Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Har du noen gang funnet at du har sett på utallige fjerning av hudormer? Vel, du kan være inne på følgende hudpleietrend.
Det kalles hudgrynning, og det har blitt en stift i noen menneskers rutiner.
Hva er det?
Hudkjøring sies å være en måte å fjerne skitt fra porene dine.
Den dype rensingsteknikken bruker en rekke trinn som involverer rensing av olje, leiremasker og ansiktsmassasje for å fjerne “grits”.
Disse kornene sies vanligvis å være fra hudormer, men kan også komme fra det generelle skitt og rusk som tetter porene.
En vellykket grusøkt er synlig for det blotte øye, da grynene ligner små, små bugs på hånden.
Hva er poenget?
Det er ingen medisinsk grunn til å prøve hudkjøring - det er mer et tilfelle av estetikk.
"Teknisk trenger du ikke å fjerne porene," forklarer hudlege Dr. Sandy Skotnicki.
Men større porer - som nesen og haken - "fylles opp med oksidert keratin, som ser svart ut."
"Dette er ofte ikke et ønskelig optikk, så folk som disse ikke skal vise seg," bemerker hun og legger til at å klemme på porene kan få dem til å se enda større ut over tid.
I tillegg til å like utseendet til uloggede porer, får noen ganske enkelt tilfredshet med å se grynene i hånden etterpå.
Dr. Peterson Pierre, styresertifisert hudlege ved Pierre Skin Care Institute, sier imidlertid at dette generelt er "en jobb som er best igjen til fagfolkene."
Fungerer det faktisk?
Ærlig talt, det er vanskelig å si. Er korn bare en blanding av død hud og lo? Eller er de faktisk løsrevne hudormer?
Mange sier det, fordi noe kommer ut av porene, og at huden deres føles renere.
Men noen er ikke overbevist og lurer på om korn ikke er noe annet enn rester av leiremaske.
Dr. Noushin Payravi i iCliniq sier at de svarte humpene er "hovedsakelig død hudoppbygging."
Det er imidlertid mulig å fjerne hudormer og ubehandlede porer via leiremaske-delen av kverning, ifølge Skotnicki.
Hvor har denne teknikken sin opprinnelse?
Noen av de tidligste omtale av hudkjøring dukket opp for 5 år siden på SkincareAddiction subreddit.
Er det noen risikoer?
Personer med sensitiv hud og tilstander som kviser, bør være forsiktige når de kverner.
Oljer, syrer og masker kan "absolutt" irritere, sier Pierre. Spesielt leire kan tørke ut huden.
Oljene som brukes kan tette porene enda mer, sier Skotnicki, forfatter av "Beyond Soap: The Real Truth About What You Doing to Your Skin and How to Fix it for a Beautiful, Healthy Glow."
Payravi sier at hyppig massering som er for aggressiv "kan irritere ansiktshuden og føre til mikroskader sammen med betennelseslesjoner."
Ødelagte kapillærer - små, røde venelignende linjer - kan også vises.
Hvordan gjøres det?
Tre metoder har blitt populære blant hudkornende aficionados.
De er avhengige av de samme kjerneingrediensene - olje, leire og massasje - med noen få mindre justeringer.
Olje-leire-olje-metode
Den originale teknikken innebærer en tretrinnsprosess.
Det første trinnet er å rense huden med et oljebasert rensemiddel. Dette tar sikte på å myke porene.
DHCs Deep Cleansing Oil er et populært valg blant hudkjørere. Det samme er Tatcha's Pure One Step Camellia Cleansing Oil.
Finn DHCs Deep Cleansing Oil og Tatcha's Pure One Step Camellia Cleansing Oil online.
Deretter påføres en leiremaske, "som tørker og trekker søppel i porene når den fjernes," sier Skotnicki.
Aztec Secret's Indian Healing Clay mottar jevnlig ravevurderinger, sammen med Glamglows Supermud Clearing Treatment.
Handle Aztec Secret's Indian Healing Clay og Glamglows Supermud Clearing Treatment på nettet.
Fjern leiremasken og tørk ansiktet ditt før du går videre til det siste trinnet: bruk olje til å massere huden din forsiktig i 2 til 3 minutter.
Dette er designet for å fjerne hudormer som, hvis du er heldig, dukker opp som grus på fingrene.
Skotnicki bemerker at det første og siste trinnet "sannsynligvis ikke er nødvendig", men sier olje kan ha en fordel når den brukes sammen med leiremasker.
Disse maskene “tørker veldig, og de tar av litt overflatehuden,” forklarer hun. "Dette kan forstyrre hudens evne til å fungere som en barriere."
Olje kan hjelpe til med å erstatte det som går tapt, sier hun.
