Vicks VapoRub er en salve som du kan bruke på huden din. Produsenten anbefaler å gni det på brystet eller halsen for å lindre overbelastning fra forkjølelse.
Mens medisinske studier har testet denne bruken av Vicks VapoRub for forkjølelse, er det ingen studier om å bruke den på føttene for å lindre forkjølelsessymptomer.
Fortsett å lese for å lære mer om Vicks VapoRub, hva det er, hva forskningen sier om effektiviteten og forholdsregler du bør være klar over.
Hva er Vicks VapoRub?
Dampgni er ikke nytt. Disse populære salgene har eksistert i hundrevis av år og inneholder typisk mentol, kamfer og eukalyptusoljer.
Vicks VapoRub er merkenavnet for et dampgummi laget av det amerikanske selskapet Procter & Gamble. Det markedsføres for å lindre symptomer på forkjølelse og hoste. Produsenten hevder også at Vicks VapoRub er med på å lette mindre muskelsmerter og leddsmerter.
Som den tradisjonelle formelen for dampgni, inkluderer ingrediensene i Vicks VapoRub:
- kamfer 4,8 prosent
- menthol 2,6 prosent
- eukalyptusolje 1,2 prosent
Andre smertelindrende hudsalver har lignende ingredienser. Disse inkluderer merker som Tiger Balm, Campho-Phenique og Bengay.
Hvordan lindrer Vicks VapoRub forkjølelsessymptomer?
Hovedingrediensene i Vicks VapoRub kan forklare hvorfor det kan ha - eller synes å ha - noen effekt på forkjølelsessymptomer.
Kamfer og mentol gir en avkjølende følelse
Å bruke Vicks VapoRub på føttene eller andre områder av kroppen din har en avkjølende effekt. Dette er hovedsakelig på grunn av kamfer og mentol.
Den kjølende følelsen av dampgni kan være behagelig og midlertidig hjelpe deg til å føle deg bedre. Men det reduserer faktisk ikke kroppstemperatur eller feber.
Eukalyptusolje kan berolige smerter og smerter
En annen ingrediens i Vicks VapoRub - eukalyptusolje - inneholder et naturlig kjemisk stoff kalt 1,8-cineol. Denne forbindelsen gir det antibakterielle og antivirale egenskaper. Det har også betennelsesdempende egenskaper.
Dette betyr at det kan bidra til å berolige smerter og redusere hevelse. Dette kan også midlertidig berolige smerter og smerter ved en feber.
Den sterke lukten kan lure hjernen din til å tro at du puster bedre
Alle disse ingrediensene har en veldig sterk, mytisk lukt. I følge Mayo Clinic, lindrer ikke Vicks VapoRub en utstoppet nese eller sinusbelastning. I stedet er mentollukten så overveldende at den lurer hjernen din til å tro at du puster bedre.
Imidlertid, hvis du bruker Vicks VapoRub på føttene, er det lite sannsynlig at lukten vil være sterk nok til å nå den tette nesen og få hjernen til å tro at den puster bedre.
Hva forskningen sier
Det er begrenset forskning på effektiviteten til Vicks VapoRub. Og ingen av disse studiene ser på effektiviteten når den brukes på føttene.
Undersøk å sammenligne Vicks VapoRub med vaselin
En studie sammenlignet bruken om natten med dampgni, vaselin eller ingenting i det hele tatt på barn med hoste og forkjølelse. Foreldrene som ble undersøkt rapporterte at bruk av dampstøt bidro til å lette symptomene mest.
Studien spesifiserer ikke hva slags dampgni som ble brukt eller hvor på kroppen den ble påført. Vicks VapoRub vil sannsynligvis ikke ha de samme kuldefordelene hvis de brukes på føttene.
Penn State-undersøkelsen
Forskning fra Penn State fant at Vicks VapoRub bidro til å behandle forkjølelsessymptomer hos barn bedre enn andre medisiner som ikke har mottatt medisinering. Forskerne testet dampgni på 138 barn i alderen 2 til 11 år.
Foreldre ble bedt om å bruke Vicks VapoRub på barnets bryst og hals 30 minutter før sengetid. I følge undersøkelser som foreldrene har fylt ut, hjalp Vicks VapoRub til å redusere barnets forkjølelsessymptomer og la dem sove bedre.
