Sjansen er stor, det første tegnet du fikk at ditt nyfødte var kommet var et rop. Uansett om det var en full-throated hyl, en mild breke, eller en serie av presserende skrik - det var en glede å høre, og du ønsket velkommen med åpne ører.
Nå, dager eller uker (eller måneder senere) strekker du deg etter ørepluggene. Vil babyen din slutte å gråte?
Foreldre til å være forvente at babyen deres vil mase og gråte, men ingenting forbereder deg på det som virker som uendelig, utrøstelig klag. La oss dykke inn i hva spedbarnets skrik og sønn betyr - og hvordan du kan minske dem slik at alle kan nyte litt velfortjent fred.
Når skal du søke nødhjelp
Hvis du leser dette, har du sannsynligvis problemer med en sprudlende baby - og lurer på om det er i orden å kontakte barnelegen din. La oss se på forhånd når et øyeblikkelig samtale eller besøk er garantert.
Ring legen din med en gang hvis babyen din:
- er yngre enn 3 måneder og har feber (til og med lavgradig)
- skriker plutselig utrøstelig etter å ha vært stille i løpet av den første måneden av livet, med bare noen få anfall med daglig gråt (dette kan være tenner, men det kan være noe mer alvorlig)
- gråter og har en svulmende myk flekk, oppkast, svakhet eller manglende bevegelse.
- vil ikke drikke eller drikke veldig lite i mer enn 8 timer
- kan ikke bli beroliget til tross for at du prøver alt - mate, vugge, ikke vugge, synge, stille, skifte en skitten bleie osv.
Tilsynelatende uendelig gråt kan være kolikk, men det er best å vite med sikkerhet at ingenting er galt.
Hva er kolikk?
Kolikk er definert som høyt gråt som forekommer i “regel om 3-er” - 3 eller flere timer med gråt om dagen, 3 eller flere dager i uken, i 3 eller flere uker - og har generelt et mønster, slik som hver dag på sen ettermiddag eller tidlig på kvelden.
Selv om gråten samsvarer med mønsteret av kolikk, er det lurt å kontakte barnelegen din, ettersom de vil kunne fortelle deg om kolikk er den skyldige.
Vanlige årsaker til gråt
Hos spedbarn 3 måneder og yngre
Babyer har lite i veien for verktøy for å få oss til å svare på deres behov, sier Dr. David L. Hill, FAAP, assosiert medisinsk redaktør av “Caring for Your Baby and Young Child, 7th Edition, Birth to Age 5.” “Den ene ser søt ut, og den andre gråter. Disse verktøyene er begrensede i omfang, men de har ikke begrenset kraft. Vi er kablet til å svare på babyer som gråter.”
Spedbarnet ditt har mange viktige ting å fortelle deg. I de første månedene av livet kan de gråte fordi de:
- er sultne
- ha en våt eller skitten bleie
- er søvnige eller utmattede
- er ensomme eller kjeder seg
- har blitt overfed (forårsaker en oppblåst mage)
- trenger å burp
- er for kalde eller for varme
- trenger trøst eller kjærlighet
- blir overstimulert fra støy eller aktivitet
- er irritert av skrapete klær eller en brikke
- trenger å bli berget eller svøpt
- har vondt eller er syk
Overrasket over at tarmgass er fraværende fra listen? I følge American Academy of Pediatrics er gass som går gjennom babyens nedre fordøyelsessystem ikke smertefullt. Du tror kanskje at det er grunnen til deres nød fordi de slipper ut masse bensin under gråt, men det er en myte at gass blir fanget i tarmen og forårsaker smerter.
Siden det er ganske mange grunner til å gråte, kan det være overveldende å kartlegge problemet. Hill anbefaler å ha en sjekkliste, spesielt midt på natten. Når du snubler rundt søvnmangel, er det en god måte å være sikker på at du vurderer enhver mulighet for årsaken til skvettene, og får babyen din - og deg selv - litt lettelse.
Hos babyer over 3 måneder
Nyfødtsgråt har et fysiologisk grunnlag, som sult, og spedbarn er avhengig av at foreldre beroliger dem, forklarer Patti Ideran, OTR / L CEIM, en ergoterapeut til barn som fokuserer på å behandle spedbarn med kolikk, gråte og sove eller føde vanskeligheter.
