I følge American Thyroid Association har rundt 20 millioner amerikanere en skjoldbrusk lidelse. Skjoldbrusk lidelser kan være forårsaket av en overproduksjon eller underproduksjon av skjoldbruskhormoner.
Standardbehandlingen for sykdommer i skjoldbruskkjertelen innebærer vanligvis medisiner for å korrigere den hormonelle ubalansen. Men mange mennesker er interessert i å vite om alternativ medisin kan hjelpe dem å håndtere det.
Ayurvedisk medisin kan brukes sammen med standardbehandlinger for å hjelpe deg med å håndtere skjoldbruskkjertelidelsen din, men den bør ikke brukes som erstatning.
I denne artikkelen skal vi se på ayurvedisk medisin og hva forskningen sier om dens effektivitet i behandlingen av skjoldbruskkjertelidelser.
Hva er ayurvedisk medisin?
Ayurvedisk medisin er et av de eldste tradisjonelle medisinske systemene i verden. Det har sin opprinnelse i India for mer enn 3000 år siden og har som mål å forhindre sykdom ved å holde sinnet, ånden og kroppen i balanse. I dag er det en utbredt form for alternativ medisin.
I Ayurveda antas det at universet består av fem elementer:
- Brann
- luft
- rom
- jord
- vann
Disse fem elementene utgjør de tre doshaene, eller humorene, i menneskekroppen, kalt vata, akasha og vayu. Det antas at sykdommer utvikler seg når disse tre doshasene blir ubalanserte.
Ayurvedisk medisin bruker en helhetlig kombinasjon av mosjon, kosthold og livsstilsendringer for å forhindre sykdom. Mange av urtene og uforedlet mat som tradisjonelt brukes i Ayurveda, kan være sunne tilskudd til kostholdet ditt. Noen av disse matvarene kan også hjelpe deg med å behandle problemer med skjoldbruskkjertelen.
Ayurvedisk medisin mot Hashimotos tyreoiditt
Det er ingen bevis for at noen spesiell ayurvedisk medisin kan behandle Hashimotos skjoldbruskbetennelse, ellers kjent som Hashimotos sykdom.
Hashimotos skjoldbruskkjertelitt er en autoimmun sykdom der kroppen din angriper skjoldbruskkjertelen. Det fører ofte til hypotyreose.
Ayurveda oppmuntrer til forbruk av hele matvarer som frukt og grønnsaker. Å konsumere et sunt kosthold kan bidra til å fremme din generelle helse og forhindre næringsmangel som kan føre til en økning i helseproblemer.
Noe forskning antyder at inntak av høyt bearbeidede matvarer kan øke risikoen for å utvikle autoimmune sykdommer, selv om mer forskning er nødvendig før koblingen er klar.
Ayurvedisk medisin mot hypotyreose
Ashwagandha (Withania somnifera) er en adaptogen urt som hjelper deg med å kontrollere stressnivået. Den vokser naturlig i Nord-Afrika og India. Det er en av nøkkelurtene i Ayurveda.
Noen få små studier har funnet at det kan bidra til å behandle hypotyreose ved å senke nivåene av stresshormonene dine. Imidlertid er mer forskning nødvendig før det er klart hvor effektivt det er.
I en dobbeltblind, placebokontrollert studie undersøkte forskere effekten av Ashwagandha på 50 personer med mild hypotyreose som ikke nådde et klinisk nivå. Forskerne ga deltakerne 600 mg Ashwagandha rot hver dag i 8 uker.
På slutten av studien hadde deltakerne som tok Ashwagandha betydelig forbedret nivået av skjoldbruskkjertelhormon sammenlignet med en placebo.
En studie fra 2014 så på effekten Ashwagandha hadde på nivået av skjoldbruskkjertelhormon hos personer med bipolar lidelse. Studien på 8 uker fant at pasienter som tok Ashwagandha hadde signifikante forbedringer i nivået av skjoldbruskhormon sammenlignet med en placebo.
Forskerne konkluderte imidlertid med at mer forskning er nødvendig på grunn av begrensningene i studien.