Ikke bruk Vicks VapoRub på babyer eller barn under to år
Vicks VapoRub er laget av naturlige ingredienser. Selv naturlige kjemikalier kan imidlertid være giftige hvis du får for mye av dem eller bruker dem feil. Barn og voksne i alle aldre bør heller ikke plassere Vicks VapoRub under nesen eller i neseborene.
Forholdsregler ved bruk av Vicks VapoRub
Fordelene med denne dampgni for overbelastning og andre forkjølelsessymptomer kommer sannsynligvis av å lukte det. Derfor anbefaler produsenten at det bare brukes på brystet og nakken.
Ikke kurere forkjølelsessymptomer hvis de brukes på føttene
Å bruke Vicks VapoRub på føttene kan berolige trette, ømme føtter, men det hjelper ikke med forkjølelsessymptomer som en tett nese eller bihule i lungene. I tillegg kan du bruke for mye VapoRub på føttene hvis du føler at det ikke fungerer.
Ikke bruk under nesen eller neseborene
Ikke bruk Vicks VapoRub i ansiktet, under nesen eller i neseborene. Et barn - eller voksen - kan ved et uhell innta Vicks VapoRub hvis det blir satt i eller i nærheten av neseborene.
Oppbevares utilgjengelig for barn
Å svelge enda noen teskjeer kamfer kan være giftig for voksne og dødelig for en pjokk. I høyere doser er kamfer giftig og kan skade nerver i hjernen. I alvorlige tilfeller kan dette utløse anfall hos babyer og små barn.
Unngå å komme inn i øynene
Unngå også å gni øynene etter bruk av Vicks VapoRub. Det kan svi hvis det blir i øynene og til og med kan skade øyet.
Kontakt lege hvis du svelges eller hvis du har en allergisk reaksjon
Kontakt lege umiddelbart hvis du tror at du eller barnet ditt ved et uhell har svelget Vicks VapoRub, eller hvis du har irritert øye eller nese etter å ha brukt det.
Potensielle bivirkninger fra bruk av Vicks VapoRub
Noen ingredienser i Vicks VapoRub, spesielt eukalyptusolje, kan forårsake en allergisk reaksjon. I noen tilfeller kan bruk av Vicks VapoRub på huden føre til kontakteksem. Dette er hudutslett, rødhet eller irritasjon utløst av et kjemikalie.
Ikke bruk Vicks VapoRub hvis du har åpne eller helbredende riper, kutt eller sår på huden. Unngå det også hvis du har sensitiv hud. Noen mennesker kan ha en brennende følelse når de bruker Vicks VapoRub.
Test en liten mengde Vicks VapoRub på huden din før du bruker den. Vent 24 timer og sjekk området for tegn på en allergisk reaksjon. Kontroller også barnets hud før du behandler dem med Vicks VapoRub.
Hjelpemidler for å lette overbelastning
Sammen med å bruke Vicks VapoRub som anvist, kan andre hjemmemedisiner hjelpe til med å lette forkjølelsessymptomer for deg og barnet ditt.
- Vent og hvil. De fleste forkjølelsesvirus forsvinner på egen hånd om noen dager.
- Hold deg hydrert. Drikk rikelig med vann, juice og suppe.
- Bruk en luftfukter. Fuktighet i luften hjelper med å berolige en tørr nese og ripende hals.
- Prøv overonghøst (OTC) dekongestant sirup og nesespray. OTC-produkter kan bidra til å redusere hevelse i nesen, noe som kan forbedre pusten.
Når du skal oppsøke lege
Kontakt lege umiddelbart hvis du eller barnet ditt har noen av disse symptomene:
- pustevansker
- høy feber
- alvorlig sår hals
- brystsmerter
- grønt slim eller slim
- vanskeligheter med å våkne
- forvirring
- nektelse av å spise eller drikke (hos barn)
- anfall eller muskelspasmer
- besvimelse
- slapp nakke (hos barn)
Viktige takeaways
Begrenset forskning viser at Vicks VapoRub kan hjelpe med forkjølelsessymptomer. Når det brukes på brystet og halsen, kan det hjelpe med å lette forkjølelsessymptomer som nesetetthet og lunger. Vicks VapoRub vil sannsynligvis ikke fungere for å lette forkjølelsessymptomer når de brukes på føttene.
Voksne kan trygt bruke denne dampgni på føttene for å lette muskelsmerter eller smerter. Ikke bruk Vicks VapoRub på barn under 2 år, og bruk bare som anvist (kun på bryst og svelg) til alle barn.
