Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er tannkjøttsmerter?
Smerter i tannkjøttet er en irriterende sak som skjer av flere årsaker.
Det kan være forårsaket av noe så enkelt som å pusse for hardt, ha sår i kanker eller ha på seg proteser, holder eller seler.
For kvinner kan det være forårsaket av hormonelle forandringer, graviditet eller overgangsalder, og kan skje rundt tiden av deres periode.
Andre ganger kan tannkjøttsmerter være et tegn på et mer alvorlig munnhelseproblem som trost, gingivitt eller parodontitt.
Utforsk disse hjemmemidlene for rask lindring av tannkjøtt. Sørg for også å lære forskjellen mellom når du trygt kan behandle tannkjøttsmerter hjemme og når du skal oppsøke en tannlege.
Hva fungerer for smerter i tannkjøttet?
Hvis det eneste symptomet ditt er smerter i tannkjøttet, kan du prøve disse behandlingene hjemme:
1. Skyll saltvann
Varm en kopp vann på komfyren (for ikke å koke - bare varm) og hell i et kjølig glass. Tilsett 1 ts. salt til det varme vannet og bland godt.
Sveip blandingen i munnen, og spytt den deretter ut i en vask når du er ferdig (ikke svelg).
Saltet vil bidra til å forhindre vekst av bakterier i munnen og redusere bakteriene i tannkjøttet, noe som kan forårsake hevelse.
Skyll munnen med varmt saltvann minst to ganger om dagen til hevelsen synker.
2. Komprimere
Prøv enten en varm eller kald kompress for å redusere smerter.
For en varm kompress:
Varm vann til en tolererbar temperatur (ikke kokende). Bløt en ren klut i det varme vannet, og skvis deretter ut overflødig.
Trykk den varme, fuktige kluten forsiktig mot ansiktet ditt i nærheten av området der tannkjøttsmerter oppstår (ikke direkte til tannkjøttet).
For en kald komprimering:
Pakk en ispakke i en ren klut og påfør den på samme måte som ovenfor.
Bruk en av metodene til smertene avtar, eller veksle mellom varmt og kaldt til hevelse og betennelse dør ned.
3. Urtegrøt
Visse urter og krydder kan gjøres om til hjemmemedisiner for tannkjøttbetennelse og smerter.
Nellikspulver og Spilanthes er begge smertestillende (smertelindrende) urter. De har blitt brukt som alternative orale smertestillende midler i lang tid. En betennelsesdempende, pulverisert urt som gurkemeie kan også hjelpe.
For å bruke denne behandlingen, bland den valgte pulveriserte urten med litt varmt vann til du har en pasta.
Bruk pastaen direkte på tannkjøttet til smertene avtar, og skyll deretter munnen med vann.
Påfør så ofte som nødvendig.
Handle nå for nellikspulver, Spilanthes og gurkemeie.
4. Hjemmelaget tannspray
Fortynn essensielle oljer i en spray. For denne behandlingen, bruk en liten ren sprayflaske som aldri har hatt noe annet produkt i seg.
Fyll flasken med vann, og tilsett omtrent fem dråper eteriske oljer som du velger per unse bæreolje. Rist og spray lett på tannkjøttet etter behov.
La aldri essensielle oljer berøre huden uten å bli fortynnet i en bæreolje som søt mandelolje. Svelg heller ikke eteriske oljer. Svis med vann etter og spe det ut.
Oljer som peppermynte, oregano og fedd har naturlige smertelindrende egenskaper, betennelsesreduserende og sirkulasjonsfremmende egenskaper.
Finn en rekke essensielle oljer her.
5. Teposer
Ta en ny pose te og bratt den i kokende vann i opptil 5 minutter, som du gjør for å lage te. Når teposen er kjølig nok til å ta på, må du bruke den direkte på smertefulle tannkjøtt i minst 5 minutter.
Velg en te som er høy i snerpende tanniner, som svart te, grønn te eller til og med hibiskus te. Eller velg en te som inneholder en betennelsesdempende urt - ingefær og kamille er populære eksempler.
De betennelsesdempende urtene vil berolige, mens tanninene tar opp alt som irriterer tannkjøttet.
Handle nå for svart, grønn, hibiskus, ingefær eller kamille.
6. Orale bedøvelsesgeler
Medisinerte orale geler er tilgjengelig på markedet. Disse inneholder naturlige og syntetiske forbindelser som hjelper nummen og behandler tannkjøttsmerter. Noen inkluderer til og med smertefulle forbindelser fra botaniske stoffer som fedd eller Spilanthes.
Vanlige over-the-counter merker inkluderer Orajel og Anbesol. Følg instruksjonene på emballasjen.
7. Over-the-counter smertestillende
Enkle vanlige smertestillende medisiner og NSAIDs, som aspirin, acetaminophen (Tylenol) og ibuprofen (Advil) kan hjelpe til med en klype.
Hvis smerte er sta og aktuelle metoder ovenfor (eller andre) ikke fungerer, kan du prøve disse alternativene. Du kan bruke dem på egen hånd eller i tillegg til aktuelle hjemmebehandlinger.
For doseringsmengder, følg instruksjonene på flaskeetikettene.
Når du skal oppsøke lege
Smerter i tannkjøttet er ofte en isolert hendelse som lett kan behandles eller lettes.
I visse tilfeller kan smerter i tannkjøttet være et symptom på et større oral helseproblem. Kontakt legen din eller tannlegen hvis tannkjøttet smerter:
- er vedvarende eller intens
- forstyrrer å spise eller sove
- ledsages av andre symptomer
Smerter i tannkjøttet kan også være et tegn på andre orale problemer, for eksempel:
- Trost. Denne orale gjærinfeksjonen kan inneholde tannkjøtsmerter som symptom. Snakk med legen din hvis du har smerter i tannkjøttet, samt et gulaktig belegg i munnen, halsen eller innsiden av kinnene - det kan være trost.
- Gingivitt. Denne tannkjøttsykdommen er preget av hovne, smertefulle tannkjøtt som lett bløder. Gå til tannlegen din hvis du har rødt, hovent, blødende og sårt tannkjøtt i over en uke.
- Parodontal sykdom eller parodontitt. Denne tilstanden følger ubehandlet gingivitt. Gå til tannlegen så snart som mulig hvis du opplever smerter i tannkjøttet på toppen av røde, hovne tannkjøttet; tannkjøtt blødning; tilbakegående tannkjøtt; tap av tenner; og abscesser.
Hvis du ikke har andre symptomer enn smerter i tannkjøttet, kan du prøve å være skånsomere når du pusser eller tennene.
Hvis du er kvinne, må du merke deg hvorvidt tannkjøttsmerter oppstår i løpet av bestemte tider i måneden eller om du opplever graviditet eller overgangsalder. Disse naturlige hormonelle skiftene er ikke uvanlige i å forårsake smerter i tannkjøttet nå og igjen.