Babyer over 3 til 4 måneder har sannsynligvis mestret selv-beroligende ved å bruke tommel, knyttneve eller napp. Men det betyr ikke at de ikke har sine vokale øyeblikk. De kan være frustrerte, triste, sinte eller ha separasjonsangst (spesielt om natten) og bruker gråt som en måte å kommunisere disse følelsene på.
Teesmerter er også en stor grunn til å gråte hos eldre babyer. De fleste babyer spirer en første tann mellom 6 og 12 måneder. I tillegg til oppstyr og gråt, kan babyens tannkjøtt være hovent og ømt, og de sikler mer enn vanlig.
For å lindre ubehaget ved tennene, kan du tilby babyen en ren frossen eller våt vaskeklut eller en solid tannteknisk ring. Hvis gråten fortsetter, snakk med barnelegen din om å gi en passende dose acetaminophen (Tylenol). Du kan også gi ibuprofen (Advil) hvis babyen din er eldre enn 6 måneder.
Slik lindrer du babyens gråt
Dette er ting du kan prøve hvis du har en utrøstelig liten:
Mat babyen din
Du ønsker å være litt forebyggende med denne. Da babyen begynte å gråte, er dette sannsynligvis det første du gjorde, men det kan ikke hende at du har fått resultatene du forventet. Å tilby bryst eller flaske etter gråt eskalerer, resulterer noen ganger i panisk og uorganisert suging.
"Hvis en nyfødt person kommer til det punktet at hun gråter fordi hun er sulten, er du allerede sen," sier Hill.
Se etter ledetråder som den lille begynner å bli sulten: Et tegn er når de suger på hendene eller roter kraftig rundt brystvorten. For å forhindre utrøstelig gråt - og den opprørte, ofte mislykkede matingen som følger - tilbyr brystet eller flasken mens de fortsatt er i ro.
Identifiser babyens rop
Generelt betyr et plutselig, langt, høyt skrik smerter, mens et kort, lavt rop som reiser seg og faller indikerer sult. Men å si et spesielt rop betyr en ting for alle babyer er ikke mulig.
Gråt er individuelt fra baby til baby, og har mye å gjøre med temperament. Hvis det første barnet ditt var superfrisk, og dette nyfødte ikke er så mye, kan du lure på om det er noe galt med dem.
Det er sannsynligvis ingenting galt, sier Hill. Noen babyer har bare et mer følsomt temperament og er derfor mer dramatiske når de gråter.
Hvis du observerer og lytter til barnet ditt hver dag, begynner du å skille de forskjellige lydene fra ropene deres. Hvis babyen din skriker når de er sulten, kan du høre på gråten og hvordan den er annerledes enn de andre.
Det hjelper å forestille deg at du lærer et fremmed språk. (Stol på oss.) Hvis du virkelig tar hensyn til disse ropene, over tid, vil du og babyen din utvikle ditt eget ordforråd.
Legg merke til at babyen din 'forteller'
Det er andre, subtilere, ledetråder som gir et innblikk i hva babyen trenger, og å lese disse kan forhindre skriking.
Noen få er klare, som å gni seg i øynene eller gjespe når de er slitne.
Andre er mindre åpenbare, som å avverge blikket når de har fått nok stimulering. Se babyen din nøye - kroppens bevegelser, posisjoner, ansiktsuttrykk og vokale lyder (som klynking) - på forskjellige tider av døgnet for å lære disse signalene.
Husk at hver baby er unik. Bare fordi den første babyen din sugde på hånden da de var sulten, betyr ikke det at den andre vil. I stedet kan denne handlingen si: "Jeg trenger å roe meg ned."
Sett deg selv på deres sted
Hvis babyens gråt eller ledetråder ikke har noen innsikt i hva som plager henne, bør du tenke på hva som vil plage deg hvis du var dem. Er TV-en for høy? Er luftlyset for lyst? Vil du kjede deg? Ta deretter riktig handling.
Hvis du mistenker at babyen kjeder deg, kan du bære dem rundt i en frontvendt bærer eller ta dem med ut i en barnevogn en velkommen bytte av natur.
