.
Du kan også oppleve synlig hevelse i magen og andre områder av kroppen, inkludert ekstremiteter (armer, ben, føtter eller hender).
Du bør oppsøke lege umiddelbart hvis du opplever følgende symptomer:
- feber
- hudfølsomhet
- kortpustethet
- pustevansker
- hjertebank
- svetting
- endringer i synet
- rask vektøkning
Når disse symptomene følger med utilsiktet vektøkning, kan de noen ganger signalisere en alvorlig tilstand.
Hvordan diagnostiseres utilsiktet vektøkning?
Legen din vil stille flere spørsmål om symptomene, livsstilen og sykehistorien. De kan også ta en blodprøve for å sjekke hormonnivåer, nyrefunksjon, leverfunksjon og andre helsemarkører som kan vise medisinske problemer.
En bildetest som ultralyd, vanlig film røntgen-, MR- eller CT-skanning kan være nødvendig.
Hva er behandlingsalternativene for utilsiktet vektøkning?
Det er flere måter å behandle utilsiktet vektøkning. Den beste behandlingsmetoden avhenger av årsaken til utilsiktet vektøkning.
Hvis en hormonell ubalanse er årsaken, kan legen din ordinere medisiner for å balansere hormonnivået. Medisinen vil avhenge av hvilke hormoner som påvirkes. Disse medisinene brukes ofte langsiktig.
Hvis medisiner du tar er årsaken til problemet, vil legen din anbefale alternative behandlinger.
