Hva er det?
Coital Alignment Technique (CAT) er en sexstilling som fokuserer på klitorisstimulering.
En vri på den klassiske misjonsstillingen, CAT ble opprinnelig myntet av psykoterapeut og sexforsker Edward Eichel.
Han skapte teknikken som svar på de som har vanskeligere for å nå orgasme bare gjennom vaginal penetrering.
KAT bruker både klitorisstimulering og vaginal penetrering for sakte å rocke partneren på bunnen - den som mottar stimuleringen - til orgasme.
Hvordan er det forskjellig fra vanlig misjonær?
I stedet for å fokusere på inn- og ut-skyving handler CAT om vertikal bevegelse og gnidning.
Dette forskyver fokuset fra vaginal penetrering til klitorisstimulering - vanligvis med klitorissliping mot skaftet til penis eller leketøy.
Hvorfor kaller noen det for å "kverne maisen"?
“Å slipe maisen” kan høres rart ut, det er faktisk noe grunnlag for dette.
Med coital-innretting gnir eller sliper begge partnere mot hverandres kropper for å skape friksjon mot vulva.
Du kverner ikke kornkjerner ned i kornmel, i seg selv, men du legger en betydelig mengde press på klitoris.
Det er til syvende og sist det som bringer en eller begge vulva-partnere til orgasme.
Hvem kan gjøre det?
Fordi denne stillingen bruker både klitorisstimulering og penetrering, blir den ofte anerkjent som en teknikk for samliv med penis-vaginal.
Men det skal ikke hindre deg i å øve på teknikken hvis du vil prøve den.
Coital-justering kan like gjerne praktiseres og økes med bruk av en dildo for penetrering mellom to partnere med vaginaer.
Kan det komme mennesker med spesifikke forhold til gode?
Helt sikkert! Denne stillingen kan være gunstig for alle som opplever en form for seksuell dysfunksjon.
Teknikken ble utviklet for å hjelpe mennesker som har vanskeligheter med å komme seg gjennom penetrerende sex, for eksempel de med kvinnelig coital anorgasmia. Og det sjekker ut.
I følge en 8-ukers studie fra 1995 opplevde deltakere som praktiserte CAT en økning i misjonsposisjonsorgasmer.
Teknikken kan også bidra til å dempe for tidlig utløsning.
Det er fordi, i motsetning til andre gjennomtrengende stillinger, handler ikke samlivsinnretningen egentlig om penetrering.
Å ta fokuset fra å skyve kan hjelpe med å forsinke utløsning av penis, slik at begge parter får mer tilfredshet, lenger.
Hvordan gjør du det?
For å komme i posisjon, bør en partner ligge på ryggen og forlenge bena rett ut, litt skilt.
Den andre partneren skal deretter gli på toppen, mellom partnerens ben.
For perfekt innretting, bør topppartneren "sykle høyt" eller løfte kroppen høyere enn i vanlig misjonærstilling.
For å gjøre dette, bør brystet til den øverste partneren stemme overens med den nedre partnerens skuldre.
Når du er på linje, kan topppartneren nøye hvile vekten på den nederste partneren.
Dette vil redusere mengden plass mellom kjønnsorganene dine og skape mer friksjon.
Herfra kan toppen sakte komme inn i bunnpartneren - men bare tipset! Skaftet på penis- eller stavleketøyet ditt vil hvile mot vulva.
Deretter begynner du en opp og ned gyngende bevegelse. Dette vil tillate lett vaginal penetrering mens skaftet gnir mot klitoris.
Hold det sakte og stødig for å se hvor den tar deg.
Er det noe som kan gjøre dette jevnere?
Ja! Denne stillingen er ikke så intuitiv som grunnleggende misjonær, men disse tipsene og triksene kan hjelpe deg med å finne sporet ditt:
- Vink det. Den nederste partneren skal vippe hoftene og lårene opp i en vinkel - ikke høyere enn 45 grader - for å gi bedre plassering uten å hemme bekkenbevegelsen.
- Legg til demping. Å plassere en pute ved bunnen av den nederste partnerens haleben kan hjelpe dem å finne en behagelig vinkel og lindre eventuelt ubehag.
- Beveg deg i alternativ retning. I stedet for å skyve, la den ene partneren bevege seg oppover, mens den andre beveger seg nedover. Forsøk å skru opp bevegelsen i forskjellige retninger for enda mer klitorisstimulering.
- Passer dere. I motsetning til grunnleggende misjonærstilling, som kan bli rask og utbredt, fungerer samlivsinnretningen best med sakte og kontrollert tempo.
Kan du snu det?
Du kan absolutt! Dette omtales ofte som Reverse Coital Alignment Technique.
Her er personen som mottar penetrasjonen på toppen.
I stedet for å forskyve kroppen høyere enn partnerens, bør den øverste partneren forskyve kroppen noen centimeter lavere.
Dette gjør at penis eller dildo bedre kan stimulere klitoris.
Husk: CAT handler mindre om inn- og ut-bevegelsen og mer fokusert på kjønnsorgan til kjønnsorgankontakt.
Tenk på Reverse CAT som en, ahem, mer intim form for skje.
Er det noe annet du gjør for å ta det til neste nivå?
Selvfølgelig. Eksperimenter med lekene og triksene i verktøykassen din til du finner ut hva som føles best.
Her er noen ideer for å komme i gang.
- Invester i en sexpute. I motsetning til din bed-bed-pillow, ser en sexpute mer ut som en støttende kile som klemmer kurvene på ryggen til den nederste partneren og vipper hoftene opp i akkurat den rette vinkelen.
- Utforsk de erogene sonene. Kjør hendene gjennom partnerens hår eller over hodebunnen. Nibble forsiktig på ørene. Spor fingertuppene lett langs den indre armen. Eller be dem prøve disse trekkene på deg! Disse subtile, kriblende sensasjonene kan stimulere kjønnsorganene og føre til en mer intens orgasme.
- Lek med et nytt leketøy. Hvis du bruker en dildo, kan du vurdere å bytte den ut for et vibrerende stavleketøy. Andre nybegynnervennlige leker som rumpeplugger, brystvorte klemmer og fjærfugl kan gi enda mer stimulering.
Hva kan du prøve når du har mestret CAT?
Først av alt, gi deg en klapp på baksiden!
Herfra kan det være lurt å sjekke ut andre stillinger som fokuserer på klitorisstimulering. Noen av favorittene våre:
- Omvendt ku. Fordi du sitter oppe og vender bort fra den nederste partneren, kan du enkelt stimulere din egen klitoris. Partneren din kan også rekke hånden rundt og legge til denne sensasjonen.
- Reclining Chiller. Sett føttene på deg som en sommerfugl og len deg tilbake. La partneren din bruke penis- eller stavleketøyet for å spore sirkler mot urviseren rundt vulvaen din. Når du nesten er der, vikle beina rundt partneren din og vipp bekkenet opp og ned for mer stimulering.
- Sitter på putetopp. Legg en pute under bekkenet mens du kneler fremover. La partneren din komme inn eller stimulere deg bakfra. Vipp vulvaen din mot puten og slip for ekstra stimulering.
Bunnlinjen
Coital Alignment-teknikken tar deg kanskje litt før du finner den perfekte posisjoneringen, men reisen er halv morsom!
Prøv noen av tipsene våre, vær trygg og len deg inn i gleden.
