Oversikt
Ukoordinert bevegelse er også kjent som mangel på koordinering, nedsatt koordinasjon eller tap av koordinering. Den medisinske betegnelsen for dette problemet er ataksi.
For de fleste er kroppsbevegelser jevn, koordinert og sømløs. Bevegelser som å gå, kaste en ball og plukke opp en blyant krever ikke enormt mye tanke eller krefter. Men hver bevegelse involverer faktisk et antall muskelgrupper. De styres i stor grad av lillehjernen, en viktig struktur i hjernen.
Ataksi oppstår når det er en forstyrrelse i kommunikasjonen mellom hjernen og resten av kroppen. Dette medfører rykkete og ustø bevegelser. Ataksi kan ha en dyp effekt på en persons daglige aktiviteter.
Hva er symptomene på ukoordinert bevegelse?
For noen kan ataksi være en sakte utviklende tilstand. For andre kan det skje plutselig og uten forvarsel. Det vanligste symptomet på ataksi er tap av balanse og koordinasjon. Hvis tilstanden utvikler seg, kan du oppleve vanskeligheter med å gå og bevege armer og ben. Etter hvert kan det være tap av fine motoriske ferdigheter, noe som påvirker aktiviteter som å skrive eller knappe skjorten.
Andre vanlige symptomer på ataksi kan omfatte:
- svimmelhet
- synsvansker
- problemer eller endringer med tale
- svelgevansker
- skjelvinger
Disse symptomene kan være veldig bekymrende fordi de ofte ligner på hjerneslag. Oppsøk legehjelp dersom disse symptomene plutselig dukker opp.
Hva forårsaker ataksi?
Det er en rekke kjente årsaker til ataksi. De spenner fra kroniske tilstander til plutselig utbrudd. Imidlertid vil de fleste forhold relateres til skade eller degenerasjon av lillehjernen.
Sykdom og skaderelaterte årsaker
Koordinerte bevegelser involverer lillehjernen, perifere nervene i kroppen og ryggmargen. Sykdommer og skader som skader eller ødelegger noen av disse strukturene kan føre til ataksi. Disse inkluderer:
- hodeskade
- alkoholisme
- infeksjon
- multippel sklerose, en kronisk sykdom som påvirker hjernen og ryggmargen
- hjerneslag
- forbigående iskemisk angrep (TIA), en midlertidig reduksjon i blodtilførsel til hjernen din
- genetiske ataksier
- cerebral parese, en gruppe lidelser forårsaket av skade på hjernen til barnet i tidlig utvikling
- hjernesvulster
- paraneoplastiske syndromer, unormale immunresponser på visse kreftsvulster
- nevropati, sykdom eller skade på en nerve
- ryggmargsskader
Eksempler på noen arvelige tilstander relatert til ataksi er Friedreichs ataksi og Wilsons sykdom. Friedreichs ataksi er en genetisk sykdom som forårsaker problemer med energiproduksjon i nervesystemet og hjertet. Wilsons sykdom er en sjelden arvelig lidelse der overflødig kobber skader leveren og nervesystemet.
toksiner
Noen stoffer har toksiske effekter som kan føre til ataksi. Disse inkluderer:
- alkohol (vanligst)
- anfall medisiner
- cellegift medisiner
- litium
- kokain og heroin
- sedativa
- kvikksølv, bly og andre tungmetaller
- toluen og andre typer løsemidler
Noen ganger har mennesker en tilstand kjent som sporadisk ataksi. Dette forårsaker en ataksi som ikke er relatert til en genetisk lidelse eller en spesifikk kjent årsak.
Hva du kan forvente under legebesøket ditt
Du bør planlegge et legebesøk med en gang hvis du opplever noe av følgende:
- tap av balanse
- problemer med å svelge
- mangel på koordinering i mer enn noen få minutter
- tap av koordinasjon i ett eller begge ben, armer eller hender
- utydelig tale
- problemer med å gå
Ser legen
Legen din vil spørre deg om din sykehistorie og utføre en grunnleggende fysisk undersøkelse. De vil utføre en detaljert nevrologisk undersøkelse som inkluderer muskler og nervesystemer. De vil sjekke evnen din til å balansere, gå og peke med fingrene og tærne. En annen vanlig test er Romberg-testen. Det brukes til å se om du kan balansere mens du lukker øynene og holder føttene sammen.
