Nummenhet er et symptom som kan forårsake tap av følelse og prikking i kneleddet. Noen ganger kan denne nummenheten og kriblingen strekke seg nedover eller opp i benet.
Det er flere potensielle årsaker til nummenhet i kneet, fra en akutt skade til en kronisk tilstand. Les videre for å lære mer om årsakene, tilleggssymptomer, behandlinger og mer.
Fører til
Det er mange nerver i kroppen din som er ansvarlig for å sette i gang bevegelser og føle berøring, temperatur og mer. Skader og kompresjon på disse nervene kan forårsake nummenhet.
Utvendig nervekompresjon
Noen ganger kan ytre krefter som trykker på beinet og kneet føre til nummenhet. Dette er tilfelle når en person har på seg stramme klær, knestagere eller kompresjonsslanger som strekker seg oppover låret.
Hvis klærne er for stramme og kutter av en persons sirkulasjon eller trykker på en kutan nerv, kan det føre til følelsesløshet.
En person kan også oppleve midlertidig nummenhet i kneet på grunn av benets plassering. Kompresjon i stigbøyler, som for eksempel en bekkenundersøkelse eller kirurgi, kan trykke på nervene. Selv å krysse beina for lenge kan føre til nummenhet i kneet.
skader
Akutte skader på kneskålen, beinet og bak kneet kan alle forårsake nummenhet i kneet.
For eksempel kan en fremre korsbåndskade (ACL) skade forårsake hevelse og betennelse som fører til nummenhet i kneet.
En studie fra 2013 fant at personer som ved et uhell brenner ryggen eller fronten på kneet ved å bruke varmeputer eller flasker med varmt vann, også kan oppleve nummenhet i kneet.
gikt
Leddgikt er en tilstand som forårsaker betennelse og hevelse i leddene. Det påvirker spesielt kneleddene fordi de blir utsatt for mye slitasje fra daglige aktiviteter og trening.
Noen mennesker med leddgikt opplever endret sanseoppfatning. I tillegg til smerter, kan en person oppleve nummenhet og prikking.
Diabetisk nevropati
Å ha diabetes kan føre til nerveskader som leger kaller diabetisk nevropati. Mens det er forskjellige typer, påvirker perifer nevropati nervene i føttene og bena.
Diabetiske nevropatiske symptomer starter vanligvis i føttene. De inkluderer prikking, nummenhet, svakhet og smerter. Hos noen mennesker strekker disse symptomene seg til knærne.
fibromyalgi
Fibromyalgi er en tilstand som forårsaker muskelsmerter og tretthet av ukjente årsaker. Det skader ikke leddene slik som leddgikt gjør, men det kan forårsake lignende symptomer som inkluderer muskelsmerter og nummenhet.
Noen mennesker med fibromyalgi har ømme punkter, som er områder i kroppen som kan føles smertefulle, følelsesløse eller reaktive på berøring. Knærne er et av disse områdene.
radikulitt
Radikulitt er betennelse i en eller flere av nervene som går ut av ryggraden. Smale ryggkanaler, en ryggskive som ikke er på plass, eller leddgikt der ryggmargen kan begynne å gni sammen er alle vanlige årsaker til radikulitt.
Fordi nervene som forlater ryggraden kan løpe nedover beinet, er det mulig betennelse i ryggen kan føre til prikking og nummenhet i kneet også. Når tilstanden forverres, synes noen mennesker at beina føles svakere.
Kirurgi på kneet
Noen pasienter som har hatt en total erstatning av kneet, kan oppleve nummenhet i kneet. En kirurg kan ved et uhell skade den saphenøse nerven som ligger i nærheten av kneskålen under operasjonen.
Forskning viser at de fleste som har kirurgirelatert nummenhet i kneet, opplever det på den ytre delen av kneet.
Ytterligere symptomer
I tillegg til nummenhet i kneet, kan du ha andre symptomer som påvirker bena og ryggen. Disse symptomene inkluderer:
- endringer i følelsen av kroppstemperatur, slik at huden føler seg veldig varm eller kald
- knesmerte
- smerter som strekker seg fra baken i hele beinet
- opphovning
- kribling
- svakhet i beina
Ofte kan symptomene dine være med å veilede en lege om potensielle årsaker.
behandlinger
Behandlinger for nummenhet i kneet avhenger vanligvis av den underliggende årsaken. En leges mål er å vanligvis behandle med konservative tiltak før du anbefaler mer invasive kirurgiske tilnærminger.
