Smerter i øvre venstre rygg er noen ganger forårsaket av ryggraden eller ryggmusklene. I andre tilfeller kan smertene ikke henge sammen med ryggen. Organer som nyrer eller bukspyttkjertel kan forårsake smerter som sprer seg til korsryggen.
Type smerte avhenger av årsaken. Det kan føles som en kontinuerlig, kjedelig verke eller en skarp og plutselig klype. Det kan komme og gå med hvile eller aktivitet.
Mindre øvre ryggsmerter på venstre side kan bli bedre av seg selv. Men hvis smertene er forårsaket av en kronisk tilstand, kan den vedvare til du får behandling.
Les videre for å lære om mulige årsaker til smerter i øvre venstre rygg, inkludert ledsagende symptomer, behandlinger og når du skal oppsøke lege.
Årsaker til smerter i øvre venstre rygg
Smerter i øvre venstre rygg kan være et resultat av en skade, smerteforstyrrelse eller et organproblem. Mulige årsaker inkluderer:
Muskelstamme
En muskelstamme er en tåre eller strekk i en muskel. Hvis belastningen oppstår i korsryggen, kan du utvikle smerter i korsryggen på en eller begge sider.
Dette kan skje hvis du:
- løfter gjentatte ganger tunge ting
- overarbeid skuldrene eller armene
- gjøre en plutselig vanskelig bevegelse
Andre symptomer inkluderer:
- muskelspasmer
- kramper
- opphovning
- problemer med å bevege seg
- smerter når du puster
Herniated plate
Beinene i ryggraden din er atskilt med puter som kalles skiver. En plate som bukker ut og sprenges, kalles en herniated plate.
Hvis platen er i midtre eller øvre ryggraden, kan du oppleve ryggsmerter på den ene siden.
Du kan også ha:
- Legg smerter
- brystsmerter
- smerter i øvre del av magen
- nummenhet eller svakhet i beina
- dårlig blære- eller tarmkontroll
skoliose
Skoliose er en skjeletttilstand der ryggraden din krummer sidelengs. Det utvikler seg vanligvis hos ungdommer under en vekstspurt.
Milde kurver forårsaker vanligvis ikke smerter. I middelalderen er det imidlertid mer sannsynlig at skoliose-relaterte ryggsmerter er.
Ytterligere symptomer på skoliose inkluderer:
- ujevne skuldre
- ujevn midje eller hofter
- det ene skulderbladet som stikker ut
- ujevne armer eller ben
- off-sentrert hode
I alvorlige tilfeller kan det føre til:
- rotert ryggrad
- lungeskade
- hjerteskade
Spinal stenose
Spinal stenose er en innsnevring i ryggmargskanalen. Det er ofte forårsaket av beinvekster som kalles beinsporer. Det er mer sannsynlig at du utvikler beinsporer hvis du har skoliose eller slitasjegikt i ryggen.
Hvis innsnevringen legger press på nervene og ryggmargen, kan du føle smerter på den ene siden av ryggen.
Vanlige symptomer inkluderer:
- nakkesmerter
- smerter som stråler nedover benet
- smerter, svakhet eller nummenhet i armer eller ben
- fotproblemer
kyfose
Kyphosis, eller hunchback, er en ytre kurve for øvre ryggrad.
En mild kurve gir vanligvis ingen symptomer. Men hvis kurven er alvorlig, kan det føre til smerter i kors- og øvre del av ryggen.
Alvorlig kyfose kan også forårsake:
- smerter eller stivhet i skulderbladene
- nummenhet, svakhet eller prikking i beina
- problemer med å puste
- dårlig holdning
- ekstrem tretthet
Ryggbrudd
Et brudd i ryggraden i ryggraden kan forårsake øvre ryggsmerter på den ene siden.
Det er mer sannsynlig at du får et ryggbrudd hvis du har osteoporose. Denne tilstanden oppstår når beinene dine blir svake og porøse.
Hvis du har alvorlig osteoporose, kan en enkel aktivitet som å nå på skrivebordet føre til brudd.
Osteoporose forårsaker ingen symptomer eller advarseltegn i de tidlige stadiene. I de fleste tilfeller vet ikke personer med osteoporose at de har tilstanden før et bein knekker.
