Video: Lateral Menisk Anatomi, Funksjon Og Diagram - Kroppskart
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22
Den laterale menisken er festet til skinnbenet og er plassert på utsiden av kneet. Denne C-formede, gummiaktige brusk spiller en nøkkelrolle i å opprettholde stabiliteten i kneet.
Den laterale menisk absorberer støt og beskytter leddet. Det holder også leddet smurt og regulerer leddets bevegelse for å forhindre hyperextensjon (overekstensjon). Meniskens gummiaktige natur gjør den mottakelig for tårer når den vris under en uregelmessig bevegelse. Tennisspillere og vektløftere er utsatt for tårer i den laterale menisken. Noen mennesker opplever imidlertid tårer når de eldes, sannsynligvis på grunn av kumulative traumer.
Den laterale menisken kan rives i to eller rives så alvorlig at den henger i en tynn fiber. Mennesker som opplever en lateral tåre kan ha begrenset bevegelse i beinet og ikke klarer å strekke det ut. Smerter, tetthet og hevelse i kneet er andre mulige symptomer på en tåre. Skader på den laterale menisken kan repareres gjennom menisk transplantasjonskirurgi. Tårer kan også behandles ved å la den helbrede naturlig, immobilisere kneet for å forhindre ytterligere skade.
Anbefalt:
Menisk Tårer: 8 øvelser å Prøve
Menisk tårer kan oppstå fra en skade eller slitasje på leddet over tid. De som er forårsaket av en skade, er ofte de som kan behandles med kirurgi. Andre tårer kan behandles med fysioterapiøvelser. Vi har fem som hjelper deg med å forbedre leddstabiliteten
Radiokarpal Ledd: Årsaker Til Type, Funksjon, Anatomi, Diagram Og Smerter
Det radiokarpale leddet er et av de to hovedleddene som utgjør håndleddet. Lær om dens forskjellige bevegelser og deler, samt hva som kan forårsake smerter i dette leddet
Kraniale Bein: Funksjon Og Anatomi, Diagram, Tilstander, Helsetips
Kranialbenene dine er åtte bein som utgjør kraniet, eller hodeskallen, som støtter ansiktet ditt og beskytter hjernen din. Vi går over hvert av disse beinene og hvor de befinner seg. Vi vil også snakke om de forskjellige forholdene som kan påvirke dem. Du lærer også noen tips for å beskytte kraniale bein
Paraspinal Muskler: Anatomi, Funksjon, Diagram Og øvelser
Paraspinalmusklene er musklene som støtter ryggraden din og lar deg gjøre en rekke bevegelser. Vi går over alle de forskjellige paraspinalmusklene og hva de gjør før vi dekker vanlige årsaker til smerter i disse musklene. Du lærer også enkle øvelser for å styrke paraspinalmusklene
Menisk Tåre I Kne: Årsaker, Symptomer Og Diagnose
Hva er en menisk tåre? Menisken din er et brusk som befinner seg i kneleddet. Det er to i hvert kne og kan bli skadet under trykk. En menisk tåre kan skje når du spiller idrett og forekommer ofte hos barn. Hvis du hører en poppelyd fra kneet, kan det være et første tegn på en tåre
