Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er det?
Grønn leire er ganske enkelt en type leire. Mer spesifikt blir det referert til som illite, en underkategori av leire.
Navnet beskriver fargen på leiren, som kommer fra dens kombinasjon av jernoksider og dekomponert materie - typisk alger eller klorofyll.
Jo mer levende grønn leiren er, jo mer verdifull anses den å være.
I tillegg til komponentene som gir grønn leire sin farging, inneholder leiren mange andre sporstoffer.
Dette inkluderer:
- montmorillonitt
- dolomitt
- magnesium
- kalsium
- kalium
- mangan
- fosfor
- aluminium
- silisium
- sink
- kobolt
- kobber
- selen
Er fransk grønn leire det eneste alternativet?
Ikke nødvendigvis. Det er vanligvis referert til som fransk grønn leire på grunn av de store mineralrike forekomstene av grønn leire utenfor sørkysten av Frankrike.
Imidlertid er grønn leire utvunnet fra andre deler av Europa og det nordvestlige USA.
Hva brukes den til?
Mange tror at grønn leire har fordeler med indre (når de svelges) og ytre (når de påføres huden).
Antikkens tro antyder at grønn leire har en naturlig negativ elektrisk ladning som vil feste seg til positivt ladede giftstoffer lokalt, i blodomløpet eller i tarmen.
Opplevde aktuelle fordeler inkluderer:
- trekke ut urenheter fra porene
- eksfolierende døde hudceller
- toning og oppstramming av huden
- stimulerende sirkulasjon
- hjelper med å helbrede pletter
- beroligende kutt og skraper, mindre brannskader, insektbitt og såre muskler
Opplevde interne fordeler inkluderer:
- leverer mineraler til kroppen
- fjerne giftstoffer
Er det noen undersøkelser som støtter bruken?
Det er noen, men absolutt ikke nok.
En studie publisert i 2008 fant at grønn leire kan forby bakterievekst. Dette kan hjelpe med å behandle Buruli-magesår og andre hudtilstander.
Det er også utført studier på andre leire, inkludert kaolin og bentonitt.
Imidlertid er forskning spesielt på grønn leire slank.
Ytterligere undersøkelse er nødvendig før forskere trygt kan si om grønn leire har visse fordeler forbundet med aktuell eller intern bruk.
Er det noen bivirkninger eller risikoer å vurdere?
Akkurat som med alt annet du bruker topisk eller svelger, er det alltid risikoer å vurdere.
Når grønn leire påføres huden, er det viktig å merke seg at noen mennesker har rapportert økt følsomhet, utslett, tørrhet eller flassethet - spesielt hvis den brukes i overkant.
Ved inntak kan grønn leire forårsake forstoppelse. Fordi denne leiren er ganske absorberende, er det også en sjanse for at den kan forstyrre medisiner.
I tillegg rapporterer noen anekdotiske forsiktigheter mot lagring av grønn leire i metallbeholdere eller bruk av metallskjeer for å blande eller påføre stoffet.
Det antas at å gjøre det kan skade leirens opplevde fordeler, men det er ikke noe forskning som bekrefter eller avviser dette.
Hvordan bruker du det på huden?
Rengjør først huden forsiktig og klapp den tørr. Deretter:
- Søke om. Bruk fingrene eller en ansiktsmaskebørste for å spre et tynt lag leire til ønsket område. For eksempel, hvis du har en fet T-sone, kan du vurdere å bruke masken på pannen, nesen og haken.
- La det sitte. Vent 10 til 15 minutter eller anbefalt tid på produktets emballasje.
- Fjern og tørk. Når masken er tørr å berøre og føles tett, skyll den forsiktig av. Ikke bruk et håndkle for å tørke det offensivt, da dette kan forårsake irritasjon.
Hvor ofte skal du gjøre det?
Grønn leire kan tørke på huden, så unngå å bruke den mer enn en gang i uken.
Alternativt, hvis du har tørr eller sensitiv hud, kan det være best å bare bruke grønn leire en gang hvert par uker.
