Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Helsen til tennene dine er nøkkelen til din generelle helse. Å forhindre tannråte eller hulrom er en av de viktigste måtene å holde tennene i god stand og for å forhindre andre komplikasjoner.
I følge Centers for Disease Control and Prevention har nær 30 prosent av amerikanske voksne ubehandlede tannhulrom. Hulrom som er ubehandlet kan ødelegge tennene dine og muligens skape mer alvorlige problemer.
Derfor hjelper det å kjenne til tegnene på et tannhulrom og å se din tannlege så snart som mulig hvis du tror du har en.
Hva er et hulrom?
Når mat og bakterier bygger seg opp i tennene dine, kan det danne plakett. Bakteriene i plakk produserer syrer som har evnen til å erodere emaljen på overflaten av tennene dine.
Børsting og tanntråd regelmessig kan hjelpe deg med å bli kvitt den klebrig plaketten. Hvis plakk får lov å bygge seg opp, kan den fortsette å spise bort ved tennene dine og skape hulrom.
Et hulrom danner et hull i tannen din. Hvis den ikke blir behandlet, kan et hulrom til slutt ødelegge tannen din. Et ubehandlet hulrom kan også skape mer alvorlige komplikasjoner, som en tann abscess eller en infeksjon som kommer inn i blodomløpet ditt, noe som kan være livstruende.
Områder i munnen som kan ha større risiko for å utvikle plakk inkluderer:
- tygge overflater på jekslene dine hvor matbiter kan samles i sporene og sprekker
- mellom tennene dine
- bunnen av tennene dine i nærheten av tannkjøttet
Hvis du ofte spiser mat som har en tendens til å feste seg til tennene dine, kan det også øke risikoen for et hulrom. Noen eksempler på disse matvarene inkluderer:
- tørket frukt
- iskrem
- hardt godteri
- soda
- fruktjuice
- chips
- sukkerholdige matvarer som kake, småkaker og gummy godteri
Selv om hulrom er mer vanlig blant barn, er voksne fortsatt i fare - spesielt ettersom tannkjøttet begynner å trekke seg bort fra tennene, noe som utsetter røttene for plakk.
5 mulige tegn på et hulrom
Det er flere tegn som kan indikere begynnelsen på et hulrom. Det er også et antall røde flagg som et eksisterende hulrom blir større.
Her er noen av de vanligste tegnene du kan ha et hulrom.
1. Varm og kald følsomhet
Følsomhet som holder seg etter å ha spist varm eller kald mat kan være et tegn på at du har et hulrom.
Når emaljen på tannen din begynner å bli slitt, kan det påvirke dentinet, som er det harde vevslaget under emaljen. Dentin inneholder masse mikroskopiske små hule rør.
Når det ikke er nok emalje til å beskytte dentinet, kan mat som er varm, kald, klissete eller surt stimulere cellene og nerven i tannen din. Det er dette som skaper følsomheten du føler.
2. Langvarig følsomhet for søtsaker
Selv om varmt og kaldt er de vanligste følsomhetene når du har et hulrom, sier Dr. Inna Chern, DDS, grunnlegger av New York General Dentistry, en langvarig følsomhet for søtsaker og sukkerholdige drikker kan også peke på tannråte.
I likhet med temperaturfølsomhet er ofte et langvarig ubehag fra søtsaker et resultat av skade på emaljen og mer spesifikt starten på et hulrom.
3. Tannverk
En pågående smerter i en eller flere av tennene dine kan indikere et hulrom. Faktisk er smerte et av de vanligste symptomene på et hulrom.
Noen ganger kan denne verkeen plutselig skje, eller det kan skje som et resultat av noe du spiser. Dette inkluderer smerter og ubehag i eller rundt munnen. Du kan også føle smerte og press når du biter på maten.
4. Farging på tann
Flekker på tannen din kan først vises som hvite flekker. Når tannråte blir mer avansert, kan flekken bli mørkere.
Farging forårsaket av et hulrom kan være brunt, svart eller hvitt, og vises vanligvis på overflaten av tannen.
5. Et hull eller grop i tannen din
Hvis den hvite flekken på tannen din (som indikerer starten på et hulrom) forverres, vil du ende opp med et hull eller en grop i tannen som du kanskje kan se når du ser i speilet eller føler når du løper tungen over overflaten på tennene dine.
Noen hull, spesielt de som er mellom tennene eller i sprekker, kan ikke sees eller merkes. Men du kan fremdeles føle smerte eller følsomhet i området i hulrommet.
Hvis du merker et hull eller en grop i tannen din, må du avtale et møte med tannlegen din. Dette er et tydelig tegn på at du har tannråte.
Når du skal se en tannlege
Hvis du er bekymret for et mulig hulrom, er det på tide å avtale tid for å oppsøke tannlegen din.
"Hvis du føler temperatur eller søt følsomhet som henger, kan du avtale en time med velværeoperatøren din for å evaluere området, spesielt hvis problemet varer mer enn 24 til 48 timer," antyder Chern.
En tannpine som ikke vil gå bort eller flekker på tennene dine er også grunner til å se tannlegen din.
I tillegg er det å se tannlegen rutinemessig hver sjette måned og få røntgenbilder regelmessig en av de beste måtene å forhindre hulrom eller forhindre at eksisterende hulrom vokser ut til større problemer, for eksempel rotfyllinger og brudd der tannen ikke kan repareres.
Hva kan du gjøre for å forhindre et hulrom
Å praktisere god tannhygiene er det første trinnet i kampen mot hulrom.
Her er noen av de beste måtene å beskytte deg mot hulrom og mer alvorlige tannråteproblemer:
- Kontakt tannlegen din hver 6. måned for regelmessige rengjøringer og eksamener.
- Pensle tennene minst to ganger om dagen med en tannkrem som inneholder fluor.
- Etablere en regelmessig tanntrådingsrutine, rengjør mellom tennene minst en gang om dagen med tanntråd eller en vanntråd.
- Drikk vann gjennom dagen for å skylle tennene og øke spyttstrømmen. Å ha en tørr munn kan øke risikoen for hulrom.
- Prøv å ikke nippe til sukkerholdig brus eller juice regelmessig, og prøv å kutte ned på sukkerholdige matvarer.
- Be tannlegen din om forebyggende produkter. Chern sier at hvis du er veldig utsatt for hulrom, kan du be tannlegen din om resept på høyfluoridforebygging av tannkrem eller skyll med et fluorisk munnskyllevann som ACT, noe som passer bra for barn og voksne.
Handle fluortannkrem, tanntråd, vanntråd og ACT munnskyll på nettet.
Bunnlinjen
Hulrom starter i det små, men kan forårsake tannråte og andre alvorlige problemer hvis de får lov til å bli større.
Hvis du merker noen følsomhet på tenner, smerter, ubehag, misfarging eller hull i tennene, ikke nøl med å ringe til tannlegen din. Jo før du får sjekket et hulrom, jo mindre inngripende og mer vellykket vil behandlingen sannsynligvis være.