Noen ganger er årsaken til ataksi klar, for eksempel en hjerneskade, infeksjon eller toksin. Andre ganger vil legen din stille spørsmål om symptomene dine for å begrense den mulige årsaken til ataksen. Disse spørsmålene inkluderer ofte:
- Når begynte symptomene dine?
- Er det noen i familien din som har lignende symptomer?
- Hva er de vanligste symptomene dine?
- Hvor mye påvirker symptomene dine på livet ditt?
- Hvilke medisiner tar du, inkludert vitaminer og kosttilskudd?
- Hvilke stoffer har du blitt utsatt for?
- Bruker du narkotika eller alkohol?
- Har du andre symptomer, som synstap, talevansker eller forvirring?
Tester for å bestemme årsaken til ataksi
Legen din kan bestille følgende tester:
- blodprøver
- urintest
- computertomography (CT) scan
- magnetisk resonansimaging (MRI) skanning
- ryggmarg
- genetisk testing
Legen din vil vurdere helhetsbildet av symptomene dine og testresultatene ved å stille en diagnose. De kan også henvise deg til en nevrolog, spesialist i nervesystemet.
Å leve med ataksi
Det er ingen kur for selve ataksien. Hvis en underliggende tilstand er årsaken, vil legen din først behandle det. For eksempel kan et hodetraume til slutt leges og ataksi kan avta. Men i andre tilfeller, for eksempel cerebral parese, kan det hende at legen din ikke kan behandle ataksi. Men det er måter å håndtere denne tilstanden på. Noen medisiner kan redusere symptomene forbundet med ataksi.
I noen tilfeller kan legen din anbefale adaptive enheter eller terapi. Elementer som stokk, modifisert kjøkkenutstyr og kommunikasjonshjelpemidler kan bidra til å forbedre livskvaliteten din. Terapier designet for å hjelpe med ukoordinert bevegelse er andre alternativer, for eksempel:
Fysioterapi: Trening kan bidra til å styrke kroppen din og øke mobiliteten din.
Ergoterapi: Denne behandlingen tar sikte på å forbedre ferdighetene dine med daglige leveoppgaver som fôring og annen finmotorisk bevegelse.
Taleterapi: Dette kan hjelpe både med kommunikasjon og svelging eller spising.
Enkle endringer kan også gjøre det lettere for en person med ataksi å komme seg rundt i huset. For eksempel:
- hold boområdene rene og fri for rot
- sørge for brede gangveier
- installer håndskinner
- Fjern tepper og andre ting som kan føre til at de sklir og faller
Kostholdsterapi
Forskere ved Albany Medical Center har oppdaget noen behandlingsformer av ataksi. AVED (ataksi med vitamin E-mangel) er en type ataksi som forbedrer seg med tilskudd av vitamin E. Glutenataksi forbedres med et glutenfritt kosthold.
University of London rapporterte også at vitamin B-3, eller nikotinamid, kan hjelpe mennesker med Friedreichs ataksi. Denne behandlingen kan øke frataksinnivået, et protein som er lite hos personer med denne typen ataksi. Men forskning fortsetter da det er ukjent om denne tilskuddet vil fungere langsiktig for å bremse eller stoppe sykdommen.
Hvor finner du støtte
Symptomer på ataksi kan påvirke en persons uavhengighet. Dette kan resultere i følelser av angst og depresjon. Å snakke med rådgiveren kan hjelpe. Hvis en-til-en-rådgivning ikke høres tiltalende ut, bør du vurdere en støttegruppe for personer med ataksi eller andre kroniske nevrologiske tilstander. Støttegrupper er ofte tilgjengelige online eller personlig. Legen din kan ha en anbefaling for en støttegruppe i ditt område.