Hva bør du bruke?
Når du handler etter hudpleie med grønn leire, må du huske å se etter en formel som inneholder mer enn bare leire.
Hvis du har fet eller kviserutsatt hud, må du holde øye med produkter med ekstra leire som kaolin eller bentonitt.
Her er noen populære produkter du bør vurdere.
Startskrubb
Hvis du ikke vil bruke en ansiktsmaske som er fullstendig, kan du vurdere et produkt som ikke vil sitte på huden din så lenge, for eksempel Acure Brightening Face Scrub.
En mer skånsom fysisk kratt er ideell for sensitive hudtyper som blir irriterte.
Kjøp Acure Brightening Face Scrub online.
Tørr eller flassende hud
For de med tørre, dehydrerte eller flassende hudtyper, er Biossance Squalane + Tea Tree Detox Mask kjent for sin forsiktig fuktighetsgivende squalanbaserte formel.
Kjøp Biossance Squalane + Tea Tree Detox Mask online.
Fet eller kombinert hud
BareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask er et flott alternativ for de med fet eller kombinert hud.
Formelen inneholder tre andre mineralrike leire, samt trekull som hjelper til med å rense og foredle hudens tekstur.
Kjøp bareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask online.
Irritert eller kviserutsatt hud
Lancer Skincare Clarifying Detox Mask with Green Tea + 3% Sulphur, som er ideell for hud med kviser eller rosacea eller eksem, inneholder også svovel, azelainsyre og grønn te.
Bare husk å ikke bruke den på åpne pustler eller andre sår.
Kjøp Lancer Skincare Clarifying Detox Mask med grønn te + 3% svovel online.
Hud som viser tegn på aldring
Tammy Fender Purifying Luculent Masque er ideell for de med fine linjer eller andre aldringstegn, og inneholder urten fo-ti, som sies å hjelpe til med cellegenerering. Den mildere formelen inkluderer også aloe for å forhindre tørrhet.
Kjøp Tammy Fender Purifying Luculent Masque online.
Er dette alt du trenger?
Når du har brukt din grønne leiremaske, følg den samme rekkefølgen som du ville gjort med andre hudpleierutiner.
For eksempel kan de med en enkel tretrinnsrutine:
- Følg skyllingen av masken eller skrubb med et serum som er rettet mot spesifikke hudbehov. Dette hjelper til med å minimere all leirassosiert tørking, noe som gjør dette trinnet spesielt viktig for de med tørr hud.
- Følg serumet ditt med en fuktighetskrem og / eller ansiktsolje.
- Hvis du gjør dette på dagtid, avslutter du rutinen med å bruke solkrem (SPF 30+) for å beskytte huden din mot solskader.
Hvordan vet du om det gjør en forskjell?
Umiddelbart etter bruk av masken, bør du se klarere porer og en lysere hudfarge.
Du vil kanskje også merke at huden din har rød rødhet. Denne flukten er midlertidig og antas anekdotisk å være et resultat av et løft i sirkulasjonen.
Etter fortsatt bruk kan du merke mer jevn hudtekstur, raffinerte porene og mindre overflateoljer.
Hva er poenget?
Hvis du har fet hud eller kviser som er utsatt for kviser, kan det hende du liker grønn leires påståtte rengjørings- og klarhetseffekter.
Det kan imidlertid være lurt å teste den ut på ett eller annet lite hudområde for å sikre at en fullstendig påføring ikke forårsaker ytterligere tørrhet eller irritasjon.
Hvis du opplever irritasjon eller har flere spørsmål om din hudtype, kan du oppsøke hudlege. De vil kunne vurdere huden din riktig og kan tilby alternativer.
Jen er en wellness-bidragsyter hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskjellige livsstils- og skjønnhetspublikasjoner, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver bort, kan du finne Jen som trener yoga, sprer eteriske oljer, ser på Food Network eller surrer en kopp kaffe. Du kan følge hennes NYC-eventyr på Twitter og Instagram.
