Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En fet nese er et vanlig problem. Oljeaktighet oppstår når talgkjertlene på nesen produserer for mye talg. Dette er en naturlig olje som beskytter og smører huden din.
Hvis du har fet hud, kan nesen produsere betydelig mer olje fordi porene dine er naturlig større enn andre porene i ansiktet.
Porestørrelse bestemmes stort sett av genetikk. Men mens du ikke kan kontrollere sminke av porene dine, kan du ta skritt for å redusere hvor mye sebum nesen gir.
Fete nesemedisiner
Her er en titt på 15 rettsmidler for å bli kvitt en fet nese:
1. Bruk sminke som er spesifikk for din hudtype
Når du handler etter foundation og annen kosmetikk, velger du sminke som er spesifikk for din hudtype, som er fet. Disse kosmetikkene er vanligvis oljefrie og vil ikke tette porene.
Å bruke feil sminke, for eksempel produkter til kombinasjon eller tørr hud, kan potensielt øke oljeproduksjonen og forverre en allerede skinnende nese.
2. Vask ansiktet minst to ganger om dagen
Utvikle en rutine med å vaske ansiktet om morgenen og før sengetid for å fjerne sminke, smuss og overflødig olje fra nesen. Bruk en skånsom ansiktsvask og varmt vann.
3. Bruk en fuktighetskrem
Etter å ha vasket ansiktet, bruk en oljefri fuktighetskrem. Dette holder nesen hydrert mens du balanserer oljeaktigheten på huden din. Se spesielt etter fuktighetskremer som inneholder en oljeabsorberende ingrediens som havregryn.
4. Eksfolier ansiktet ditt
Eksfoliering fjerner døde hudceller, slik at hudpleieproduktene dine trenger inn i huden din. En ansamling av døde hudceller på nesen kan føre til tørrhet. Talgkjertlene dine øker oljeproduksjonen for å kompensere for mangel på fuktighet.
5. Bruk en oljefri grunning
Primer er en krem eller gel som skaper en jevn base for sminke. Det hjelper også med å absorbere overflødig olje på nese og hud, samt minimere porene i utseendet. Velg en oljefri grunning som ikke tilfører ansiktet ekstra olje.
Handle oljefrie grunning på nettet.
6. Påfør oljematte
En oljemattstoff kan sløye en naturlig skinnende hudfarge. Bruk dette produktet før du påfører fuktighetskrem og foundation. Den absorberer overflødig olje, noe som resulterer i en matt finish.
Handle oljemattmaskiner på nettet.
7. Kontroller kviser med salisylsyre
Fet hud og kviser går hånd i hånd. Salisylsyre kan være ditt beste forsvar - ikke bare for å forbedre kviserpletter, men også redusere en fet nese. Denne ingrediensen er i mange ansiktsvasker og kremer for kviser. Det kan eksfoliere huden, fjerne porene og fjerne overflødig talg.
8. Bruk oljeflekkerark
Bær oljeflekkplater og dypp nesen gjennom dagen for å kontrollere oljeproduksjonen. Arkene er belagt med et pulver som absorberer overflødig talg.
Handle oljeflekker ark på nettet.
9. Se etter solfri solkrem som ikke er mottogen
Solkrem beskytter huden din mot solskader og reduserer risikoen for kreft, men noen solkremer inneholder også oljer. Disse produktene kan tette porene og tilsette olje i nesen. Se etter ikke-bekreftede solkremer som ikke vil tette porene dine.
Handle solkrem som ikke er bekreftet på nettet.
10. Ikke glem toner
Hudpleierutinen din skal ikke bare inkludere et skånsomt rensemiddel og fuktighetskrem, du bør også bruke et alkoholfritt toner for å få neseporene til å vises mindre. Denne midlertidige løsningen kan redusere oljeproduksjonen.
11. Prøv en leiremaske
Legg til en leiremaske i hudpleierutinen din et par ganger i uken. Disse maskene inkluderer ingredienser som bentonitt og salisylsyre som trekker ut oljer fra porene dine.
Handle leiremasker på nettet.