Et ryggbrudd kan også skje etter en alvorlig ulykke, for eksempel en:
- kjøretøy kollisjon
- idrettsskade
- faller fra høyden
Symptomer avhenger av type skade. Dette kan omfatte:
- forverring av smerter med bevegelse
- svakhet
- nummenhet eller prikking i armer eller ben
Dårlig holdning
Hvis du har dårlig holdning, er ikke ryggraden og kroppen på linje. Dette legger press og stress på ryggmusklene.
Det er en vanlig årsak til ensidig korsrygg. Andre symptomer på dårlig holdning inkluderer:
- nakkesmerter
- skuldersmerte
- hodepine
- problemer med å puste
artrose
Slitasjegikt oppstår når brusk i endene av beinene brytes sammen. Det kan skje hvor som helst i kroppen, men det er den vanligste typen leddgikt i ryggen.
Hvis du har slitasjegikt i ryggraden, kan du ha smerter i ryggen og ubehag, sammen med:
- stivhet i ryggen
- dårlig fleksibilitet
- raspefølelse i leddene
- beinsporer
Myofascial smerte
En annen årsak til øvre venstre ryggsmerter er myofascial smertesyndrom, en tilstand med følsomme triggerpunkter i musklene dine. Å legge press på disse punktene forårsaker smerter og smerter.
De vanligste triggerpunktene er i trapezius-muskelen, som ligger i korsryggen.
Myofascial smertesyndrom kan også forårsake:
- svakhet
- dårlig leddbevegelse
- ømme muskelknuter
pankreatitt
Pankreatitt, eller betennelse i bukspyttkjertelen, forårsaker smerter i øvre del av magen. Denne smerten kan stråle mot korsryggen og forverres etter å ha spist.
Akutt pankreatitt kan også forårsake:
- feber
- kvalme
- oppkast
- rask hjerterytme
- hovent mage
Hvis pankreatitt blir kronisk, kan du ha:
- stinkende, fete avføring
- diaré
- vekttap
Nyrestein
Når en nyrestein forlater nyren din, kan det føre til kjedelige ensidige smerter i øvre del av magen. Denne smerten kan stråle til andre deler av kroppen, inkludert nedre del av magen, lysken, siden og korsryggen.
Ytterligere symptomer på nyrestein inkluderer:
- smerter som kommer og går
- smertefull vannlating
- stinkende, skyet urin
- brun, rosa eller rød urin
- hyppig urinering
- passerer små mengder urin
- kvalme
- oppkast
Hjerteinfarkt
Et hjerteinfarkt er en blodstrømning til hjertet. Symptomene er forskjellige for alle, men det kan føre til brystsmerter som sprer seg til nakken, kjeven eller korsryggen.
Andre symptomer kan være:
- tetthet i brystet
- kortpustethet
- utmattelse
- svimmelhet
- kvalme
- kaldsvette
- halsbrann
- magesmerter
Å være i form
Hvis du er overvektig, kan den ekstra kroppsvekten legge press på ryggraden og ryggmusklene.
I tillegg svekker mangel på trening rygg- og kjernemuskulaturen. Dette kan forårsake smerter i hele ryggen, inkludert øvre venstre side.
Alder
Den naturlige "slitasjen" ved aldring er en vanlig årsak til ryggsmerter. Den starter ofte rundt 30 eller 40 år gammel.
Når du blir eldre, er det mer sannsynlig at du føler symptomer på ryggrelaterte tilstander som skoliose.
røyking
Hvis du røyker og skader ryggen, er det mer sannsynlig at du har langvarige ryggsmerter.
Røyking bremser blodstrømmen til ryggraden, noe som gjør det vanskelig for kroppen å leges raskt.
Den hyppige hoste av røyker hoste kan også føre til smerter i ryggen.
Andre symptomer på øvre venstre ryggsmerter
Det er mange årsaker til smerter i øvre venstre rygg, så det er viktig å ta hensyn til andre symptomer.
