Forstoppelse Etter Diaré: Årsaker, Behandlinger Og Hjemmemedisiner

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Alles avføring er forskjellige. Noen mennesker kan gå flere ganger om dagen. Andre kan bare gå noen ganger i uken eller mindre.

Det som er viktig er at avføringene dine blir myke og smertefrie.

Du kan ha sporadisk vass diaré eller hard avføring som ser ut til å ta evig tid. Diaré og forstoppelse er begge normale av og til.

Men det er ikke typisk å ha begge deler skje regelmessig.

La oss komme inn på:

hva som kan forårsake forstoppelse etter diaré
hvordan du kan behandle det hjemme
når du kanskje trenger å søke medisinsk hjelp for å redusere symptomene dine eller løse den underliggende årsaken

Fører til

Her er noen vanlige årsaker til forstoppelse etter diaré og hvordan de forholder seg til hva som skjer i kroppen din.

Omgangssyke

Magesinfluensa, eller viral gastroenteritt, er en midlertidig virusinfeksjon i mage-tarmkanalen som resulterer i betennelse i vev i magen og tarmen.

Diaré er et av de vanligste og mest kjente symptomene på mageinfluensa over hele verden.

Dette skjer fordi tarmen svulmer opp og ikke kan absorbere vann like lett. Dette får væske til å gå gjennom tarmen ubrukt og resulterer i diaré.

Hevelse forårsaket av infeksjoner får også tarmene dine til å skyve ut mye av det eksisterende avfallsstoffet som allerede er i tarmen.

Men du kan også oppleve forstoppelse etter et anfall av mageinfluensa på grunn av den dvelende muskelbetennelsen.

Dette er fordi musklene mister noe av sin styrke og elastisitet mens de er hovne av smittestoff. Dette fører til at avfall sikkerhetskopieres i tarmen og blir påvirket.

Du kan fortsette å oppleve vekslende diaréanfall fra uabsorbert vann og påvirket avføring hvor som helst fra noen dager til noen uker.

Den vil forsvinne når infeksjonen er behandlet og betennelsen heles helt.

Svangerskap

Det er normalt å ha forstoppelse og diaré når du er gravid. Det er noen viktige årsaker til dette:

Endringer i kostholdet ditt er spesielt vanlig hvis du begynner å spise nye matvarer som kroppen din ikke er vant til å fordøye. Dette kan forstyrre magen og forårsake diaré, eller senke tarmmusklene og føre til forstoppelse.
Matfølsomhet eller allergi mot ny mat kan føre til både forstoppelse og diaré. Dette skjer når immunforsvaret ditt reagerer på stoffer i mat eller væsker som det nå identifiserer som skadelige utenlandske allergener.
Prenatal vitaminer kan også forårsake endringer i avføring, noe som kan føre til diaré eller forstoppelse.
Endringer i hormoner kan påvirke hastigheten og bevegelsene i GI-kanalen din, så vel som mange av stoffene i kroppen din som er involvert i fordøyelsen.
Trykk på tarmen fra det voksende fosteret ditt kan føre til at avføring påvirker når den presser seg gjennom de smalere rommene i tykktarmen, noe som kan føre til forstoppelse.

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)

Både forstoppelse og diaré er vanlige symptomer på inflammatoriske tarmsykdommer (IBD) som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.

Hver type IBD påvirker en annen del av GI-kanalen. Crohns kan skje hvor som helst i mage-tarmkanalen, men det er vanligst nær enden av tynntarmen, der den går over i tykktarmen (tykktarmen).

Ulcerøs kolitt skjer bare i tykktarmen.

Det er ikke klart hva som forårsaker IBD, men symptomene har blitt studert nøye.

En studie fra 2010 antyder at vev i tarmen til personer med IBD ikke transporterer natrium og væsker på riktig måte.

De absorberer heller ikke riktig gallesyre produsert av leveren under fordøyelsen. Uabsorberte væsker og galle kan føre til vannig diaré.

Og noen IBD-tilstander er autoimmune lidelser. Dette betyr at kroppens eget immunforsvar feilaktig angriper tarmvevet ditt.

Dette kan forårsake betennelse eller endringer i muskelbevegelser i GI som kan bremse avføring av avføring gjennom kolon. Denne nedgangen kan da føre til at avføring bygger seg opp og blir påvirket.

Irritabelt tarmsyndrom (IBS)

For ikke å forveksle med IBD, er irritabel tarm syndrom (IBS) en betegnelse på uregelmessige avføring som skyldes påvirkning utenfra, som

kostholdet ditt
understreke
endringer i tarmbakteriene

Diaré og forstoppelse er begge vanlige IBS-symptomer, sammen med

smerte
kramper
utmattelse

Men i motsetning til IBD, er ikke nødvendigvis IBS forårsaket av en autoimmun tilstand eller genetiske problemer som påvirker tarmen din.