Ayurvedisk medisin mot hypertyreose
Det er begrensede bevis som tyder på at ayurvedisk medisin kan forbedre symptomene på hypertyreose. En urt som kan ha en fordel for hypertyreose er Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis brukes ofte i indisk og kinesisk medisin for en rekke forhold, for eksempel kronisk hoste, angst og epilepsi.
Beviset på at C. pluricaulis kan behandle hypertyreose er basert på en 2001-undersøkelse utført på rotter. Forskere ga medisiner til mus i en måned for å øke skjoldbruskhormonene. Deretter ga de musene C. pluricaulisekstrakt og undersøkte rottenes skjoldbruskhormonnivåer.
Forskerne fant at C. pluricaulis-ekstrakt senket nivået av skjoldbruskhormon samt nivåene av enzymene lever 5'-monodeiodinase og glukose-6-fosfatase. Det antas at hemming av 5'-monodeiodinase i leveren var ansvarlig for forbedringer i hypertyreose.
Forskning på mennesker må gjøres for å avgjøre om denne urten har fordeler for hypertyreose.
Bør du bruke ayurvedisk medisin for å behandle sykdommer i skjoldbruskkjertelen?
Ayurvedisk medisin kan brukes sammen med standardbehandlinger for å hjelpe deg med å håndtere skjoldbruskkjertelidelsen din.
Ayurvedisk medisin er ikke ment å erstatte standardbehandlinger, da det er begrenset forskning som støtter effektiviteten. Men det kan være et komplementært behandlingsalternativ. Ikke avslutt standardbehandlinger.
Det er lurt å snakke med legen din før du tar ayurvediske urter, da noen kan samhandle med andre medisiner du tar.
Standard behandling for hypertyreose
Følgende behandlinger blir ofte brukt i vestlig medisin for å behandle hypertyreose:
- Radioaktivt jod. Skjoldbruskkjertelen din krymper og produserer mindre skjoldbruskhormon etter å ha absorbert radioaktivt jod.
- Anti-skjoldbrusk medisiner. Disse medisinene forhindrer at skjoldbruskkjertelen produserer overflødig hormoner. Symptomene bedres vanligvis i løpet av flere uker.
- Betablokkere. Betablokkere kan forbedre noen symptomer på hypertyreose, som rask hjerterytme og skjelving.
- Kirurgi. Kirurgi er ofte et behandlingsalternativ til siste utvei. Det kan brukes hos gravide som ikke kan ta radioaktivt jod.
Standard behandling for hypotyreose
Standardbehandlingen for hypotyreose er et syntetisk medisin for skjoldbruskkjertelhormon, for eksempel levotyroxine (Levo-T, Synthroid). Mange mennesker tar denne medisinen hele livet.
Arbeid med en lege for å utvikle en helhetlig behandlingsplan
Hvis du har en skjoldbrusk lidelse, er det viktig å samarbeide med en lege for å finne den beste strategien for å håndtere tilstanden din. En lege kan teste skjoldbruskkjertelhormonnivået for å hjelpe deg med å overvåke endringer over tid.
Hvis nivåene av skjoldbruskhormoner blir for høye eller lave, kan legen din anbefale å endre dosene på medisiner du tar. De kan også hjelpe deg med å utvikle en helhetlig behandlingsplan som inkluderer treningsanbefalinger og kostholdsendringer.
I noen tilfeller kan legen din henvise deg til en endokrinolog, en skjoldbrusk-spesialist. For å finne en endokrinolog i ditt område, bruk American Thyroid Associations søkeverktøy.
Ta bort
Ayurvedisk medisin er et av de eldste medisinske systemene i verden. På dette tidspunktet er det begrenset forskning som ser på effektiviteten av ayurvedisk medisin for skjoldbruskkjertelidelser.
Ayurveda oppfordrer deg til å spise et kosthold høyt i hel, ubearbeidet mat, noe som kan bidra til å forbedre din generelle helse. Det er også noen bevis for at den ayurvediske urten Ashwagandha kan ha fordeler for hypotyreose, selv om mer forskning er nødvendig.
Ayurvedisk medisin kan være et fint tillegg til standard vestlig medisinpraksis, med gunstig kosthold, trening og andre livsstilsendringer.
Noen kosttilskudd kan samhandle med andre medisiner du tar, så det er en god idé å snakke med legen din før du legger til en ny ayurvedisk urt til kostholdet ditt.
