Beste Paleo-apper Fra

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Med apper designet for å hjelpe deg med å holde deg på sporet, overvåke næringsstoffer og planlegge alle måltidene dine, ble det bare enklere å følge paleo-dietten. Vi valgte årets beste paleo-apper for deres omfattende innhold, pålitelighet og høye rangeringer, slik at du kan holde deg organisert og spikre disse kostholdsretningslinjene.

Nom Nom Paleo

iPhone- vurdering: 4,8 stjerner

Pris: $ 5.99

Nom Nom Paleo er en prisbelønt app som tar gjetningene ut av paleokokingen. Finn mer enn 145 fristende oppskrifter, alle uten gluten, soya og raffinert sukker. Mer enn 2000 bilder i høy oppløsning hjelper deg hvert eneste trinn. Et morsomt og engasjerende grensesnitt og design gjør det enkelt å bla gjennom oppskrifter.

Paleo kostholdsplan

Android- vurdering: 4,5 stjerner

Pris: Gratis

Paleo-diettplanen gir et omfattende blikk på denne måten å spise, inkludert hvordan den fungerer og hvordan du kan implementere den i livet ditt. Bla gjennom en prøve paleo meny og måltidsplaner, pluss oppskrifter på frokost, desserter, krydder, salater, snacks og mye mer.

KetoDiet

iPhone- vurdering: 4,4 stjerner

Pris: $ 8.99

KetoDiet-appen hjelper deg med å redusere karboinntaket ved å ta i bruk en næring til hele matvarer. Lær hvordan du holder blodsukkernivået stabilt og styrer appetitten, mens du nyter matkilder av høy kvalitet. Bla gjennom oppskrifter, juster serveringsstørrelser og se gjennom detaljerte, nøyaktige fakta om ernæring for å holde deg i rute.

Yummly

iPhone- vurdering: 4,8 stjerner

Android- vurdering: 4,5 stjerner

Pris: Gratis

Tenk på den smarte kokkens sidekick med personlig veiledning for alle elementene i ernæringsmessig spising. Få tilpassede oppskriftsanbefalinger basert på dine personlige kostholdsrestriksjoner, alternativer for å samle, lagre og organisere alle favorittene dine, og nyttige verktøy og videoer.

Totalt Keto-kosthold

Android- vurdering: 4,4 stjerner

Pris: Gratis

Dette er en flott lavkarbo-oppskriftsressurs som inneholder hundrevis av oppskrifter, kalori- og makrosporere, nyttige artikler, handlelister og mer. Lagre oppskrifter i favorittdelen, sjekk ut den enorme matdatabasen og bla gjennom guider for å hjelpe deg med å forstå hvordan du kommer i gang i dag.

Spis så mye

iPhone- vurdering: 4,7 stjerner

Android- vurdering: 4,3 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Hvis du heller bare vil bli fortalt hva du skal spise, trenger du en personlig kostholdsassistent - eller denne appen. Plugg inn diettmålene dine, matpreferansene, budsjettet og timeplanen, og Eat This Much vil lage en komplett måltidsplan for å nå dine mål.

MyKeto

Android- vurdering: 4,1 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Bli en ekspert på lite karbohydrater, fettfattig ketogent kosthold med denne hendige appen, som har en nøyaktig keto-makrokalkulator, tillatt og ikke tillatt referanseguide for mat, enkle oppskrifter og ideer om tilberedning av måltider, og en daglig sporing av kalori og karbohydrater.

Paleo (io)

iPhone- vurdering: 4,3 stjerner

Pris: $ 0,99

Lurer du på om en bestemt mat er paleo? Plugg den inn i Paleo (io) og finn ut! Appen søker på mer enn 3000 matvarer for å identifisere hva som er paleo og hva som ikke er slik at du kan holde deg til måltidet ditt uten uendelige online søk. I tillegg har appen dyptgående artikler som forklarer hvorfor, slik at du kan utvikle en bedre forståelse av paleo-dietten.

Vora Fasting Tracker

iPhone- vurdering: 4,5 stjerner

Android- vurdering: 4,5 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Denne skybaserte sporingsappen lar deg opprette, redigere og slette festninger av alle slag, inkludert fulle faste, Daniel Fast, tredagers faste, delvis faste, The Warrior Diet og mange andre. De syv siste festene dine presenteres vakkert i et diagram som hjelper deg raskt å identifisere om du treffer målet ditt raskt.

Hvis du vil nominere en app til denne listen, kan du sende oss en e-post til [email protected]

Jessica Timmons har vært frilansskribent siden 2007. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en flott gruppe med faste kontoer og et og annet engangsprosjekt, alt mens hun sjonglerer de travle livene til de fire barna hennes med sin stadig imøtekommende mann. Hun elsker vektløfting, virkelig gode lattes og familietid.