De Overraskende Fordelene Ved å Være Gravid I En Pandemi

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Som de fleste forventede kvinner, hadde jeg en ganske klar visjon om hvordan jeg ønsket at svangerskapet skulle gå. Ingen komplikasjoner, minimal morgenkvalme, anstendig søvn før uværet, og kanskje en pedikyr hver gang. Tro det eller ei, at synet ikke inkluderte en pandemi.

Siden nyheten brøt om at landet vårt gikk i lås, eksploderte alle mine forventningsfulle mammagrupper på sosiale medier av bekymring. Og med rette.

New York sparket i gang med ikke engang å la partnere være med på fødende mødre i fødestua, og selv når det ble veltet, begrenset de fleste sykehus fødselspartnerne til en, og sendte dem hjem etter bare noen timer etter fødselen.

Som en gang engang mamma som har gjort dette før, regnet jeg virkelig med at min doula og ektemann duo ville dra meg gjennom arbeidskraft igjen. Jeg kunne knapt forstå ideen om å måtte komme meg etter en vanskelig fødsel mens jeg hadde å gjøre med en skrikende baby på et delt trangt sykehusrom over natten uten mannen min ved min side.

Det var også bekymringen for når foreldrene våre skulle se sitt nye barnebarn, eller sikkerheten ved å lene seg på dem for å hjelpe til med min 2 år gamle sønn i ukene etter fødselen.

Mens graviditet visstnok skal være en spennende tid fylt med barselbilder og nyhetsbrev som minner oss om hvilken frukt babyen vår kan sammenlignes med i størrelse, har jeg til tider vært så opptatt av bekymring, glemmer jeg når jeg skal komme.

For å hjelpe meg med å presse på og muskulere gjennom ukesvis usikkerhet fremover, har jeg gjort en ekstra innsats for å oppdage de overraskende fordelene ved denne rare opplevelsen vi kaller pandemisk graviditet.

Jeg trengte ikke å skjule magen

Vet du hva som var veldig fint? Å kunne la mitt (raskt) voksende første trimester slå ut i verden (ok, det er bare huset mitt) uten å føle behov for å presse den inn i Spanx eller gjemme den under uflatterende gensere til jeg var klar til å fortelle verden om babyen er på vei.

I motsetning til mitt første svangerskap, var jeg i hele første trimester i stand til å bruke klær som faktisk var behagelige for den voksende kroppen min, og ikke bekymre meg for at folk ville begynne å legge hemmelige spill på om jeg forventet eller bare spiste for mye pizza.

Ingen andre gjetter min oppførsel

Du vet hva som også generelt er irriterende med arbeidsplassen og første trimester? Å måtte konstant komme med unnskyldninger for hvorfor du ikke rister promotering av en medarbeider eller prøver prøven på sushi når du blir invitert ut på arbeidsfester og funksjoner.

Jeg mener, å ikke nippe til favorittvinen din eller å ta en ekstra kopp kaffe du virkelig vil ha, er en graviditetskamp i seg selv, i hvert fall i COVID-19 Life. Jeg trenger ikke å være omringet av fristelse (og tvunget til å lyve) hver gang jeg er sammen med venner eller kolleger for å holde svangerskapet under svøpe.

Jeg kunne kaste opp i mitt eget hjem (tusen takk)

Å, morgenkvalme … Det som er en ubehagelig nok opplevelse, gjøres enda mer dødelig når det skjer ved skubben din.

Du kan bare falske "matforgiftning" så mange ganger, så det har vært fint å kunne henge i nærheten av min egen porselenstrone inntil symptomene gikk.

Å sove i og lur på hverdager kan faktisk skje

Jeg vet ikke om det er jobben hjemmefra og småbarnsforeldre, eller om det bare er normal utmattelse i svangerskapet, men jeg ser ikke ut til å få nok søvn. Seriøst, jeg får solide 9 timer og er fremdeles i utgangspunktet en ikke-fungerende dovendyr etter middagstid.

Når kroppen min jobber overtid for å vokse et menneske, kan jeg ikke si at jeg er sur på ideen om å jobbe på mer "fleksible" timer hjemme uten at noen tidlige alarmer går ut i kl. 05.00 eller en times lang pendling.

Ingen behov for dyre mammaklær

Spore bukser? Kryss av. Hubbys T-skjorter? Kryss av. Tøfler? Dobbel sjekk. Vi introduserer den nye arbeidsuniformen din.