For å maskere omgivelseslyder i husholdningen og gjenskape den shushing din nyfødte hørt i livmoren, sørg for beroligende hvit støy, for eksempel å slå på en vifte eller tørketrommel.
Vurder andre lettelsesstrategier
Hvis årsaken til gråt fortsatt er et mysterium , kan du prøve:
- gyngende baby i en stol eller i armene (raske små bevegelser er vanligvis best for å berolige)
- swaddling babyen din (spør barnelege eller sykepleier hvordan eller sjekk hvordan vi gjør)
- å plassere dem i en oppviklingssving
- gir dem et varmt bad
- synger for dem
Hvis du mistenker at babyen har smerter, må du sjekke hender, føtter og kjønnsorganer for å få en "hårturniquet" (et hår pakket tett rundt en finger, tå eller penis), som absolutt kan sette babyen av.
Gjør en ting om gangen
For å stoppe den gråtende pronto, vil foreldre ofte ha en strategi etter en annen, raskt etter hverandre.
”Foreldre holder, spretter, shush, synger, klapper, skifter stilling - på en gang! De vil også prøve å skifte bleie, mate og til slutt gi den andre foreldrene en tur. Ofte skjer alle disse i løpet av et par minutter. Det eneste dette gjør er å overstimulere babyen, sier Ideran.
Gjennomfør i stedet en handling av gangen - for eksempel bare å gynge, bare klappe eller bare synge - og hold deg til den i omtrent 5 minutter for å se om babyen din legger seg. Hvis ikke, prøv en annen lettelsesmetode.
Adresse kolikken
Hvis legen din bekrefter at babyen har kolikk, må du først huske at det absolutt ikke har noe med foreldrene dine å gjøre.
For å lette gråten, anbefaler Ideran at du prøver en spesifikk spedbarnsmassasje utviklet for colicky babyer. Det hjelper med å berolige, sove og fordøyelsen, og hjelper også til å danne et bånd mellom deg og barnet ditt.
Det er YouTube-videoer for kolikamassasje på stedet. Eller du kan finne en spedbarnsmassasjeinstruktør for å lære deg hvordan du kan hjelpe din kolkede baby.
Bare la dem gråte (innen grunn)
Babyen din blir matet og skiftet. De har blitt berget, klappet, sunget til og sprettet. Du er utslitt, frustrert og overveldet. Alle foreldre til en nyfødt har vært der.
Når du nærmer deg bristepunktet, er det helt OK å plassere babyen din på et trygt sted, for eksempel barnesenget deres, og forlate rommet.
Det kan være et alternativ å oppfordre partneren din eller et pålitelig familiemedlem eller en venn til å ta over. Hvis det ikke er det, må du innse at å la babyen din "rope den ut" i en kort periode ikke vil gjøre noen varig skade.
“Vi vet at det å la babyer gråte ikke skader dem følelsesmessig. Dette har blitt studert mange ganger. Hvor mye? Det avhenger sannsynligvis av deg og babyen din, men på lang sikt kan du føle deg ok med å la babyen gråte hvis hun trenger å gråte for å overføre fra våkne tilstand til sovende tilstand, og enda mer hvis du treffer egen følelsesmessige grense, sier Hill.
På den annen side kan det fortsette skade å fortsette å prøve å trøste ditt utrøstelige spedbarn når du er ved din slutt. Rystet baby-syndrom oppstår ofte når en søvnmangel, frustrert foreldre ikke lenger kan ta gråten.
Når du føler deg på grensen, ta pusten dypt, gå bort i noen minutter, og vis at denne foreldrescenen er vanskelig.
Takeaway
Det kan virke umulig for deg nå, men de gråtende staver vil til slutt avta.
Ifølge en studie fra 2017, i de første ukene etter fødselen, gråter nyfødte omtrent 2 timer om dagen. Gråten øker og topper seg på 2 til 3 timer daglig med 6 uker, hvoretter den reduseres (halleluja!) Gradvis. Når en baby er 4 måneder gammel, vil gråten deres sannsynligvis bare legge til litt mer enn 1 time om dagen.
Enda mer betryggende: Da vil du ha fått mye erfaring med å lære å lese babyens ledetråder og rop, så det å tenke på deres behov bør forhindre utrøstelig gråt som var et kjennetegn på de første ukene. Du har dette.
