Mikronedling Hjemme: Hvor Ofte Skal Du Gjøre Det Til Fordel?

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Hvis du kjøper noe gjennom en lenke på denne siden, kan det hende vi tjener en liten provisjon. Hvordan dette fungerer.

Fordelene med mikronedling hjemme

Å putte nåler i huden din høres ut som noe som bare en profesjonell skal takle, så når det gjelder mikronedling (også små punkteringssår på huden din), hvorfor gå da til hjemmeversjonen? Vel, koster.

Det er trygt å anta at hver økt vil koste alt fra $ 200 til $ 700 - en pris som er utenfor rekkevidde for mange mennesker, spesielt når du trenger oppfølgingsbehandling.

Rullere online er imidlertid tilgjengelig for et gjennomsnitt på $ 20.

"Hjemmebehandlinger går sjelden dypt nok til å gi dramatiske resultater [for mer påvirket hud], men kan forbedre peeling og produktabsorpsjon," sier Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, assistent klinisk professor i dermatologi ved Yale New Haven Hospital og medskaper av Ren BioDerm. "Pasienter som er i samsvar med hjemmebehandlinger over en periode på fire til seks måneder, kan definitivt se forbedringer."

Når det gjelder kontorbasert mikronedlingbehandling inkluderer de potensielle fordelene:

• forbedring av kviser arr og misfarging
• reduserte rynker og strekkmerker
• hudforyngelse for tekstur og hudfarge
• forbedring av produktabsorpsjon
• økt hudtykkelse

Her er hva du trenger å vite om mikronedling hjemme, fra å velge en rulle til å unngå infeksjoner.

Velg rulle du vil starte

Forskning har indikert at noen mennesker kan oppnå betydelige hudforbedringer etter to til tre økter fra nåler med en lengde på 1,5 millimeter (mm), men disse utføres vanligvis i et kontor. Du vil begynne i det små, vanligvis mindre enn 0,15 mm.

Noen få hjemmemerker som kan være verdt å prøve:

1. The Stacked Skincare Collagen Boosting Micro-Roller, $ 30
2. Healthy Care Derma Roller, $ 13,97
3. Linduray Skincare Derma Roller for Face and Body, $ 13.97
4. Beautlife 6 in 1 Microneedle Derma Roller, $ 22,38
5. Lolysenta Derma Roller, $ 9,97

Å velge hjemme kontra profesjonell

En større nål betyr ikke raskere resultater. Tålmodighet er en dyd når det gjelder mikronedling, og hvis kontroll er en bekymring, kan det være lurt å se en profesjonell i stedet.

Hvis en behandling på kontoret passer til budsjettet, er den gode nyheten at resultatene kan komme raskere, prosessen vil være tryggere, og du kan oppnå større resultater siden de sannsynligvis vil bruke lengre og skarpere medisinsk kvalitetsnåler.

“En serie veldig aggressive behandlinger kan gi resultater som ligner på eller enda dypere laseroppblussbehandlinger. Resultatene blir vanligvis sett etter en til fire behandlinger, sier Kathleen Welsh, MD, San Francisco-basert hudlege og grunnlegger av Bay Area Cosmetic Dermatology.

Hun advarer også om at de som prøver å derma rulle hjemme vil være inne i en lengre ventetid.

"De bittesmå skadene de fine nålene induserer er et signal til huden vår om å produsere nytt kollagen," bekrefter Robinson. "Ny kollagensyntese kan ta tre til seks måneder."

5 trinn til micronedling hjemme

Siden nåler er involvert, vil sikkerhet være din største bekymring når du micronedling hjemme.

"Hvis en pasient ønsker å gjøre behandlinger hjemme, må de rengjøre huden nøye før og desinfisere mikronedlingsinstrumentene for å begrense smittefare," sier Welsh.”De må også være forsiktige med å presse for hardt på nålenheten, da de kan forårsake arr. Allergiske reaksjoner på produkter anvendt etter nåling er også rapportert med kontorbehandling og hjemmebehandling.”

Mikroneedling hjemme-sett

1. en rulle
2. 70 prosent isopropylalkohol
3. cleanser
4. nummen krem (valgfritt)
5. oppfølgingsserum

Her er din fem-trinns metode:

1. Desinfiser derma-valsen

Begynn alltid med å desinfisere dermorullen din, la den suge inn 70 prosent isopropylalkohol i omtrent 5 til 10 minutter før du begynner.

2. Vask ansiktet

Rengjør huden din med et forsiktig pH-balansert rensemiddel, og rengjør det deretter igjen. Du vil også ønske å tørke den 70 prosent isopropylalkoholen forsiktig direkte i ansiktet før du begynner å rulle.

Hvis du er følsom for smerte, bør du vurdere en nummen krem etter å ha vasket ansiktet. Du vil definitivt bruke en hvis du har avansert behandlingen til å bruke lengre nåler.

3. Begynn å rulle

Før du begynner, del ansiktet ditt mentalt i fire seksjoner, og unngå øyeområdet helt:

• øverst til venstre
• øverst til høyre
• Nedre venstre
• Nedre høyre

Rull forsiktig og godt over ett område i en retning (vertikalt eller horisontalt) to til tre ganger, og sørg for å løfte valsen før hver rull.

La oss si at du starter loddrett: Etter at du har dekket en seksjon 2–3 ganger på denne måten, flytter du rullen litt og gjentar til du har dekket hele seksjonen i den ene retningen. Gå deretter tilbake og gjenta hele prosessen i det avsnittet, men denne gangen ruller du horisontalt og bruker et kryssklemmer.

