Hvis du tenker på å bruke sennepsolje i håret ditt, eller allerede har vært og vil lære mer om det, her er syv ting du må vite.
1. Sennepsolje kalles også sarson ka tlf
Sennepsolje kommer fra frøene fra sennepsplanten. Denne krydret oljen er populær i indisk og nepalesisk mat. Og noen mennesker bruker oljen til hårpleie.
Det er flere typer du kan komme over fra svart sennep, brun sennep og hvit sennepsplanter.
Du kan også se sennepsolje stavet sarson ka thail, sarson ke tel eller sarson ka tail.
2. Det er tilgjengelig for hår og massasje i USA
I USA er uttrykt sennepsolje ikke godkjent for inntak av Food and Drug Administration (FDA) fordi den kan inneholde opptil 40 prosent erukasyre, noe som har vært knyttet til helserisiko i dyreforsøk.
Sennepsolje er tilgjengelig i USA som hår- og massasjeolje.
Lappetest
Gjør en lappetest på huden din før du bruker sennepsolje i håret og hodebunnen. Legg en liten dråpe olje på innsiden av underarmen. Gni den inn og vent 24 timer. Se etter tegn på en allergisk reaksjon som rødhet, hevelse, kløe eller hudutslett.
3. Det er populært for dyp kondisjonering
Sennepsolje er rik på naturlig fett, noe som gjør det til et godt balsam for håret. I 100 gram sennepsolje er det omtrent:
- 59 gram enumettet fett
- 21 gram flerumettet fett
- 12 gram mettet fett
Tilsett fuktighet i håret ditt ved å bruke sennepsolje som en hårmaske (se oppskrift nedenfor). De naturlige fettstoffer hjelper til med å belegge og tette hver hårstreng. Dette kan bidra til å gjøre håret ditt skinnende og glattere. Og det kan bidra til å forhindre:
- tørt hår
- tørr, flassende hodebunn
- frizziness
- slitte tupper
- hårbrudd
- varmeskade
- vannskade
4. Det brukes til å redusere betennelse og smerter
Når gnidd på huden, har sennepsolje en varmende effekt. Det har lenge blitt brukt som et hjemmemiddel for å berolige muskelsmerter.
Forskning viser at sennepsolje har lignende egenskaper som capsacin, planteforbindelsen i chilipepper. Capsacin er blitt studert og kjent for dets betennelsesdempende og smertelindrende egenskaper. I tillegg sennepsolje
Av denne grunn kan sennepsolje også bidra til å berolige visse forhold i hodebunnen og håret, som:
- dermatitt
- eksem
- psoriasis
- follikulitt
5. Det brukes til å håndtere flass
Forskning har vist at sennepsolje også har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Å bruke den i hodebunnen din kan bidra til å forhindre eller redusere forholdene i hodebunnen som:
- flass forårsaket av gjærvekst
- kviser eller kviser
6. Sennepsolje er hudirriterende for noen
Sennepsolje har naturlig forekommende forbindelser som capsaicin, erucic acid og en svovel kalt allylthiocyanate, som kan være mildt irriterende for huden eller til og med skadelig for noen mennesker:
Lichen planus
Sennepsolje som er spist eller lagt på huden, kan forårsake hudutslett kalt lichen planus hos noen mennesker. Denne typen utslett forårsaker lilla lesjoner eller hvite blemmer.
Hud- og øyeirritasjon
Unngå å bruke for mye sennepsolje på håret eller hodebunnen. De naturlige kjemikaliene i det kan forårsake hud- eller øyeirritasjon og svi.
Tette porene
Som andre oljer kan det tette porene hvis det blir igjen på huden. Vask håret helt etter bruk av sennepsolje. Sørg for å fjerne all oljen for å unngå fettighet i håret, blokkerte porene i hodebunnen og den skarpe sennepsoljelukten.
Ikke bra for barn
Ikke bruk sennepsolje på babyer og små barn. Kjemikaliene i denne oljen som gir den en krydret smak og sterk lukt, kan irritere sensitiv hud.
7. Du kan bruke den på noen måter å behandle håret og hodebunnen på
Lag en sennepsolje hårmaske
Du kan bruke en spiseskje sennepsolje på egen hånd eller prøve en blanding av oljer. Vurder å blande sammen:
- 1 ss sennepsolje
- 1 ss mandelolje
- 1 ss jojobaolje
- Varm oljen litt i mikrobølgeovnen i opptil 10 sekunder.
- Påfør sennepsoljemasken på håret ditt fra røtter til ender.
- La stå i minst 30 minutter før du vasker den. Skyll oljen fra håret grundig med varmt vann.
Brukes en gang i måneden.
Ikke kast bort en dråpe
Så at du ikke sitter igjen med overflødig flasker med olje, husk at søt mandelolje og jojobaolje ofte brukes av seg selv som massasje og fuktighetsgivende kroppsoljer. De er også populære bæreroljer for en rekke essensielle oljer.
Bruk sennepsolje som en hodebunnsbehandling
Pek fingertuppene med en veldig liten mengde olje, og masser deretter oljen forsiktig inn i hodebunnen. La stå i opptil en time. Vask ut og sjampo håret ditt som vanlig.
Husk å gjøre en lappetest først. Tegn på rødhet, kløe, prikking eller ubehag betyr at du bør skylle og slutte å bruke den.
Bruk sennepsolje som en rask behandling før sjampo
Hell en liten mengde i håndflaten. Påfør oljen over hele håret eller bare på endene. La stå i omtrent 10 minutter. Sjampo og kondition håret ditt som normalt.
Forskning på sennepsolje
Det er noen forskningsstudier på medisinske egenskaper til sennepsolje. Det meste av forskningen handler om generelle helseeffekter og ikke på sennepsoljeeffekter på håret. Mange av egenskapene som gjør sennepsolje gunstig for kroppshelsen, gjør det imidlertid også bra for hodebunnen og håret.
Sennepsolje inneholder mye fett inkludert omega-3 fettsyrer. Dette kan hjelpe det med å redusere betennelse i hud og hodebunn. Å bruke sennepsolje som en hodebunnsbehandling kan bidra til å beskytte eller forbedre hårrotens helse for sterkere, tykkere hår.
En studie fra 2016 på mus fant at sennepsolje bidro til å blokkere noen smertereseptorer i kroppen. Dette betyr at det kan bidra til å lindre muskelsmerter og andre slags smerter i kroppen. Mer forskning er nødvendig for å finne ut om sennepsolje har den samme smertelindrende effekten på mennesker.
En annen studie fra 2016 som testet sennepsolje i et laboratorium, viste at den har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Dette betyr at det kan hjelpe å hindre bakterier i å vokse og forhindre infeksjoner i hud, hodebunn og kropp.
Takeaway
Sennepsolje har noen velprøvde helse- og kosmetiske fordeler. Mer forskning er nødvendig om hårfordelene og andre kvaliteter. De fleste kan trygt bruke sennepsolje på håret og huden.
Sennepsolje kan tilføre hår og hodebunn fuktighet. Det kan også bidra til å redusere betennelse eller irritasjon i hodebunnen.
Som med andre naturlige oljer kan du ta prøver for første gang. Gjør en lappetest før du bruker sennepsolje som hår- eller hodebunnsbehandling.
Snakk med legen din hvis du har håravfall eller tynning. Se også legen din hvis du har utslett i hodebunnen eller irritasjon som eksem eller psoriasis. Dette kan være et symptom på et underliggende helseproblem. Sennepsolje og andre hårbehandlinger fungerer kanskje ikke for håret eller hodebunnen hvis du trenger legehjelp.
