Hva er en allergi mot støvmidd?
Støvmidd er ekstremt bittesmå feil som tilhører edderkoppfamilien. De lever i husstøv og lever av de døde hudcellene som folk regelmessig kaster. Støvmidd kan overleve i alle klima og i de fleste høyder. De trives i varme omgivelser, og foretrekker de ved 21 ° C og 70 prosent relativ fuktighet.
Når du puster inn avfallsstoffer fra støvmidd, sparker immunforsvaret i høyt utstyr og produserer antistoffer mot de normalt ufarlige stoffene. Denne overaktige immunresponsen forårsaker symptomene forbundet med en støvmiddallergi, for eksempel nysing og rennende nese.
Ifølge Astma og Allergy Foundation of America (AAFA), rammer denne typen allergi rundt 20 millioner mennesker i USA. Bortsett fra allergisymptomer, kan langtidseksponering for støvmiddallergener føre til bihulebetennelser og astma.
Årsaker til allergi mot støvmidd
En allergi er immunsystemets respons på et ukjent stoff som vanligvis ikke er skadelig for kroppen din. Disse stoffene kalles allergener. De kan inkludere visse matvarer, pollenser og støvmidd. Personer som er allergiske mot støvmidd har dårlige reaksjoner på restene av feilene. Disse restene inkluderer små hauger med avføring og råtnende kropper.
Du har kanskje en relativt ren husholdning, men det krever ikke så mye å skape et miljø som passer for støvmidd. Faktisk er det gjennomsnittlige soverommet ofte det ideelle stedet for dem. Sengetøy, tepper og møbelputer fanger og holder fuktighet, slik at disse bittesmå feilene kan blomstre. Du kan oppleve økte allergisymptomer over tid når du fortsetter å puste inn støvmiddets avfallspartikler.
Det er viktig å merke seg at støv kan være en irriterende irritasjon for noen, men bare visse mennesker har immunresponsene som faktisk utgjør en allergi mot støvmidd.
Symptomer på en allergi mot støvmidd
Allergi-symptomer på støvmidd kan variere fra milde til alvorlige. De kan omfatte følgende:
- rennende eller kløende nese
- postnasal drypp
- kløende hud
- opphopning
- sinustrykk (kan forårsake ansiktssmerter)
- kløende, vannige eller røde øyne
- ripete hals
- hoste
- hoven, blåfarget hud under øynene
- problemer med å sove
Du kan oppleve ytterligere symptomer hvis du har astma og er allergisk mot støvmidd. Disse symptomene kan omfatte:
- brystsmerter eller tetthet
- pustevansker
- tungpustethet, hoste eller pustebesvær
- problemer med å snakke
- alvorlig astmaanfall
Diagnostisering av allergi mot støvmidd
Du bør se en allergolog hvis du synes at symptomene dine er verre hjemme, spesielt når du rengjør eller når du legger deg. En allergiker er noen som diagnostiserer og behandler allergier.
Allergikeren din bruker diagnostiske tester for å avgjøre om du har en allergi mot støvmidd. Den vanligste testen er en hudstikketest. Under denne testen vil allergikeren stikke et område i huden din med et lite ekstrakt av allergenet. Allergologen din vil da vente i cirka 15 minutter for å se om huden din har noen negative reaksjoner. Hvis du har en reaksjon, vil du sannsynligvis utvikle en stor ujevnhet rundt det stikkende hudområdet. Området kan også bli rødt og kløende.
Noen ganger brukes en blodprøve i stedet for en hudprøve. Merk at en blodprøve bare kan screene for antistoffer, slik at resultatene kanskje ikke er like nøyaktige.
Behandling av en allergi mot støvmidd
Det beste behandlingsalternativet er å begrense eksponeringen din for støvmidd. Hvis det ikke fungerer, er det flere reseptfrie medisiner og reseptbelagte medisiner som kan bidra til å lindre symptomene på en allergi mot støvmidd:
- antihistaminer, for eksempel Allegra eller Claritin, kan bidra til å lindre nysing, rennende nese og kløe
- nasale kortikosteroider, som Flonase eller Nasonex, kan redusere betennelse mens de gir færre bivirkninger enn de orale kollegene
- dekongestantia, som Sudafed eller Afrin, kan krympe vev i nesegangene, noe som gjør det lettere å puste
- medisiner som kombinerer et antihistamin og dekongestant, for eksempel Actifed eller Claritin-D
Andre behandlinger som kan gi lindring inkluderer:
- cromolyn-natrium
- immunterapi, også kjent som allergi skudd
- leukotrien-modifikatorer som Accolate, Zyflo eller Singulair
Singulair øker risikoen for alvorlige bivirkninger av mental helse, som selvmordstanker og handlinger. På grunn av dette bør det bare brukes når andre egnede allergimedisiner ikke er tilgjengelige.
Forebygging av støvmidd allergi
Sengetøy er den ideelle grobunn for støvmidd. Det er vanligvis den perfekte temperaturen og luftfuktigheten for dem, og folket som krølles sammen om natten gir en ubegrenset matforsyning.
Heldigvis er det ikke en taper kamp for de med støvmiddallergier. Du kan gjøre følgende for å sikre at sengen din holder seg fri for støvmidd:
- Bruk allergensikre sengetrekk på madrassen, boksfjæren og putene. Glidelås deksler er best. Deres tettvevede stoff forhindrer støvmidd i å komme i senger.
- Vask alt sengetøy i varmt vann minst en gang i uken. Dette inkluderer laken, putevar, tepper og sengetrekk. Tørk i en varm tørketrommel eller i naturlig sollys om sommeren.
Det er flere måter å håndtere støvmidd på. I motsetning til med allergener utenfor, for eksempel pollen, kan du holde støvmidd under kontroll med noen få viktige trinn:
- Bruk et klimaanlegg eller avfukter for å holde den relative fuktigheten i huset ditt mellom 30 og 50 prosent.
- Kjøp et høyeffektivt filter med partikkelluft (HEPA).
- Kjøp bare vaskbare fylte leker, og vask dem ofte. Hold fylte leker utenfor sengene.
- Støv ofte med enten et fuktig eller oljet håndkle eller mopp. Dette hjelper til med å minimere støvmengden og forhindrer at den samler seg.
- Støvsug regelmessig med en støvsuger med et HEPA-filter. En person med en alvorlig støvmiddallergi bør ha noen andre til å gjøre denne oppgaven.
- Bli kvitt rotet der støv samler seg.
- Rengjør gardiner og polstrede møbler ofte.
- Bytt tepper med tre, fliser, linoleum eller vinylgulv, hvis mulig.
Outlook
Hvis du er allergisk mot støvmidd, kan fortsatt eksponering for støvmidd absolutt være ubehagelig. Bortsett fra allergiske reaksjoner, kan hyppig eksponering for allergener innendørs også øke risikoen for å utvikle astma. Dette gjelder spesielt hos barn.
Mens allergi mot støvmidd krever noe arbeid å kontrollere, er den gode nyheten at de er kontrollerbare. Arbeid med allergisten din for å finne beste praksis og behandlingstiltak slik at du kan håndtere symptomene dine.