Øvre venstre kvadrantsmerter som stråler mot ryggen
Hvis smertene starter i øvre venstre mage og sprer seg til ryggen, kan du ha:
- muskel belastning
- herniated plate
- nyrestein
- pankreatitt
Smerter i øvre del av ryggen på venstre side og under skulderbladet
Årsaker til smerter i øvre venstre rygg og skulderblad kan omfatte:
- muskel belastning
- dårlig holdning
- ryggbrudd
- alvorlig kyfose
- hjerteinfarkt
Smerter i øvre venstre rygg mens du puster
Følgende forhold kan forårsake øvre venstre ryggsmerter mens du puster:
- muskel belastning
- ryggbrudd
- alvorlig kyfose
- alvorlig skoliose
- hjerteinfarkt
Smerter i øvre venstre rygg etter å ha spist
Pankreatitt kan forårsake smerter i øvre venstre rygg etter å ha spist. Det oppstår vanligvis etter å ha spist et fet, fet måltid.
Smerter i øvre venstre rygg og smerter i armen
Smerter i øvre venstre rygg og arm kan være forårsaket av:
- spinal stenose
- myofascial smerte
- ryggbrudd
- hjerteinfarkt
Behandling for øvre ryggsmerter på venstre side
Smerter i øvre venstre rygg kan behandles med en kombinasjon av hjemme- eller medisinske midler. Den beste behandlingen avhenger av den underliggende årsaken og din generelle helse.
Hjem rettsmidler
Disse hjemmebehandlingene er best for mindre ryggsmerter:
- Over-the-counter smertestillende medisiner. Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner som naproxennatrium og ibuprofen kan gi lindring.
- Varme og kalde pakker. En varm pakke eller kald pakke kan slappe av smertefulle ryggmuskler.
- Lett fysisk aktivitet. Skånsom aktivitet, som å gå og strekke, kan hjelpe mindre ryggsmerter. Smertene kan forverres hvis du ikke bruker musklene.
Medisinsk behandling
Hvis ryggsmerter er alvorlige eller ikke forsvinner, kan en lege foreslå en medisinsk behandling, for eksempel:
- Reseptbelagte medisiner. Hvis OTC-medisiner ikke fungerer, kan en lege foreskrive muskelavslappende midler, reseptbelagte smertestillende medisiner eller kortisolinjeksjoner.
- Fysioterapi. En fysioterapeut kan hjelpe deg med å gjøre ryggforsterkende øvelser. De kan også bruke elektrisk stimulering, varme eller andre teknikker for å lindre smerter.
- Kirurgi. I sjeldne tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for strukturelle problemer som spinal stenose.
Når du skal oppsøke lege
Vanligvis blir mindre smerter i øvre rygg bedre av seg selv. Hvis smertene er alvorlige eller ikke går bort, besøk lege.
Du bør også søke medisinsk hjelp etter en skade eller hvis du opplever:
- nummenhet eller prikking
- feber
- problemer med å puste
- uforklarlig vekttap
- vanskeligheter med å urinere
Diagnostisering av øvre venstre ryggsmerter
For å diagnostisere årsaken til øvre venstre ryggsmerter, kan legen din:
- diskutere din sykehistorie
- spør om symptomene dine
- gjøre en fysisk eksamen
De kan også be om:
- blodprøve
- Røntgen
- CT skann
- MR
- EMG-test
Forhindrer smerter i ryggen
Mens ryggsmerter er vanlige, er det mulig å redusere risikoen for å få øvre ryggsmerter. Her er noen tips:
- Øv god holdning. Sitt og stå rett opp. Når du sitter, plasser hofter og knær på 90 grader.
- Trening. Hjertetrening og motstandstrening vil styrke ryggmusklene og redusere risikoen for skader.
- Oppretthold en sunn vekt. Overvekt kan legge stress på ryggen.
- Slutt eller unngå å røyke. Dette vil hjelpe deg raskt å lege etter en ryggskade. Å slutte er ofte vanskelig, men en lege kan hjelpe deg med å utvikle en røykesluttplan som passer for deg.
Ta bort
Smerter i korsryggen på venstre side kan være et symptom på ryggraden eller ryggsituasjonen. Det kan også være forårsaket av en skade eller et problem med et av organene dine.
Hjemmemedisiner som OTC-smertestillende medisiner og varme pakker kan gi lindring for mindre ryggsmerter. Men hvis smertene er alvorlige, kan en lege anbefale reseptbelagte medisiner eller fysioterapi.
Hvis du har øvre venstre ryggsmerter med feber eller nummenhet, må du oppsøke lege. Du bør også få akutt hjelp etter en alvorlig skade eller hvis du har problemer med å puste.