IBS diagnostiseres vanligvis som en av tre kategorier basert på hvor mye du har diaré eller forstoppelse under en uregelmessig tarmepisode:

IBS-C (forstoppelse): Over 25 prosent av tarmbevegelsene dine er klumpete og harde
IBS-D (Diaré): over 25 prosent av tarmbevegelsene dine er vannige og løse
IBS-M (blandet): over 25 prosent av tarmbevegelsene dine er klumpete og harde, og ytterligere 25 prosent er vannete og løse

IBS-M resulterer ofte i vekslende episoder med forstoppelse og diaré. Dette er noen ganger kjent som forstoppelse / diarésyklus.

behandlinger

Her er noen vanlige kliniske behandlinger for tilstandene eller årsakene til forstoppelse etter diaré diskutert ovenfor.

Omgangssyke

Over-the-counter orale rehydratiseringsløsninger (OHS) som Pedialyte kan hjelpe deg med å opprettholde væske- og elektrolyttbalansen.
Probiotika kan bidra til å gjenopprette sunne tarmbakterier påvirket av infeksjon.

IBD

regelmessige koloskopier for å sjekke tarmhelsen din
betennelsesdempende medisiner som mesalamin, sulfasalazin og kortikosteroider
immunundertrykkende midler, inkludert medisiner som blokkerer et kjemikalie kalt TNF som tofacitinib (Xeljanz), for å hindre immunforsvaret ditt fra å angripe tarmvev
antidiarrheal medisiner og avføringsmidler for diaré og forstoppelse
tilskudd, inkludert jern, for å gjenopprette næringsstoffer
kirurgi for å utvide en smal tarm eller fjerne syke deler av tarmen

IBS

antidepressiva, som fluoksetin (Prozac) eller citalopram (Celexa), for å redusere angst og stress
antidiarrheal medisiner, som loperamid og difenoksylat, for å bremse muskelsammentrekninger i mage-tarmkanalen
antispasmodika, for eksempel belladonna alkaloider og peppermynteolje, for å redusere kramper
gallesyresekvestranter, for eksempel kolestyramin og colesevelam, hvis medisinering mot diarré ikke fungerer bra
fiber kosttilskudd til bulk opp avføring og gjør det lettere å bæsj
avføringsmidler, for eksempel laktulose eller polyetylenglykol 3350 (MiraLAX), for forstoppelse eller mykgjøring av avføring

Hjem rettsmidler

Her er noen hjemmemedisiner du kan prøve å lette symptomene på forstoppelse etter diaré eller for å unngå å unngå det helt:

Bruk en varmepakke eller varmepute i cirka 15 minutter av gangen på magen for å få kramper til å føle seg bedre.
Drikk en tilstrekkelig mengde vann daglig for å holde væskenivået balansert.
Gjør litt lett til moderat trening regelmessig for å holde tarmen i bevegelse.
Kok ned brun ris og drikke vannet for å gjenopprette elektrolytter tapt fra diaré.
Spis ingefær, eller drikk ingefær ale eller ingefærte for å roe ned magen.
Spis mynte eller drikk myntete for å føle deg mindre kvalm.
Spis meieriprodukter som unflavored kefir eller yoghurt når de mest alvorlige symptomene har gått for å hjelpe til med å gjenvinne en sunn balanse av tarmbakterier.
Spis mer fiber for å hjelpe deg med å flytte mat lettere langs GI-kanalen.
Unngå gluten hvis det fører til at du har uregelmessige avføring.
Prøv å følge lavt FODMAP-kostholdet for å redusere episoder med uregelmessig avføring. Dette innebærer å redusere matvarer som meieri, belgfrukter, og frukt og grønnsaker med høyt sukker som heter fruktose.
Ta probiotika for å bidra til å fremme sunne tarmbakterier.
Reduser stress og angst, som både kan utløse diaré og forstoppelse.
Begrens røyking hvis du røyker og begrenser alkoholforbruk, som både kan forårsake forstoppelse og diaré samt utløse symptomer på IBD eller IBS.

Når du skal oppsøke lege

Å ha diaré i 2 til 3 dager eller mer kan dehydrere deg. Å bli sterkt dehydrert kan være livstruende eller føre til komplikasjoner, spesielt hvis du er gravid.

Kontakt helsepersonell hvis du merker noen av følgende symptomer på dehydrering: