Hendene kommer i alle forskjellige former og størrelser. Gjennomsnittslengden på en voksen hanns hånd er 7,6 tommer - målt fra tuppen av den lengste fingeren til krøllen under håndflaten. Den gjennomsnittlige lengden på en voksen kvinnes hånd er 6,8 tommer. Imidlertid er det mer enn håndstørrelse enn lengde.
Fortsett å lese for å lære om den gjennomsnittlige håndlengden, bredden, omkretsen og gripestørrelsen til mannlige og kvinnelige voksne, samt den gjennomsnittlige barnas håndstørrelse. Vi vil også forklare hvordan du måler hansker som passer dine hender. I tillegg skal vi se på forholdet mellom håndstørrelse og høyde, hvordan idrettsutøveres hender sammenligner og de største hendene som er målt i verden.
Gjennomsnittlig voksenhåndstørrelse
Det er tre viktige målinger for voksenhåndstørrelse:
- lengde: målt fra tuppen av den lengste fingeren til krøllen under håndflaten
- bredde: målt over det bredeste området hvor fingrene går sammen med håndflaten
- omkrets: målt rundt håndflaten til din dominerende hånd, rett under knokene, unntatt tommelen
I følge en omfattende studie av proporsjoner av menneskekroppen av National Aeronautics and Space Administration (NASA), er her den gjennomsnittlige voksne håndstørrelse:
| Kjønn | Gjennomsnittlig lengde | Gjennomsnittlig bredde | Gjennomsnittlig omkrets |
| mann | 7,6 tommer | 3,5 tommer | 8,6 tommer |
| Hunn | 6,8 tommer | 3,1 tommer | 7,0 tommer |
Gjennomsnittlig håndstørrelse på barn
Her er de gjennomsnittlige håndstørrelsene for barn i alderen 6 til 11 år, ifølge en amerikansk undersøkelsesdepartement for helse, utdanning og velferd:
| Kjønn | Gjennomsnittlig håndlengde | Gjennomsnittlig håndbredde |
| mann |
6-åringer: 4,6–5,7 tommer 11-åringer: 5,5–6,8 tommer |
6-åringer: 2–2,6 tommer 11-åringer: 2,0–3,1 tommer |
| Hunn |
6-åringer: 4,4–5,7 tommer 11-åringer: 5,6–7,0 tommer |
6-åringer: 2,0–2,7 tommer 11-åringer: 2,0–3,1 tommer |
Gjennomsnittlig voksengrepsstørrelse
Å bestemme grepstørrelsen kan hjelpe deg med riktig verktøyvalg. I følge en studie fra 2005 er den optimale håndtakets diameter 19,7 prosent av brukerens håndlengde.
Hvis for eksempel håndlengden din er 7,6 tommer, multipliser du den med 0,197 for å få 1,49 tommer. Dette betyr at den optimale håndtakets diameter for et verktøy som en hammer vil være omtrent 1,5 tommer.
Når det er sagt antyder Center for Construction Research and Training (CPWR) det er mer å velge verktøy enn håndtere diameter. For eksempel bør du også være sikker på at verktøyet:
- er designet for jobben
- er behagelig å holde
- krever et minimum av kraft for å bruke
- er balansert
- er ikke for lett for jobben
Hvordan velge hansker basert på håndstørrelsen
Hanskestørrelser bestemmes ved å måle lengden og omkretsen på hånden din, og deretter bruke den største av disse målingene til å velge hansker med riktig størrelse.
Her er en tabell du kan bruke til å velge hanske størrelse:
| Håndstørrelse (den største målingen av enten lengde eller omkrets) | Hanske størrelse |
| 7 tommer | lager XSmall |
| 7,5–8 tommer | Liten |
| 8,5–9 tommer | Medium |
| 9,5–10 tommer | Stor |
| 10,5–11 tommer | XLarge |
| 11,5–12 tommer | 2 XLarge |
| 12–13,5 tommer | 3 XLarge |
Forholdet mellom håndstørrelse og høyde
I følge en studie fra 2014 kan du gjøre et nært estimat av andres høyde med en regresjonsligning ved å bruke håndlengde, kjønn og alder.
Denne predikerte høyden kan brukes til å beregne kroppsmasseindeks (BMI). Dette brukes vanligvis i kliniske omgivelser hvis det ikke er mulig å få spesifikke målinger direkte.
Profesjonelle atleterhåndstørrelser
I pro sport blir håndstørrelse ofte målt på to måter: lengde og spenn. Span er målingen fra tuppen av lillefingeren til tuppen av tommelen mens hånden er utstrakt.
National Basketball Association (NBA)
Hvert år ved utkastet til kombinasjon tar NBA offisielle kroppsmålinger. Regnet som en av de største basketballspillerne gjennom tidene, var Michael Jordans håndmåling 9,75 tommer i lengde med et spenn på 11,375 tommer. Jordans spennvidde er 21 prosent bredere enn gjennomsnittet for høyden 6'6”. Klikk her for å se de 15 største håndstørrelsene i NBA-historien.
Women's National Basketball Association (WNBA)
Ifølge WNBA har Brittney Griner, som regnes som en av de beste kvinnelige basketballspillerne i verden, en håndstørrelse på 9,5 tommer. Griner er 6'9”høy.
National Football League (NFL)
I følge Washington Post har nummer 1-valget i NFL-utkastet i 2019, Heisman Trophy-vinneren Kyler Murray, en håndstørrelse på 9,5 tommer. Han er 5'10”høy.
De største hendene i verden
I følge Guinness World Records er den levende personen med de største hendene i verden Sultan Kösen, som ble født i Tyrkia i 1982. Hans håndlengde er 11,22 tommer. Kösen er på 8'3”høy sertifisert av Guinness som verdens høyeste mann.
I følge Guinness tilhører rekorden for de største hendene noensinne Robert Wadlow (1918–1940), hvis håndlengde var 12,75 tommer.
Takeaway
Mange synes det er interessant å sammenligne målingene på hendene sine med hendene til andre mennesker. Eller de er interessert i hvordan hendene deres sammenlignes med den gjennomsnittlige håndstørrelsen.
Håndmålinger spiller også en rolle i valg av verktøy, for eksempel håndtakstørrelse, og klær, for eksempel hanske størrelse.