12. Rengjør ansiktet med en mild såpe
Bruk mild såpe når du renser ansiktet. Såper med tøffe ingredienser og dufter kan tørke ut huden din og forårsake en overproduksjon av talg.
13. Se på kostholdet ditt
Kostholdet ditt kan påvirke huden din mer enn du er klar over, spesielt hvis du elsker krydret mat. Disse rettene får blodkar til å utvide seg og utløse svette, noe som øker utseendet til en skinnende, fet nese. Begrens å spise krydret mat til en gang i uken.
14. Hold deg hydrert
Å holde huden hydrert kan også bekjempe overflødig talgproduksjon. Når huden din er tørr, kompenserer kjertlene ved å produsere mer olje. Drikk rikelig med vann og spray huden din med grunningsvann for å bekjempe tørrhet.
Handle primervann på nettet.
15. Prøv en honningmaske
Honning har antibakterielle og antiseptiske egenskaper som kan hjelpe med å fjerne kviser og kontrollere oljeproduksjon. Masser naturlig, rå honning inn i nesen. La honningen sitte på nesen i 10 minutter og skyll deretter.
Profesjonell behandling av fet nese
Hvis en fet nese ikke reagerer på egenomsorg, kan du se en hudlege for å diskutere mulige behandlinger. Alternativene inkluderer:
- Microdermabrasion. Microdermabrasion er en minimalt invasiv prosedyre som forsiktig eksfolierer døde hudceller i ansiktet, inkludert nesen. Det kan forbedre utseendet på arr og rynker, og holde oljeproduksjonen under kontroll.
- Kjemisk peeling. En kjemisk peeling er en hudoppblussingsprosedyre som løfter det øverste laget med død hud fra nesen. Det kan redusere rynker, misfarging av hud og arr, og forbedre symptomer på kviser og oljeaktighet.
- Reseptbelagte kremer. En hudlege kan også foreskrive en krem for å redusere utseendet på størrelsen på neseporene og minimere oljeproduksjonen. Hvis du har fet hud indusert av hormoner, kan en p-pille med lav dose prevensjon bidra til å stabilisere oljeproduksjonen.
Forhindrer en fet nese
Her er noen tips for å forhindre overflødig talgproduksjon på nesen:
- Vask ansiktet hver dag med en skånsom rengjøring. Bruk en leiremaske noen ganger i uken.
- Påfør fuktighetskrem og toner etter at du har vasket ansiktet for å tilføre fuktighet og minimere utseendet til porene.
- Ikke bruk tung sminke og fjern sminke før du legger deg.
- Velg oljefri sminke som ikke tilfører ansiktet ekstra olje.
- Eksfolier huden din for å fjerne døde hudceller og forhindre tørrhet.
- Unngå tøffe, velduftende hudpleieprodukter som striper ansiktet av naturlig fuktighet.
- Begrens forbruket av krydret mat.
- Ikke ta på ansiktet ditt. Dette kan spre olje fra hendene til nesen.
Hva får nesen til å bli fet?
Ulike faktorer bidrar til en overaktiv talgkjertel.
- Varmt, fuktig vær er en trigger for noen mennesker. Huden ser ut til å produsere mer talg under disse forholdene.
- Hormoner kan bidra til en aktiv kjertel. Menn har høyere testosteronnivå enn kvinner, og har en tendens til å ha oljere hud. Noen kvinner merker også en økning i talg rundt eggløsningen.
- Din nåværende hudpleierutine kan også forårsake en fet nese. Hvis du ikke fukter nok, kan huden din bli dehydrert, noe som får nesen til å produsere mer olje.
- Overrensing er en annen faktor fordi den kan fjerne ansiktet av naturlige oljer, og det samme gjør du å vaske ansiktet med ekstremt varmt vann.
- Noen ganger skyldes årsaken til en fet nese ikke miljøfaktorer, men genetikk. Hvis du har arvet større porer, kan du forvente å ha mer talg på nesen.
Ta bort
Selv om du er disponert for en fet nese, kan disse enkle tipsene bidra til å redusere talgproduksjonen og bli kvitt et fettete utseende. Nøkkelen er å forstå vitenskapen bak en fet nese, og å kjenne igjen dine individuelle triggere.