Noen tips for hjemme for å redusere nummenhet og betennelse i kneet kan for eksempel være:
- Tar et betennelsesdempende betennelsesdempende middel, for eksempel ibuprofen (Advil) eller naproxennatrium (Aleve).
- Priser kneet med en klutdekket ispakke i 10 minutters intervaller.
- Løft beina for å fremme blodstrømmen tilbake mot hjertet og redusere hevelsen.
- Hvile det berørte kneet, spesielt hvis det er synlig hovent.
Reseptbelagte medisiner
I tillegg til hjemmepleietiltak, kan en lege foreskrive visse medisiner, avhengig av din medisinske tilstand.
For eksempel kan en lege foreskrive medisiner for å forbedre nervetransmisjon hos personer med fibromyalgi og diabetisk nevropati. Disse medisinene inkluderer gabapentin (Neurontin) og pregabalin (Lyrica).
Leger kan også foreskrive kortikosteroider eller antidepressiva, noe som kan bidra til å redusere nervesmerter hos de med fibromyalgi.
Kirurgisk lettelse
Hvis nummenhet i kneet er et resultat av en skade eller kompresjon på ryggmargene på grunn av en herniert disk, kan en lege anbefale kirurgi. En kirurg kan fjerne skadet diskmateriale eller en del av beinet som presser på nervene.
Symptom lettelse og forebygging
For å forhindre nummenhet i kneet og relaterte symptomer:
- Unngå å legge bena i lang tid. Hold i stedet føttene flate på gulvet, eller løft dem på en stol eller benk.
- Unngå å bruke stramme klær, som tights, visse bukser og leggings. Du bør også unngå å bruke for stramme kompresjonsstrømper, eller de som gir føttene dine pinner og nåler.
Hvis du har på deg et knestag og ofte synes det forårsaker nummenhet i kneet, må du snakke med legen din. Det kan være en annen måte å bruke eller justere den på.
Mange mennesker opprettholder en sunn vekt reduserer nummenhet i kneet. Knærne må bære mye vekt, noe som kan føre til betennelse.
Hvis du har problemer med knesmerter og nummenhet, kan du prøve å trene i et basseng. Vannet tar trykk fra leddene, men det lar deg likevel forbrenne kalorier.
Hvis du har diabetes, kan det å redusere risikoen for nerveskader bidra til å redusere kontrollen av blodsukkeret ditt. Legen din vil kanskje justere medisinene dine hvis blodsukkeret ditt konsekvent er for høyt.
Få akutt behandling når
Nummenhet i kneet er sjelden en medisinsk nødsituasjon, men det er noen få unntak.
Komprimerte nerver i ryggraden
Den første er en tilstand som kalles cauda equina syndrom. Denne tilstanden oppstår når noe komprimerer nerverøttene i ryggen så mye at en person har ekstrem nummenhet og prikking i beina. De kan også oppleve tarm- og blæreinkontinens.
Vanligvis forårsaker en alvorlig herniated disk cauda equina syndrom. Det kan være en medisinsk nødsituasjon fordi en kirurg trenger å ta av nervene før de er permanent skadet.
Stroke
En annen medisinsk nødsituasjon som kan forårsake nummenhet i kneet er et hjerneslag.
Selv om et sjeldent symptom på et hjerneslag, er det mulig en person kan oppleve nummenhet i knær og ben. Andre symptomer kan være ansiktsdråpe, forvirring, alvorlig hodepine, problemer med å bevege den ene siden av kroppen og svimmelhet.
Et hjerneslag, eller et "hjerneinfarkt," oppstår når hjernen ikke får nok blodstrøm. Hvis du eller noen rundt deg har hjerneslag, må du ringe 911 umiddelbart.
Nylig skade
Som nevnt over, kan nummenhet i kne være et resultat av en skade. Hvis du nylig har blitt skadet og opplever tap av følelse, prikking eller smerter i kneet, bør du kontakte lege.
Takeaway
Hvis du har nummenhet i kneet, kan årsaken være så enkel som å komprimere nerven med klærne dine eller ved å krysse beina. Imidlertid kan det også være forårsaket av en medisinsk tilstand eller skade.
Snakk med legen din hvis du har nummenhet i kneet som påvirker mobiliteten din og forstyrrer dine daglige aktiviteter. Vanligvis, jo tidligere en lege behandler en tilstand, desto bedre blir resultatene.
