Hva er en buffalo hump?
En pukkel bak skulderen, også kalt en buffalo hump, kan utvikle seg når fett samles bak nakken din. Denne tilstanden er ikke nødvendigvis alvorlig.
Svulster, cyster og andre unormale vekster kan også dannes på skuldrene, og skaper en pukkel. Andre ganger kan en pukkel være et resultat av en krumning i ryggraden.
Du bør alltid snakke med legen din om fysiske endringer på baksiden av nakken.
Hva forårsaker en pukkel bak skuldrene?
En pukkel bak skuldrene kan være forårsaket av medisinsk tilstand eller medisiner.
Det kan oppstå på grunn av:
- en bivirkning av reseptbelagte medisiner (for eksempel de som brukes til å behandle overvekt
- Cushings syndrom (en sjelden tilstand der kroppen har for mye av hormonet kortisol)
- osteoporose (en tilstand som fører til tynne bein)
- langsiktig steroidbruk
Osteoporose, også kalt sprø bensykdom, resulterer i unormalt tynne bein. Kvinner i overgangsalderen og eldre voksne har størst risiko for denne tilstanden. Dette er fordi kroppene deres har en redusert evne til å absorbere kalsium.
Osteoporose kan forårsake beindeformiteter. Hvis du har denne tilstanden, kan ryggraden din bli buet, noe som gir et pukkelaktig utseende. Dette kalles kyfoskoliose.
En pukkel på ryggen er også et karakteristisk tegn på Cushings syndrom. Denne lidelsen forårsaker overvekt over midjen, kviser, kroniske smerter, uregelmessige menstruasjonssykluser og endringer i sexlysten. Sammen med andre muskel- og beinendringer, som tynne bein og svake muskler, får Cushings syndrom fett til å samles bak nakken.
Behandlingsalternativer for bøffelpukk
Det er best å behandle pukkelen ved å ta opp den underliggende tilstanden som forårsaket den. I noen tilfeller kan kosmetisk kirurgi fjerne fettforekomsten. Imidlertid, med mindre årsaken også blir behandlet, kan pukkelen komme tilbake.
Hvis pukkelen er en bivirkning av reseptbelagte medisiner, snakk med legen din om å endre dosering eller bytte behandling. Slutt aldri å ta et foreskrevet medisin uten legens tillatelse.
Hvis pukkelen din er et resultat av overvekt, kan et kostholds- og treningsregime hjelpe deg med å behandle det.
Hvordan diagnostiseres buffalo hump?
Legen din kan diagnostisere en bøffelpukk med en fysisk undersøkelse alene. De vil likevel måtte bestille tester for å identifisere årsaken til pukkelen.
For å starte prosessen vil legen din spørre deg om din sykehistorie og eventuelle tilleggssymptomer du har opplevd.
Noen vanlige tester inkluderer:
- bentetthetsprøve
- blodprøve (for å sjekke hormon- og kortisolnivået)
- CT skann
- MR
- Røntgen
Forebygging
Det er ingen garantert måte å forhindre at en pukkel dannes på ryggen. Men det er trinn du kan ta for å redusere risikoen for å utvikle en.
Beskytt deg mot osteoporose ved å konsumere den anbefalte daglige mengden kalsium og vitamin D. Hvis du har en medisinsk tilstand som forhindrer deg i å absorbere kalsium fra maten, kan legen din ordinere kalsiumtilskudd. Du kan også finne dem på nettet.
Du bør trene regelmessig for å redusere risikoen for tynne bein og overvekt, og spise et sunt kosthold som består av alle matvaregrupper.
Hvis du er overgangsalder eller over 51 år, bør du øke kalsiuminntaket fra 1000 milligram per dag til 1800 milligram om dagen. Spør alltid legen din før du øker kalsiuminntaket, spesielt hvis du tar medisiner eller hvis du har en familiehistorie med osteoporose.
komplikasjoner
De fleste komplikasjoner vil komme fra sykdommen eller tilstanden som gjorde at pukkelen ble dannet. Pukkelen kan bli stor, noe som gjør det vanskelig å vippe nakken tilbake. Det kan også forårsake problemer når du prøver å vri hodet fra side til side.
Denne typen pukkel er sjelden smertefull, så informer legen din umiddelbart hvis du opplever smerter.
Noen mennesker kan bli stressede eller engstelige på grunn av pukkelens utseende. Hvis du utvikler økt stress eller symptomer på depresjon, kan du besøke legen din for å diskutere behandlingsalternativer.
