Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Vanlige øyeproblemer
Øyeinfeksjoner kan være ubehagelige og til og med smertefulle. Enkelte forhold, hvis de ikke blir behandlet, kan bli alvorlige.
Det er flere måter øynene dine kan bli smittet eller irritert på. Noen vanlige øyetilstander inkluderer:
- rosa øye, også kjent som konjunktivitt
- tørt øye, som oppstår når tårekanalene dine ikke kan smøre øyet ordentlig
- blefaritt, en tilstand som innebærer at øyelokket blir betent og skorpet.
- styes
- keratitt, en infeksjon i hornhinnen
Heldigvis er det flere effektive hjemmemedisiner mot øyeinfeksjoner som kan hjelpe deg med å berolige symptomene. Selv om disse hjemmemedisinene kan hjelpe til med å behandle øyeinfeksjoner, er det alltid best å ringe legen din før du prøver hjemmebehandlinger.
Et notat om forsiktighet
Før du bruker hjemmemiddel for å behandle øynene dine, er det best å konsultere helsepersonell. Noen øyeinfeksjoner kan være alvorlige.
Snakk med legen din hvis du tror du har en øyeinfeksjon. Hvis du tror at barnet ditt har en øyeinfeksjon, ta dem til lege i stedet for å prøve disse hjemmemidlene.
1. Salt vann
Saltvann, eller saltvann, er et av de mest effektive hjemmemidlene for øyeinfeksjoner. Saltvann er lik tårer, som er øyets måte å naturlig rense på selv. Salt har også antimikrobielle egenskaper. På grunn av dette er det bare grunnen til at saltvann kan behandle øyeinfeksjoner effektivt.
Steril saltløsning kan kjøpes på nettet eller fra et apotek.
Finn saltløsning online her.
2. Teposer
Å legge avkjølte teposer på øynene mens de er lukket, kan være en måte å slappe av og slappe av på. Noen sier at det kan være en effektiv hjemmebehandling mot øyeinfeksjoner.
Noen typer te har betennelsesdempende, beroligende egenskaper. For eksempel har studier antydet at grønn te, kamille, rooibos og svart te alle har antiinflammatoriske egenskaper. På grunn av dette kan bruk av teposer på øynene være en effektiv måte å redusere hevelse på.
Så langt er det ikke noen studier som viser hvordan teposer påvirker øynene, eller om de kan brukes til å behandle øyeinfeksjoner.
Husk at mens antiinflammatoriske behandlinger kan berolige symptomene, bør en øyeinfeksjon behandles ved årsaken.
3. Varm komprimering
Hvis øynene dine er ømme, infiserte eller irriterte, kan en varm kompress hjelpe. En studie fra 2014 på 22 deltakere antydet at varme komprimeringer kan forbedre øyehelsen hos de med sunne øyne.
En gjennomgang av studier fra 2012 viste at varme komprimeringer kan hjelpe de med blefaritt, en tilstand som innebærer at øyelokket blir betent og skorpet.
I tillegg foreslår American Academy of Ophthalmology å bruke en varm kompress for å berolige symptomene på rosa øye.
Varme kompresser kan være i stand til å berolige fargestoffer fordi de reduserer blokkeringene som forårsaket stien. De kan også hjelpe med å berolige symptomene på tørre øyne.
Det er viktig å merke seg at selv om varme kompresser kan gi lindring, kan de ikke faktisk kurere tilstanden.
Her er noen tips for å lage en varm kompress:
- suge en klut i varmt vann og bruk den forsiktig på øyet
- bruk varmt, men ikke for varmt vann, så du ikke brenner deg
- Forsikre deg om at duken du bruker er ren, så du ikke utsetter øyet for flere bakterier
4. Kald komprimering
Som varme komprimeringer, kurerer ikke kalde komprimerer akkurat øyeinfeksjoner. De kan imidlertid lette ubehaget forbundet med visse øyesykdommer. Kald komprimering kan redusere hevelse i tilfelle øyeskader og infeksjoner.