For visuelle instruksjoner, se videoen nedenfor:

4. Skyll ansiktet

Skyll ansiktet med rent vann bare når du er ferdig med å rulle og klapp det tørt med en ren pute.

5. Saner derma-rullen din

Vask først derma-valsen med oppvaskmaskin såpe. Bløt så igjen i 70 prosent isopropylalkohol i 10 minutter og sett den tilbake i saken.

Ikke vent for lenge med å skifte ut derma-valsen - du bør grøft din nåværende rulle for en ny etter 10 til 15 bruk, så du kan trenge en ny hver måned hvis du ruller flere dager i uken.

De beste serumene å bruke etter mikronedling

En av de største påståtte fordelene med mikronedling er dens evne til å hjelpe produkter som serum og fuktighetskrem å trenge dypere og bli mer effektive.

"[Needling forbedrer serum] absorpsjonen i de dypere lagene," sier Welsh. Penetrabilitet i huden er en god ting hvis du introduserer hudfriske ingredienser, men det betyr også at du må være ekstra forsiktig med produktene du bruker.

"Hjemmebruk må være forsiktig," sier Robinson. "Et av de største problemene med mikronedling er ikke å introdusere aktualiteter eller kjemikalier som ikke skal trenge forbi overhuden vår dypere inn i huden vår."

Her er ingredienser du kan se etter i serumene dine:

• Vitamin C. Å finne et serum av høy kvalitet for å lysne og fremme kollagen er av største viktighet. "Det er tilfeller av granulomer (faste knuter) fra personer som bruker aktuelle stoffer som vitamin C som inneholder ingredienser i formuleringen som induserer fremmedlegemer i huden," sier Robinson. "Sterilitet i nålene er også avgjørende for å forhindre infeksjon."
• Hyaluronsyre. Hyaluronsyre tiltrekker seg og beholder fuktighet, så å bruke den etter mikronedling kan hjelpe til å plumpe og hydrere huden.
• Peptider. Kobberpeptider er naturlig forekommende komplekser i huden som, når de brukes lokalt, har vist seg å øke produksjonen av kollagen.
• Vekstfaktorer. Vekstfaktorer er proteiner som fremmer produksjonen av sunne celler og vev. De binder seg til hudcellene dine og signaliserer å reparere og forynge huden din. For mikronedling fungerer de hånd i hånd med tykende hud.

Hvor ofte bør du gjøre hjemme-mikronedling?

Frekvensen av behandlingene dine vil avhenge av lengden på derma rullens nåler og hudens følsomhet. Hvis nålene dine er kortere, kan det hende du kan rulle annenhver dag, og hvis nålene er mye lengre, kan det hende du må plassere behandlinger hver tredje til fjerde uke.

Hvis du virkelig ønsker å øke resultatene dine, kan det være lurt å vurdere å legge til ekstra hudpleiebehandlinger mellom mikronedling økter.

I følge Dermascope, et profesjonelt hudpleiejournal, gir mikroningling og kjemiske peeling bedre resultater som komplementære behandlinger når de administreres med 4 til 6 ukers mellomrom.

Hvis huden din tåler det, kan andre behandlinger som gua sha og ansiktsakupunktur akselerere resultatene dine når de er ispedd mikronedling.

Har det vondt, og kan huden min bli smittet?

Husk at hvis du utfører mikronedling hjemme, vil du punktere huden din, så det er usannsynlig at behandlingen blir helt hyggelig.

"Smertenivået avhenger av aggressiviteten i behandlingene," sier Welsh. “Blødning forekommer alltid og er sentralt ved lettere behandlinger og tyngre med dypere behandlinger. Huden er åpen, så vi anbefaler bare å bruke veldig spesifikke intetsigende, ikke-irriterende produkter de første 24 timene etter behandlingen.”

"Sikkerhet først!" Sier Robinson. “Ikke bruk aktualiteter (som syrer eller harde virkemidler) som ikke bør kobles sammen med mikronedling. Sørg også for at du rengjør nålene etter hver bruk. Hver gang du stikker hull i huden, har du risikoen for å indusere en infeksjon."

Mens eksperter er enige om at mikronæring kan være nyttig for folk som ønsker å øke kollagen og behandle problemer som fine linjer og kviser, er ikke alle kandidater.

"Pasienter med rosacea pleier ikke å tolerere mikronedling," sier Welsh. "Selv om noen pasienter med aktiv kviser kan ha fordel, foretrekker vi å ikke behandle aktive kviserpasienter på grunn av potensialet for fakler. Pasienter med veldig tynn hud og sensitiv hud bør unngå mikronedling.”

Er du klar til å forplikte deg for resultater?

Hjemmemikronedling er sannsynligvis ikke noe de fleste hudeksperter vil godkjenne, men hvis du ønsker å integrere dette hudpleietrinnet i rutinen din, fortsett med forsiktighet og gjør undersøkelser.

"Effektiviteten av behandlingene avhenger av dybden som nåleserien når [lengden på samlingen av nåler på enheten]," sier Welsh.

Husk at disse behandlingene krever repetisjon i tillegg til å holde sikkerheten på hodet. Forskning har vist langsiktige fordeler fra så lite som tre behandlinger, men igjen vil individuell suksess avhenge av en rekke faktorer og mye tålmodighet.

"Hjemme-enheter har ikke muligheten til å produsere så mye endring som medisinsk utstyr på kontoret," sier Robinson. "Husk at endring tar tid og de beste resultatene blir sett etter en serie behandlinger."

Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-basert journalist, markedsføringsspesialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun har skrevet mye om helse, kroppsbilde, underholdning, livsstil, design og tech for utsalgssteder som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mer.