Men alvorlig brukte jeg i mitt første svangerskap en liten formue på søte humpevennlige kjoler, bukser og skjorter. Men i karantene kan jeg gå fra nattklubben til den daglige fritidsklæren min, og ingen blir klokere.

Jeg trenger heller ikke å klemme de hovne ømme føttene mine i søte kontorsko. JA!!

Jeg kan se ut som det varme rotet jeg har lyst på

Jeg vet ikke hvor denne mystiske graviditetsglødningen er som folk fortsetter å henvise til, men denne babyen har definitivt fått ansiktet til å bryte ut og jeg har ikke brydd meg om å dekke til med concealer på over en måned.

På samme måte blir håret mitt vasket nøyaktig en gang i uken (før en videokonferanse, selvfølgelig) og røttene mine ser mer skunk-tail ut enn ombre-chic.

Og neglene mine? Å gutt. Jeg gjorde feilen med å få en dyr shellak mani uken før lockdown, og jeg bestemte meg i grunnen for å rocke sterkt flisete rødbrune fingertupp og gjengrodde neglebånd helt siden den gang.

Pre-COVID, ville jeg uforståelig prikke, men jeg føler meg helt fin med å ha luksusen av å se så sprø ut som jeg føler.

Raskere legebesøk

I mitt første svangerskap ventet jeg ofte i opptil 2 timer etter avtaltiden med å få besøk av fødselslegen min. Nå? Alt er tidsinnstilt slik at jeg blir sett øyeblikk etter at jeg har satt meg ned (i det fysisk / sosialt distanserte venterommet). BONUS.

Ingen arbeidsreiser

La oss få en ting rett - det tok meg uker å sørge for tapet av familiens solfylte California-reise medio mars, så jeg elsker absolutt å reise. Men for jobb? Hard passering.

Det er ikke noe gøy med å fly to ganger på en enkelt dag uten familie eller venner, bare for å lande et sted (utmattet) for å gjøre arbeid. Og det er ikke en gang med tanke på hevelse og dehydrering som følger med gravidflyging. Jeg er OK for å måtte se disse arbeidsforpliktelsene på ubestemt tid.

Ingen mage-berøring eller kroppskommentarer

Selv om det er en forventet, normal og fantastisk del av svangerskapet, kan det være ubehagelig å se på kroppen din forandre seg så raskt og til og med provosere for mange kvinner.

Selv om det vil bli betraktet som tabubelagt og frekt å kommentere en kvinnes vektøkning - husk faktisk å KJENTE magen hennes - noe annet tidspunkt av livet, under graviditet, av en eller annen grunn, er det bare hva folk gjør!

Selv når kommentarene tydeligvis er velmenende og magen girer seg visstnok bedårende, kan de få deg til å føle deg selvbevisst AF.

Jeg tror ikke jeg skjønte hvor ofte folk ville kommentere den voksende kroppen min før jeg bare sluttet å se mennesker i det virkelige liv, og når FaceTime eller Zoom-vinkelen skar meg ned under brystet, fikk folk det ikke opp.

Hvor fint det er for folk å ikke være med å sjekke meg hver eneste sjanse og se på ansiktet mitt - ikke på magen min - når vi snakker!

Mindre uoppfordrede råd om foreldreskap

Ok, så sikker, svigermoren din og mamma vil definitivt fortsatt fortelle deg om hvorfor de ammet, sitt medikamentfrie arbeid, eller hvordan de kan svøpe babyen via FaceTime. Men jo færre menneskelige interaksjoner du har ansikt til ansikt, jo mindre tid er det til uønsket småprat om det ufødte barnet ditt.

Så snart jeg gjemte meg, sluttet jeg å høre ting som: "Åh, jeg håper at denne er en jente!" eller "Du må sørge for at sønnen din er godt sosialisert i barnehage før baby to kommer!" Nå er de få øyeblikkene vi praktisk talt har samspill med kolleger, familie eller venner, med faktiske legitime saker (f.eks. Ikke mitt ufødte barns kjønn).

Kan vi alle være gravid eller ikke enige om at mindre småprat er en stor fordel for COVID Life?