Her er tips for å lage en kald komprimering:
- suge en klut i kaldt vann og bruk den forsiktig på øynene eller øynene
- Du kan også fryse en våt klut i en forseglingsbar plastpose i noen minutter før du bruker den på øynene
- Ikke trykk hardt ned på øyet eller legg is direkte på øyet eller øyelokket
5. Vask sengetøy
Vask håndklær og putetrekk daglig når du har en øyeinfeksjon, som konjunktivitt. Siden disse varene kommer i kontakt med det infiserte øyet, kan de spre infeksjonen til det andre øyet, eller få noen andre i familien til å utvikle en infeksjon. Bruk varmt vann og vaskemiddel for å drepe eventuelle gjenværende bakterier.
6. Kast sminke
Vi vet alle å ikke dele øyesminke, for eksempel mascara, øyenskygge og øyefôr, for å unngå ting som øyeinfeksjoner. Men du bør også kaste din egen øye- og ansiktsmakeup, og sminkebørster, hvis du brukte den mens du hadde et infisert øye. Dette sikrer at du ikke smitter deg selv igjen.
Midler som trenger mer forskning
Du har sikkert sett andre hjemmemidler for øyeinfeksjoner som ikke er inkludert på denne listen. Det er fordi mer forskning er nødvendig, og bruk av disse produktene kan føre til en infeksjon. Eksperter sier det er bedre å ikke prøve disse på egen hånd før det foreligger flere bevis.
Honning
Noen få studier viser positive implikasjoner for bruken av øyedråper med honning for å hjelpe til med å behandle øyeinfeksjoner. Skjønt mer forskning er nødvendig, er det vi nå vet:
- Honning har antibakterielle og antimikrobielle egenskaper, noe som kan gjøre det til et effektivt hjemmemiddel mot øyeinfeksjoner. En 2016 gjennomgang av studier fant at honning var en effektiv behandling for visse øyesykdommer.
- En dobbeltblind studie viste at øyedråper med honning kan være en effektiv behandling for keratokonjunktivitt. Keratoconjunctivitis er en kronisk tilstand der hornhinnen blir betent på grunn av tørrhet.
- Tørre øyne, en tilstand der tårekanalene ikke produserer nok væske til å smøre øyet riktig, kan også behandles med honning øyedråper. En randomisert, kontrollert studie av 114 deltakere viste at Manuka honning øyedråper kan redusere ubehag.
Problemet med disse studiene er at de ikke er fagfellevurdert, og risikoen for infeksjon oppveier fortsatt mulige fordeler. Og husk at du aldri skal legge honning direkte i øyet.
Euphrasia
Tilsvarende omtales ofte eufrrasi som et potensielt hjemmemedisin mot øyeinfeksjoner. Noe foreløpig forskning har gitt positive resultater, men mer er nødvendig for å sikre sikkerheten og effekten av eufrrasi. Bruk av euphrasia kan også øke risikoen for infeksjon
- En in vitro-studie fra 2014 viste at Euphrasia-ekstrakt hadde en betennelsesdempende effekt på humane hornhinner.
- En annen studie så på effekten av Euphrasia øyedråper hos deltakere med konjunktivitt. Etter å ha fått dråpene flere ganger om dagen i 2 uker, kom 53 av deltakerne seg fullt ut, og 11 opplevde en betydelig forbedring av symptomene sine.
Igjen er mer fagfellevurdert forskning nødvendig for å bestemme fordelene. Foreløpig er det best å holde seg borte fra dette middelet.
Tips for forebygging
Bruk alltid følgende forebyggende tiltak for å forhindre øyeinfeksjoner:
- Unngå å berøre øynene dine direkte.
- Vask hendene ofte, spesielt etter berøring av skitne overflater.
- Hvis du bruker kontaktlinser, må du alltid rengjøre dem og oppbevare dem riktig.
- Unngå å dele øyesminke eller sminkebørster med andre.
Når du skal oppsøke lege
Hvis du mistenker at du har en øyeinfeksjon, er det alltid best å kontakte lege.
Symptomer å se etter inkluderer:
- smerter eller ømhet
- utladning
- vedvarende røde øyne
- følsomhet for lys
Hvis barnet eller babyen din viser tegn til å ha en øyeinfeksjon, ta dem direkte til lege.
Bunnlinjen
Selv om det er mange hjemlige midler mot øyeinfeksjoner som kan berolige symptomene, er det viktig å snakke med en lege hvis du tror du har en øyeinfeksjon.
Det er spesielt viktig å søke medisinsk hjelp hvis du tror at barnet ditt har en øyeinfeksjon.
