Treterapi: Hva Forskningen Sier Om Cellulittreduksjon

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Treterapi er en kraftig massasjeteknikk som bruker tre, håndholdte verktøy, for eksempel rullestifter og vakuumsugekopper. Angivelig er treterapi hundre år gammel og har sin opprinnelse i Asia.

Teknikken for treterapi har sett en økning i popularitet, først og fremst i Sør-Amerika, der folk kaller det maderoterapia. Madera er spansk for tre.

Utøvere av denne teknikken hevder at den kan redusere eller eliminere cellulitter.

Andre påståtte krav inkluderer:

• økende lymfatisk sirkulasjon
• redusere rynker
• lindre stress
• som gir en hel blandet pose med andre fordeler

Forskere har ikke studert eller bevist noen av disse påstandene om fordelene med treterapi.

Påstått ytelse

Siden treterapi er en massasjeteknikk, kan det være trygt å anta at du vil oppleve fordelene med en massasje, som avslapning og lindring av trange muskler.

Det kan til og med redusere utseendet på cellulitter. Når du gjør det riktig, kan massasjeterapi støtte lymfedrenasje, noe som kan redusere cellulittens utseende, i det minste midlertidig.

Massasje kan også hjelpe med å strekke og langstrakt hudvev, noe som også kan gjøre at huden virker jevnere.

Det er imidlertid ingen holdepunkter for at du kan opprettholde disse fordelene på lang sikt eller at bruk av treverktøy forbedrer dem.

Treterapi kombinerer vanligvis ikke midler, som kremer som inneholder retinoider eller koffein, med massasje. Disse aktuelle midlene kan gi bedre resultater enn treterapi eller massasje alene.

Andre aktuelle preparater kan også bidra til å forlenge fordelene når du kombinerer dem med massasje. Disse inkluderer urtepreparater som inneholder ingredienser, for eksempel gurkemeie, svart pepper og ingefær.

Disse ingrediensene reduserer betennelse og fremmer lipolyse, en prosess som bryter fra hverandre fett i kroppen.

Er det effektivt?

Forskere har ikke vitenskapelig bevist treterapi for å være effektive for behandling av cellulitter.

Massasje kan imidlertid ha fordeler for cellulittreduksjon. Siden treterapi er en type massasje, kan det også være gunstig for å redusere utseendet på cellulitter, i det minste midlertidig.

Hva å forvente

Hvis du ønsker å prøve treterapi, må du bruke en erfaren utøver.

Folk har rapportert at treverktøyene kan være smertefulle, spesielt hvis massasjeterapeuten er uerfaren.

Av denne grunn kan det være fornuftig å unngå å gjøre trebehandling i ansiktet eller veldig følsomme områder i kroppen.

Utøveren vil bruke en rekke treinstrumenter. Noen av disse ser ut som svært strukturerte eller rillede kjevle. Andre har en formet form eller ser ut som bjeller.

En utøver vil bruke klokkene som sugeenheter.

For å oppnå en fordel, kan det hende du må bli behandlet flere ganger i uken i løpet av 3 til 4 måneder. Noen utøvere indikerer at det vil være nødvendig med minst 10 til 12 økter før du kan se noen resultater.

Ofte vil disse øktene kombinere flere skulpturteknikker og kan vare 1 time eller lenger, avhengig av toleransegrad.

Prisene vil variere betydelig etter geografisk beliggenhet. Vanligvis kan du forvente å bruke minst $ 150 per økt. Du kan også kjøpe treterapisett for å prøve hjemme.

Kjøp et treterapisett online her.

Andre måter å redusere cellulitter på

Cellulitter kan være sta, men det er velprøvde metoder du kanskje ønsker å prøve å fjerne den. De inkluderer:

• Kaffe skrubber eller kremer som inneholder koffein. Aktuelle behandlinger alene vil ikke påvirke utseendet på cellulitter, siden ingrediensene de bruker trenger for å trenge dypt inn i huden. Kaffe skrubber eller kremer som inneholder koffein, når du kombinerer dem med massasje, kan redusere utseendet på cellulitter midlertidig. De gjør dette ved å stimulere lipolyse, øke sirkulasjonen og redusere vanninnholdet i huden.
• Aktuelle kremer som inneholder retinol. Retinol med massasje kan redusere cellulitter ved å øke kollagenproduksjonen og ved å tykne de ytre hudlagene.
• Radiofrekvens. Radiofrekvensteknikken leverer termisk energi til det subkutane laget av huden via aktuelle elektroder. Det øker vevstemperaturen, utløser lipolyse og stimulerer kollagenproduksjonen.
• Akustisk bølgeterapi. Denne ikke-invasive behandlingen bruker trykkbølger for å bryte opp fibrøse bånd av bindevev som trekker ned huden og får cellulitter til å dannes.
• Laserbehandling. Det finnes flere typer laserbehandlinger for cellulitter. Laserbehandlinger er ikke-invasive eller minimalt invasive. De bruker målrettet laserenergi for å bryte opp fibrøse bånd under huden. Noen tykner også huden. Hud som har cellulitter har en tendens til å bli tynnere, så denne behandlingen kan være fordelaktig.
• Subcision. Denne prosedyren eksisterer under merkenavnet Cellfina. Det er en medisinsk prosedyre av en brett-sertifisert hudlege som setter inn en nål under huden for å bryte opp fibrøse hudvevbånd.
• Vakuumassistert presis vevfrigjøring. En styresertifisert hudlege utfører også denne teknikken. De vil bruke en enhet som inneholder små kniver og kutter fibrøse bånd av vev under huden.

Bunnlinjen

Treterapi er en massasjeteknikk som bruker forskjellige formede treverktøy.

Utøvere av treterapi hevder at det har mange fordeler, inkludert reduksjon av cellulitter. Forskning har imidlertid ikke testet eller bevist dette påstanden.

Siden det er en type massasje, kan treterapi ha fordeler som avslapning. Det kan også hjelpe med å støtte lymfedrenasje, og redusere utseendet på cellulitter.