Morsmelk er lett for babyer å fordøye. Faktisk er det ansett som et naturlig avføringsmiddel. Så det er sjelden at babyer som ammes utelukkende har forstoppelse.
Men det betyr ikke at det ikke kan skje.
Hver baby spretter etter en annen tidsplan - også de som bare får morsmelk. Les videre for å lære mer om forstoppelse hos babyer, inkludert symptomer, årsaker og hvordan du behandler den.
Symptomer på forstoppelse hos en ammet baby
Hvordan kan du se om babyens forstoppelse er? Det er viktig å merke seg at hyppigheten av avføring ikke alltid er en nøyaktig indikasjon på forstoppelse. Heller ikke å se babyen gryte eller anstille mens du har en bevegelse.
Mange babyer ser ut som de skyver når de har en avføring. Det kan være fordi babyer bruker magemusklene for å hjelpe dem med å passere avføring. De bruker også mye tid på ryggen, og uten tyngdekraft for å hjelpe dem, kan det hende de må jobbe litt mer for å bevege tarmen.
Bedre indikasjoner på forstoppelse hos en ammet baby er:
- fast, tett, distendert mage
- harde, småsteinlignende avføring
- gråt mens du har avføring
- ikke ønsker å mate
- blodig avføring som er hard (som kan være forårsaket av hard avføring rive noe av det anale vevet når det passerer)
Årsaker til forstoppelse hos ammede babyer
For det meste opplever ikke ammede babyer forstoppelse før solid mat er introdusert, rundt tiden de er 6 måneder gamle. Noen matvarer som kan være forstoppende inkluderer:
- Risblanding. Ris er bindende, noe som betyr at den absorberer vann i tarmen, noe som gjør avføring vanskelig å passere. Vurder å bytte til havregryn eller kornblanding hvis babyen din viser tegn på forstoppelse.
- Kumelk. Dette blir vanligvis introdusert på omtrent et år.
- Bananer. Denne frukten er en annen vanlig skyldige forstoppelse hos babyer. Du kan prøve å mate den til babyen din purret med litt vann eller 100 prosent fruktjuice blandet inn.
- En diett med lite fiber. Hvite pasta og brød er matvarer med lite fiber. Uten nok fiber kan det være vanskeligere for babyen din å passere avføring.
Andre ting som kan produsere forstoppelse inkluderer:
- Ikke gi barnet nok væsker. Forsøk alltid å amme babyen din før du tilbyr faste stoffer. Væske vil hjelpe babyen din til å passere avføringen lettere.
- Understreke. Reise, varme, et trekk - disse kan alle være stressende for en baby og forårsake forstoppelse.
- Sykdom. Magesekk kan gi oppkast og diaré, noe som kan føre til dehydrering og forstoppelse. Selv noe som en forkjølelse kan redusere appetitten på barnet ditt, og på grunn av nesetetthet kan det være ubehagelig for dem å amme. Mindre væske betyr mer sjanse for forstoppelse.
- Medisinsk tilstand. Et medisinsk problem, som å ha en unormalitet i fordøyelseskanalen, kan forårsake forstoppelse, selv om dette er sjelden.
Hva er en typisk bæsjeplan for en ammet baby?
En normal mengde for en baby å bomme varierer etter alder, og ja, babyens kosthold. Her er en eksemplarisk tidslinje for ammede babyer fra Seattle Children's Hospital:
| Dagene 1–4 | Babyen din vil bæsje omtrent en gang om dagen. Fargen endres litt fra mørkegrønn / svart til mørkegrønn / brun, og den blir løsere når melken kommer inn. |
| Dagene 5–30 | Babyen din vil bæsje omtrent 3 til 8 eller flere ganger dagen. Fargen endres litt fra mørkegrønn / svart til mørkegrønn / brun, og den blir løsere og deretter mer gul etter hvert som melken kommer inn. |
| Månedene 1–6 | Når de er omtrent en måned gamle, er babyer ganske flinke til å absorbere all morsmelken de drikker. Som sådan kan de passere noen få myke avføringer hver dag eller bare en myk avføring noen få dager. Noen babyer bæsjer ikke på opptil to uker, og det anses fortsatt som normalt. |
| Måned 6 – og utover | Når du begynner å introdusere fast mat til babyen din (ca. 6 måneder) og kumelk (ca. 12 måneder), kan babyen din kaste oftere. Det er fordi babyens fordøyelsessystem fremdeles er umoden og må finne ut hvordan du kan fordøye alle disse nye matvarene. På baksiden kan babyen din nå bli forstoppet. Noen matvarer er naturlig forstoppende, og kumelk kan være vanskelig for selv noen modne fordøyelsessystemer å håndtere. |
Forstoppelse mens ammende midler
Her er noen tips for å forhindre og behandle forstoppelse:
- Tilsett mer fiber i kostholdet ditt hvis babyen din har startet fast mat. Bytt fra risblanding til bygg, som har mer fiber. Når du begynner å introdusere frukt og grønnsaker, kan du prøve fiberrike som surrede svisker og erter.
- Pump bena på babyen frem og tilbake som om de sykler. Legg dem på magen med noen leker og oppmuntre dem til å svelle og nå. Aktivitet kan oppmuntre til avføring.
- Gi babyen en mage-massasje. Med hånden rett under navlen, masser babyens mage forsiktig i en sirkelbevegelse i omtrent et minutt.
Kan en ammende diett påvirke forstoppelse hos baby?
Kan en ammende kosthold forårsake - eller lindre - en babyens forstoppelse? Det korte svaret er det sannsynligvis ikke.
I følge en studie fra 2017 av 145 kvinner i Korean Journal of Pediatrics, er det ingen mat en ammende mor trenger å unngå med mindre babyen har en åpenbar negativ reaksjon på det.
Gass og fiber overføres ikke fra mamma til baby. Syren fra sure matvarer som sitrus og tomater er heller ikke. En ammende mor kan ha stort sett all mat hun vil ha i moderasjon.
I følge La Leche League International er det ikke hva eller hvor mye du spiser eller drikker som stimulerer melken din - det er babyens evne til å suge som får melken til å komme. Morsmelk er også laget av hva som er i blodomløpet, ikke fordøyelseskanalen.
Det er likevel viktig å spise et næringsrikt, balansert kosthold når du ammer, mer for din egen helse og velvære enn babyen din.
Når skal jeg snakke med en barnelege
Ikke nøl med å ringe lege hvis:
- disse enkle rettsmidlene for forstoppelse fungerer ikke
- babyen din virker i nød
- babyen din nekter å spise
- babyen din har feber
- babyen din kaster opp
- babyen din har en hard, hoven mage
Legen din vil undersøke babyen din og kan til og med bestille spesielle tester, som en abdominal røntgen for å se etter tarmblokkeringer. Du kan spørre legen din om bruk av stikkpiller og hvilke som er trygge, selv om disse ikke ofte anbefales eller trengs.
Gi aldri babyen et avføringsmiddel eller stikkpille uten å sjekke med en helsepersonell først.
Ta bort
De fleste ammede babyer blir ikke forstoppet før de begynner på fast føde. Selv da er det ikke en sikker ting. Enkle kostholds- og aktivitetsendringer er ofte effektive. Men hvis forstoppelsen fortsetter, kan du se legens lege for lege.