Ingen uønskede husholdninger etter fødselen

Jada, for de av oss som er foreldre til andre eller tredje gang, å ikke ha folk rundt for å underholde småbarn og eldre barn er litt av en overveldende tanke. Men hvis det er sølvfor i sosial isolasjon, er det at du har en legitim unnskyldning for å holde uvelkomne besøkende til et ekstremt minimum.

Mens noen besøkende kjenner de uuttalte reglene for besøk hos nyfødte (for eksempel ta med mat, 30 minutter eller mindre, vask hendene og ikke rør babyen med mindre du får beskjed om at du kan), men andre har ikke peiling og ender opp med å bli mye arbeid å underholde.

Uten presset for å være vertskap for besøkende, kan det hende du får mer tid til å binde deg til den lille, mer tid til å lure eller bare hvile, mindre plikt til å kle på deg, dusje eller ta på deg det "lykkelige ansiktet", og til og med ha en jevnere amming erfaring (hvis det er i planene dine).

$ Avings

Så først og fremst erkjenner jeg mitt enorme privilegium å fortsatt ha en jobb når så mange andre over hele verden ikke gjør det. Ingen budsjetteringsstrategier kan sammenligne med det overveldende tapet så mange av mine jevnaldrende står overfor akkurat nå.

Men hvis vi prøver å fokusere utelukkende på det positive, har jeg spart mye penger i karantene som kan brukes mot noe husholdningens inntektstap, og utgiftene til å få et annet barn.

Barselklær, fødselsmassasje, bekkenbunnsterapi som forsikringen min ikke dekker, for ikke å snakke om det vanlige skjønnhetsopplegget - alt dette utgjør hundrevis av ekstra dollar hver måned.

Og mens dagligvarefakturaene mine er oppe, er min generelle matutgifter overveldende nede, siden jeg ikke har underholdt kunder, dratt ut til helgebrunsj eller sett mannen min bestille en merket flaske rød på en lørdagskveld.

Igjen, disse useriøse utgiftene er absolutt ikke nok til å oppveie det økonomiske tapet til familier som er permittert fra jobb, men jeg synes det er trøst å fantasere om de små tingene som kan hjelpe.

Å få mer tid med sønnen min før familien vår vokser

Jeg må si deg det, selv om jeg er hjemme hele dagen hver dag uten barnehage, arbeidsvenner, lekedatoer eller programmer har vært en enorm utfordring for oss alle (sønnen min, inkludert), føler jeg at det er ekstra tid med mamma og far har hjulpet ham med å vokse.

Siden vi låst, har sønnens ordforråd eksplodert, og uavhengigheten hans har virkelig overrasket meg. Det har også vært så koselig bare å bruke den ekstra tiden på å elske på min lille familie på tre før vi går over til en travel familie på fire.

Det samme kan lett sies for mine første gang vennene til mamma. Du kan savne restaurantdato nettene med partneren din, men hvis karantene sannsynligvis har gitt deg noe, er det mer kvalitet en-til-en gang med din lille familieenhet.

Hør her, nettoeffekten av COVID-19 på vordende kvinner er sannsynligvis ikke så glødende. Graviditet er allerede et spesielt følsomt tidspunkt for angst, depresjon, usikkerhet, økonomisk belastning, test av forhold og utmattelse, og jeg kan ikke si at jeg ikke sliter med alt dette og mer. Det er normalt og gyldig å føle seg trist at dette var den urettferdige hånden vi har fått, så jeg ville aldri ønsket å redusere den opplevelsen.

Men jeg har også innsett at dette er vår (uheldige) virkelighet litt lenger, og mens rasende hormoner gjør det utfordrende, kan vi (noen ganger) velge hvor vi skal rette tankene våre. Jeg er her og prøver jævlig hardt å utnytte litt ekstra håp hver dag, og retter energien min mot de små tingene som gjør denne situasjonen litt lysere.

Hvis du sliter i graviditeten, i karantene eller ikke, for å finne litt glede hver dag, snakk med helsepersonellet om å få litt (virtuell) hjelp.

Abbey Sharp er en registrert kostholdsekspert, TV- og radiopersonlighet, matblogger og grunnleggeren av Abbey's Kitchen Inc. Hun er forfatteren av Mindful Glow Cookbook, en kokebok uten kosthold designet for å hjelpe inspirere kvinner til å gjenopplive forholdet til mat. Hun lanserte nylig en foreldregruppe på Facebook som heter Millennial Mom's Guide to Mindful Meal Planning.