Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Jizzing. Kvinnelig ejakulasjon. Gjør det regn. Tsunami av kjærlighet. Uansett hva du kaller det, er sjansen stor for at du har noen spørsmål om å sprute.
Så la oss starte med å få den mest presserende ut av veien: Ja, den er ekte.
Flott. Nå som du er klar for en leksjon i sprute 101, blar du ned.
Hva er det?
"Spruting refererer til bortvisning av væske fra folk med vulvas under sex," sertifiserte sextrener Gigi Engle, forfatter av "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life."
Væsken - som ikke er ren tisse, men snarere er en kombinasjon av urea, urinsyre og kreatinin - frigjøres av Skenes kjertel, som sitter i den nedre enden av urinrøret.
Når noen spruter, sier Engle, "det er vanligvis fra G-spot-stimulering, eller klitoris og G-spot dual-stimulering."
Hun forklarer: Skenes kjertler, G-flekk og urinrørsvamp ligger alle i omtrent det samme området av kroppen.
"Hvis du stimulerer en ting, vil du sannsynligvis stimulere dem alle." Og hvis du stimulerer Skenes kjertel? Noen ganger folk med vulvas sprute!
Hvordan føles det?
Det er som å spørre hvordan en orgasme eller sex føles: Alle vil ha et litt annet svar.
I følge Engle, “Noen mennesker sier at det ikke føles noe som en orgasme. Mens andre bemerker at det føles [likt], men litt forskjellig fra, en orgasme.”
“Det er intenst. Som en ekstrem utgivelse. For meg orgasmer jeg, og hvis mannen min fortsetter å berøre G-punktet, spruter jeg. Det er egentlig ikke en lignende sensasjon for meg, sier Abby K., 42.
"På grunn av presset på urinrøret, rapporterer noen at de føler at de trenger å tisse rett før de spruter," sier Engle.
Det er tilfelle for Joannie N., 29.”Rett før det skjer, føler jeg bokstavelig talt at jeg skal våte sengen. Mens det skjer føles det som en skikkelig våt orgasme, sier hun.
For noen trans- og ikke-binære mennesker, kan sprute være veldig kjønnsbekreftende. Det er for Hunter C., 23, en transkjønn mann som sier: "Spruting føles for meg hva jeg forestiller meg at jizzing ville føltes som om jeg hadde hatt en penis."
Kan alle gjøre det?
"Dette er et veldig omstridt spørsmål," sier McDevitt.
Hvorfor? Fordi studiene om spruting - og det har vært en relativt god mengde med tanke på hvor underveid kroppene til folk med vulvas og sex vanligvis er - har motstridende resultater.
Vitenskapelig sett sier Engle at det ser ut til at noen med en vulva har den "mekanikken" som kreves for å sprute.
"Men det betyr ikke at enhver person med en vulva kan eller vil eller gjør," sier hun. Anslag antyder hvor som helst mellom 10 og 50 prosent av folk med vulvas.
McDevitt gjør et viktig poeng: Å kunne sprute er ikke “bedre” enn å ikke ha evnen.
Hva er det grunnleggende?
Squirting kommer (blinker) vanligvis ned til enten G-spot-stimulering eller G-spot-stimulering kombinert med klitorisstimulering.
For å gjøre opprydding så enkel som mulig, start med å preppe omgivelsene. Legg noen få håndklær eller et vanntett kast på sengen. Du kan finne vanntette kast online.
Et annet alternativ: Få det på i badekaret.
"Når jeg onanerer og planlegger å stimulere G-punktet mitt, kommer jeg i karet, så jeg trenger ikke å bekymre meg for å bli alt vått," sier Christine B., 31. Fornuftig!
Hvor mye væske du driver bort, varierer person til person. Noen mennesker slipper en teskje mengde. Andre suser. Kan også forberede deg for en super-soaker.
Deretter setter du stemningen.
Tenn stearinlys, sett på PartyNextDoor (eller hva som helst på spillelisten din for Sexy Time), sett telefonen i flymodus, og plasser glidemiddel og leker innen rekkevidde.
Til slutt, når du er flink og slått på, er det på tide å gi din G-plass og klite litt kjærlighet.
Er noen stillinger bedre enn andre?
Hvis du ønsker å utforske sprute under partner sex, kan enhver sexhandling eller stilling som stimulerer din G-spot og klitoris på samme tid fungere. Nedenfor, tre å prøve.
Doggy style
Hvis partneren din har en penis eller dildo, gir doggy-stil den perfekte vinkelen for dem å nå fremre skjedevegg der G-stedet er.
For å prøve dette:
- Gå på alle fire med den gjennomtrengende partneren plassert på knærne bakfra.
- La partneren streke grunt.
- Eksperimenter med å utvide knærne og slippe til underarmene for å endre inntrengningsvinkelen.
- Rekk hånden mellom bena for å leke med klitoris. Eller la partneren din holde en vibrator mot deg.
Manuell misjonær
"Manuell stimulering vil sannsynligvis få noen til å sprute enn samleie mellom penis-i-skjeden eller dildo-i-skjeden," ifølge Engle.
Henstillingen hennes: La den mottakende partneren berøre sin egen klit. Eller la partneren utføre cunnilingus når de fingrer deg.
For å prøve dette:
- Ligg på ryggen.
- La partneren din plassere seg mellom bena, ved å bruke en finger (eller tre!) For å komme inn i deg.