Olje-syre-leire-olje-metode
Denne metoden tilfører et ekstra produkt mellom renseoljen og leiremasken.
Etter rengjøring av huden, påfør en eksfolierende syre. En som inneholder en beta-hydroksysyre (BHA) er vanligvis foretrukket, da de kan løse opp olje og fjerne døde hudceller.
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant er spionering som et godt alternativ å prøve.
Handle Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant online.
Hudgrynker sier å la syren være på i rundt 20 til 25 minutter, selv om du bør sørge for å lese etiketten for produktspesifikke instruksjoner.
Ikke skyll av syren. Påfør i stedet leiremasken rett på toppen. Når du har fjernet det, kan du fortsette med den samme ansiktsmassasjen.
Skotnicki advarer ved bruk av denne metoden. Tilsetning av syren, sier hun, "vil absolutt føre til mulig irritasjon fra leiremasken."
Olje-søvn-olje-metode
Vurder denne metoden hvis:
- du er ikke tilhenger av leireprodukter
- du er bekymret for at huden din vil reagere negativt på en maske
- du har ikke mye tid å bruke på å kverne
Det innebærer ganske enkelt å påføre olje i ansiktet ditt, å sove og vaske huden din neste morgen med et oljerenser.
Å la olje ligge i timevis sies å sende mer "urenheter" til overflaten på huden din, noe som gjør de resulterende grynene enda mer tilfredsstillende.
Hvordan vet du om det du ser er en grus?
Når de undersøkes nøye, vil en ekte korn være svart eller grå i den ene enden og relativt klar, gul eller hvit på den andre.
Dette er fordi toppen av en hudorm mørkner ved kontakt med oksygen.
Hvis det du ser er helt svart, er dette ikke et grus, ifølge Reddit-brukere. Det er mer sannsynlig å være annen hudrelatert smuss, rester av produktet eller noe som lof.
Ikke forvent at alle grynene blir store. Noen kan ligne bittesmå svarte prikker.
Den andre tingen å passe på er form og tekstur. Grits kan være små, men de er også merkbart lange og tynne eller pæreformet.
De er også vanligvis voksaktig. Hvis du for eksempel kan flate den ut med fingeren, er det sannsynligvis et grus.
Hvor ofte kan du gjøre det?
Maksimalt en gang i uken. Noe mer enn det, og du vil sannsynligvis gjøre huden din litt for tørr.
Personer med sensitiv hud kan være lurt å unngå ukentlig korn, og i stedet prøve det hver måned.
Og hvis du har slike som kviser, eksem eller rosacea, er det verdt å sjekke med en hudlege for å se om hudkjøring virkelig passer for deg.
Hvordan vet du om du har gått for langt?
Hvis du merker mye betennelse eller ødelagte kapillærer etter massasje, kan du massere for hardt eller for lenge.
Prøv å redusere presset og tiden. Og hvis dette ikke hjelper, er det best å unngå å kaste helt.
Ekstra tørr hud er også et tegn på at du kanskje kverner for mye. Skriv ned hvor ofte du bruker metoden for å se om huden din blir bedre.
Er det noe du kan gjøre for å redusere risikoen for irritasjon?
Noen hudtyper kan bare være disponert for irritasjon med en teknikk som denne. Men det er et par ting du kan gjøre for å unngå et rødt, rått utseende etterpå.
Ikke masser for hardt eller for lenge, og prøv å ikke skrubbe for mye hud når du renser.
Ta hensyn til produktene du bruker. Hvis du tror at en bestemt forårsaker irritasjon, bytter du den etter et mildere alternativ.
"Mer er ikke bedre," uttaler Pierre. "Jo færre produkter du kan bruke på huden din for å nå dine mål, jo bedre."
Pierre legger til at: "Ett produkt kan være bra, men kombinasjonen av produkter kan være skadelig."
Bunnlinjen
Trikset for å prøve ut ethvert nytt hudpleieregime er å lytte til huden din og holde forventningene i sjakk.
Som Pierre sier: "Huden i ansiktet er delikat og må håndteres med forsiktighet."
Ikke forvent en stor forskjell etter en gang. Faktisk ser du kanskje ikke en forskjell uansett hvor mange ganger du prøver eller hvor mange forskjellige produkter du prøver på det.
Og hvis huden din viser advarselstegn, er sannsynligvis ikke hudkjøring noe for deg.
Lauren Sharkey er journalist og forfatter som spesialiserer seg på kvinnesaker. Når hun ikke prøver å finne en måte å forvise migrene, kan hun bli funnet å avdekke svarene på dine lurende helsespørsmål. Hun har også skrevet en bok som profilerer unge kvinnelige aktivister over hele kloden og bygger for tiden et samfunn med slike motstandere. Fang henne på Twitter.
