Slik Slutter Du å Være Kritisk: Prøv Denne Teknikken

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Mens det er de som liker å kile seg, synes noen av oss det er irriterende, vanskelig og ubehagelig. Noen mennesker har en nesten voldelig reaksjon, for eksempel å sparke når foten er kilet.

Fortsett å lese for å lære mer om den kildete responsen, inkludert hvorfor noen mennesker er mer kranglete enn andre, og hvordan du kan slutte å være så kil.

Slik slutter du å være kiling

I følge Dr. Emily Grossman fra The Royal Institution, er det en teknikk du kan bruke for å redusere kildesvaret. Når noen prøver å kile deg, legg hånden på hånden.

Grossman antyder at denne handlingen vil hjelpe hjernen din bedre å forutsi følelsen av å kile seg, og hjelpe deg med å undertrykke kildersvaret ditt.

Hvorfor kan du ikke kile deg selv?

I følge Illinois State University fokuserer hjernen din vanligvis på nye ting i miljøet ditt. Kjente ting, for eksempel en vanlig handling som du har gjort tidligere, blir av hjernen din sett på som unødvendig informasjon.

Så hjernen din spår hva du vil føle når du gjør en vanlig handling. I følge en studie fra 2013 antas det at disse spådommene er basert på en efferenskopi initiert av hjernens motoriske cortex.

Hjernen din bruker tidligere erfaringer for å forutsi sensoriske reaksjoner

Når du utfører en vanlig handling, bruker hjernen efferensekopien for å forutsi sensorisk reaksjon. Hvis handlingen skjer som forventet - noe som betyr at efferenskopien og sensorisk informasjon blir matchet - når ikke sensorisk informasjon hjernen.

Hvis du prøver å kile deg selv, har du en forventning om hva som vil skje når du berører deg selv. Når forventningen samsvarer med efferensekopien, kommer følelsen av å kile ikke til hjernen, og du har ingen reaksjon.

Blir kilt av en annen person

Når vi blir kilt av noen andre, har vi ikke en efference-kopi fordi vi reagerer i motsetning til å ta grep. Følelsen av å kile når hjernen.

Håndtere reaksjonen på kiling

Grossmans teknikk for å legge hånden på ticklerens hånd bruker begrepet å ikke kunne kile seg selv for å håndtere reaksjonen din på kiling.

Hvorfor kiler vi oss?

Selv om det ikke er enighet om hvorfor mennesker reagerer på å kildes slik vi gjør, er det flere teorier om hvorfor mennesker kiler.

Noen av disse teoriene dreier seg om at den ticklish sensasjonen er:

• et varsel om fare som blir morsom når vi innser at det er en annen person
• en innlært oppførsel som fremmer familie og sosial binding.
• en defensiv refleks for å beskytte sårbare områder, for eksempel armhulene, nakken, ribbeina og indre lår
• en beskyttende reaksjon for å unngå infeksjoner av insekter eller ormer

Viktige takeaways

Det er mer sammensatt å være kilete enn du kanskje tror. Videre er ikke alle aspekter av den kildete responsen fullt ut forstått av det vitenskapelige samfunnet.

Selv om det er begrenset klinisk forskning på hvordan du slutter å være kil, er en teknikk du kan prøve denne: Når du blir kontaktet av en person som planlegger å kile deg, legger du hånden på hånden de vil bruke til å kile. Denne handlingen kan bidra til å undertrykke kildersvaret ditt.