- La dem krølle fingrene opp mot magen din og beveg dem i en "komme hit" -bevegelse, eksperimentere med forskjellige mengder glede.
- Berør klitoris med fingrene eller en vibrator. Eller la partneren din utføre muntlig.
Leketøy
Begge ekspertene sier at den ikke-vibrerende njoy Pure Wand - som kan brukes med en partner eller av deg selv - er spesielt godt egnet for G-spot-spill.
For å prøve dette:
- Ligg på ryggen.
- Sett inn leken og vipp den mot skjedeveggen foran.
- La partneren din berøre klitoris med munnen, fingrene eller klitorisvibratoren.
Finn njoy Pure Wand online.
Hva om du prøver å få deg til å sprute?
Du trenger ikke en partner for å sprute. "Hvis du er noen som spruter, kan du definitivt få deg til å sprute under onani," bekrefter Engle.
Slappe av
Gjør det du trenger å gjøre for å slå av arbeids- eller familiehjernen din.
Ifølge Engle, "Hvis du ikke er avslappet, holder deg tilbake, ikke i riktig tankesett, eller ikke overgir deg til full sensasjon, er det lite sannsynlig at du vil være avslappet nok til å sprute."
Utforsk erogene soner
Du kan ikke gå fra go-to-O selv i ditt solo sexliv!
Varm opp ved å berøre nakken, ørene, indre lår, nedre mage og brystvorter med fingrene, en vibrator eller et sensasjonsleketøy som Wartenberg-hjulet eller fjærpesteren.
Finn en Wartenberg hjul- og fjærpest online.
Gni nubben din
"Bruk hvilken som helst stimulering du vanligvis bruker for å bli revved opp, og berør deretter klitoris," sier Engle.
Du kan velge et klitstimuleringsleketøy. Hun anbefaler et klisjonssugetøy som Womanizer, som bruker nytelsesluft-teknologi for å stimulere oralsex. Finn det på nettet.
Finn din G-spot
G-punktet blir mer uttalt når du blir opphisset, så vent til du er super på for å finne den.
“Mens du berører klitoris, bruk en stav eller fingrene for å finne din G-spot og massere den,” instruerer Engle.
Du kan finne sexleketøy som stimulerer din G-spot og klitoris samtidig på nettet:
- Womanizer Duo
- Tilfreds Mr. Rabbit
- Lelo Ina Wave
I likhet med andre erogene soner, varierer person til person hvordan og om G-punktet er lystbetont.
Så hvis du ikke føler noe eller synes sensasjonen er irriterende, ikke bekymre deg! Det er ingenting galt med deg.
Fortsett
Noen mennesker vil føle at de trenger å tisse før de spruter. Hvis du føler det slik, er det et tegn som spruter i horisonten.
Stopp når du er ferdig, ikke fordi du tror du må tisse.
Øve, øve, øve
Mens klisjéen går, gjør praksis en ekstruder. Tuller!
Men virkelig, uansett om du spruter eller ikke, fortsetter å utforske kroppen din uten forventninger.
Hva om du prøver å få partneren din til å sprute?
Viktigst: Ikke legg press på partneren din til å sprute eller få dem til å føle seg "mindre enn" hvis de ikke kan eller ikke.
Antar heller ikke at penetrerende sex er den beste måten å få det til å skje. Det er det ikke, ifølge Engle.
Når du er i riktig tankesett, følg disse trinnene:
- Hjelp dem å slappe av.
- Delta i massevis av forspill.
- Stimulere klitoris med munnen, fingrene eller et leketøy.
- Når du stryker på klitoris, finner du G-punktet med fingrene.
- Bruk litt trykk på nedre mage med den andre hånden. Dette kan hjelpe dem til å sprute lettere.
- Fortsett til de ber deg om å stoppe.
PSA: Enhver seksuelt overført infeksjon (STI) som overføres gjennom kroppsvæske, kan overføres gjennom væsken som frigjøres ved å sprute. Dette inkluderer:
- klamydia
- gonoré
- herpes
- HIV
- HPV
- trichomoniasis
- hepatitt B
For å beskytte deg selv, bruk en hanske- eller fingerkondom under manuell kjønnsstimulering, en tanndam hvis oral stimulering er involvert, eller et internt eller eksternt kondom for vaginal eller anal penetrerende sex.
Ingenting som skjer? Ikke bekymre deg, det er ikke deg
Noen ganger skjer det, andre ganger gjør det ikke det, andre ganger prøver du evig og opplever det for første gang på 60-tallet.
"Det er ikke noe galt i å ikke kunne sprute," sier Engle. "Enten du spruter eller ikke, men du opplever glede er helt gyldig og bør feires."
Hva gjør du deretter? Bare stopp?
Pokker nei! Det er ingen grunn til å stoppe med mindre du eller partneren din er ferdig med å leke og … vil få pizza (eller noe!).
Det er MANGE andre ting du kan gjøre hvis du fremdeles er i humør.
Bunnlinjen
Å utforske om du spruter kan være en morsom måte å lære mer om kroppen din.
Sprute er bare en av de (mange, mange, mange) sexy tingene noen kropper gjør. Så hvis du ikke har eller ikke har det, ikke noe stort!
Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeskribent og CrossFit Level 1 Trainer. Hun er blitt en morgenperson, testet over 200 vibratorer og spist, drukket og børstet med trekull - alt sammen i journalistikkens navn. På fritiden kan hun finne leserbøker og romantikkromaner, benkpressing eller stangdans. Følg henne på Instagram.
