DIY salver til din tjeneste
Aktuelle urtebehandlinger kan være en skånsom, men effektiv måte å adressere smertefulle skraper, kløende utslett og tørr, kjedelig hud.
Selv om du ofte kan finne disse i din lokale helsebutikk, er de ofte raske og enkle å lage hjemme. Disse aktuelle midlene gir ikke bare næring til huden din, men kan også skape en forsiktig forsegling som beskytter og hjelper huden din å absorbere næringsstoffer.
Oljer, salver og kremer
Det er tre hovedtyper av aktuelle urtebehandlinger: infunderte oljer, salver og kremer eller kremer.
- Infuserte oljer er laget av stepping urter i en bæreolje som oliven eller mandel for å trekke ut medisinplantebestanddeler som vil hjelpe berolige huden din.
- Salver er faste kombinasjoner av oljer og en voks som bivoks eller soyavoks.
- Kremer og kremer, som du sannsynligvis er kjent med, varierer fra tykkere til mer lys i tekstur, og kombiner oljer med vann for å skape en fuktighetsgivende aktuell behandling.
Det første trinnet i å lage disse rettsmidlene hjemme er å tilsette olje med tørkede urter. Når du har gjort dette, kan du bruke oljen alene som en aktuell behandling, eller blande den for å lage en salve eller krem.
Oljer holder i opptil et år, slik at du kan mikse og matche, avhengig av hva du trenger i verktøyet til hjemmet ditt.
Ikke glem: Gjør en lappetest før du påfører noe nytt på huden din, for å forhindre en allergisk reaksjon.
Hvordan lage en urteinfusert olje
Gjør omtrent 8 gram.
Du trenger:
- 4 oz. tørket urt
- 8 oz. kroppssikker bærerolje, for eksempel olivenolje eller mandelolje
- kvart størrelse murkrukke
- crock pot eller stock potte
Veibeskrivelse:
- Finhakk eller tørk den tørkede urten og legg den til murkrukken. Dekk til med oljen, og rør forsiktig for å fordele urten over hele oljen.
- Sett hetten på murkrukken, og legg glasset i vannbad i enten en crockpot eller en lagerpotte på komfyren (hvis du bruker metylpannemetoden, plasser en lokkring med en murkrukke under glasset med oljen din i det glasset er ikke direkte på metallet i potten).
- Varm forsiktig vannet og oljen i 3-5 dager, og prøv å holde oljetemperaturen rundt 110 grader. Den "varme" innstillingen på en crock pot er ideell.
- Etter 3–5 dager, fjern beholderen og la oljen avkjøles litt, så den ikke er for varm å ta på, og sil oljen gjennom muslin, osteklut eller en gammel og ren t-skjorte for å fjerne de tørkede urtene.
- Oppbevar oljen din i en lufttett krukke på et mørkt, kjølig sted. Det vil vare i opptil et år.
Hvordan lage en urtesalve
Gjør omtrent 9 gram.
Du trenger:
- 8 oz. tilførte urteolje
- 1 oz. bivoks, enten revet eller pellets
- en dobbel kjele
- rene glasskar eller metallbokser
- essensielle oljer, hvis ønskelig
Veibeskrivelse:
- Varm olje i dobbel kjele. Tilsett bivoks og rør til det er smeltet. Test konsistensen på salven din ved å dyppe en ren skje i blandingen og ha den i fryseren i noen minutter. Hvis det er mykere enn du ønsker, kan du legge til mer bivoks.
- Hell den fremdeles varme salven i containere (gamle syltetøykar eller små metallbokser fungerer bra). Hvis du tilsetter eteriske oljer, gjør du det nå (bare noen få dråper er nødvendig) og rør med en spisepinne eller annet rent redskap.
- Sett hetten på beholderne, og oppbevar på et mørkt, kjølig sted. Salver vil vare i opptil et år.
Hvordan lage en urtekrem
Gjør omtrent 16 gram.
Du trenger:
- 1 kopp destillert vann eller rosevann
- 3/4 kopp bæreolje (mandel, eller en urteinfisert olje)
- 1/2 oz. – 1 oz. bivoks (mindre for en tynnere konsistens, mer for en fastere krem)
- en dobbel kjele
- blender eller fordypelsesblender
- rene glasskar
- essensielle oljer, hvis ønskelig
Veibeskrivelse:
- Kombiner olje og bivoks i en dobbel kjele og varm forsiktig til bivoks smelter. Hell oljeblandingen i en blender, og la avkjøle til romtemperatur. Blandingen blir uklar og tykner.
- Når blandingen er avkjølt, vri blenderen på høy hastighet og tilfør vannet sakte til oljen i midten av virvelen i en jevn, tynn strøm. Hvis blenderen har en tendens til å bli varm, kan det hende du må pause og la den avkjøles før du fortsetter - varmen smelter oljen og bivoks på nytt, og forhindrer en riktig emulsjon.
- Se blandingen når den blir hvit og utvikler en tykk konsistens. Blanderen vil begynne å stamme da kremen blir for stiv til å ta mer. Du kan ikke bruke alt vannet, og det er bra!
- Hvis du vil legge til eteriske oljer, kan du brette forsiktig inn 1–2 dråper nå.
- Hell kremen din i glassbeholderne ved å bruke en slikkepott for å få alt kremen ut av blanderen. Lokk og oppbevar på et kjølig, tørt sted. Kremer vil vare opptil en måned, og det kan forlenges ved å oppbevare i kjøleskapet.
Salve for skrap og brannskader
Merk: Alvorlige forbrenninger krever medisinsk behandling. Denne salven er best egnet for milde brannskader og skraper. Hvis du har noen bekymringer, må du søke medisinsk behandling.
Du trenger:
- 8 oz. urteinfusert olje ved bruk av likt tynnbladet blad (Symphytum sp.), druerot fra Oregon (Berberis aquifolium) og calendula (Calendula officinalis)
- 1–2 dråper lavendel essensiell olje (Lavandula sp.)
En oppskrift på utslett krem
For denne kremen, bytt ut noe av vannet med aloe for en kjølig og beroligende opplevelse.
Du trenger:
- 2/3 kopp destillert vann
- 1/3 kopp aloe vera gel
- 3/4 kopp urtinfestet olje med like deler sitronmelisse (Melissa officinalis), kamille (Matricaria recutita) og marshmallowrot (Althea officinalis)
- 1–2 dråper eterisk olje av tea tree (Melaleuca alternifolia)
Strålende ansiktskremoppskrift
Du trenger:
- 1 kopp rosevann
- 3/4 kopp urteinfusjonert olje med like deler ryllik (Achillea millefolium) og calendula (Calendula officinalis)
- 1–2 dråper essensiell olje med salje salvie (Salvia sclarea)
Ta bort
Nå som du kjenner det grunnleggende for å lage aktuelle urtemedisiner, kan du prøve deg på disse enkle oppskriftene og fylle førstehjelpsutstyret med naturlige behandlinger for å lette skrap, utslett, tørre flekker og andre mindre uhell.
Sarah M. Chappell er en klinisk herbalist, skribent og lærer med base i Asheville, NC. Når hun ikke lager alkoholfrie urtemedisiner eller deler hvordan man bruker tarot som et verktøy for egenomsorg, liker hun å strikke, leke med redningsgruppen sin og legge ut på Instagram.
