Flyt Av Ideer: Årsaker, Eksempler, Behandlinger Og Mer

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Idéflyging er et symptom på en mental helse, som bipolar lidelse eller schizofreni. Du vil legge merke til det når en person begynner å snakke, og de høres jittery, engstelig eller veldig spent ut.

Tempoet i personens tale kan ta seg opp, og de snakker raskt, med en tendens til å endre emnet ofte. Det nye emnet kan være relatert til det foregående emnet, men det kan ikke. Forbindelsen kan være veldig svak.

Hva er det?

Som en studie fra 2013 bemerket, utviklet begrepet flyt av ideer over tid.

I dag anerkjenner eksperter det som en av en klynge av symptomer som kan tyde på at en person opplever et psykisk helseproblem. Imidlertid trenger du ikke nødvendigvis å ha en mental helse for å oppleve flukt av ideer. Du kan oppleve det i løpet av en angst, for eksempel.

Men det er vanlig hos personer med visse psykiske helsetilstander som bipolar lidelse og schizofreni.

Spesifikt kan noen med bipolar lidelse som opplever en episode av mani, vise tegn på flukt av ideer.

Mania er en av de to hovedtyper av humørepisoder som en person med bipolar lidelse kan oppleve. Den andre kalles en depressiv episode.

Mania har en tendens til å dukke opp som:

• oppstemthet
• en tendens til å være for energisk
• hopp og irritabilitet
• trenger ikke å sove mer enn noen få timer

Dette er motsatt av en depressiv episode.

Hva eksperter ser etter

Eksperter ser etter bevis på flukt av ideer sammen med andre tegn som, når de kombineres, antyder at du kan ha en underliggende mental helse.

Faktisk lister Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5) flyvninger med ideer som et av kriteriene for en manisk episode hos noen med bipolar lidelse eller en beslektet lidelse.

Noen signaler eller tegn du kan se etter:

• De er mye mer snakkesalige enn vanlig.
• De er veldig distraherbare.
• De opplever ideer.
• De fungerer på bare noen timers søvn.
• De opptrer “kablet” eller “høyt.”
• De kan ikke bruke skjønn i sine handlinger.
• De opplever overdreven selvtillit eller grandiositet.

Hvis noen opplever flere av disse symptomene vedvarende, kan det hende at de har en manisk episode.

eksempler

Se for deg at du får en samtale med en annen person. Den personen begynner å snakke raskt, tar den ordspråklige samtaleballen og løper med den.

Du innser snart at den andre personen rusler og endrer emner raskere enn du kan spore. Du kan ha problemer med å følge med, og du kan sannsynligvis ikke få et ord i edgewise.

Du har nettopp vært vitne til en person som viser tegn til flukt av ideer.

Fly av ideer kan også dukke opp hos en person med schizofreni under en episode av psykose, sammen med noen andre tegn på uorganiserte tanker og tale.

Personen begynner kanskje å snakke raskt, men alt en lytter hører er et virvar av ord. Personen kan begynne å gjenta ord eller uttrykk, eller de kan bare snakke og snakke uten å se ut til å komme til poenget.

Fly av ideer kontra noe annet

Selv om det ikke er det samme, har ideeflukt noen likheter med andre fenomener som rammer mennesker med tankesykdommer, for eksempel:

• Tangensiell tale: Også kjent som tangentialitet, dette beskriver fenomenet der en person stadig viker seg etter tilfeldige, irrelevante ideer og emner. En person begynner kanskje å fortelle en historie, men laster historien ned med så mye irrelevant detalj at de aldri kommer til poenget eller konklusjonen. Det forekommer ofte hos personer med schizofreni eller når de opplever delirium.
• Løsning av assosiasjoner: En person som viser løsgjøring av assosiasjoner, vil hoppe fra en idé til en annen, med stadig mer fragmenterte forbindelser mellom tankene. Også kjent som avsporing, er det ofte observerbart hos personer som har schizofreni.

• Racing tanker: Racing tanker er en raskt bevegelige serie tanker som tar seg gjennom tankene dine og kan være veldig distraherende. Racingtanker oppstår med en rekke forskjellige forhold, inkludert:

  • oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
  • angst
  • obsessive compulsive disorder (OCD)
  • en maniepisode av bipolar lidelse

Fører til

Avhengig av hvilken type de har, kan personer med bipolar lidelse oppleve høydene og nedgangen. Høydepunktene er maniske episoder. Lavene er depressive episoder.

Syklusene kan skje veldig raskt, eller de kan spres mer. I en manisk episode kan symptomer som ideeflukt forekomme.

behandlinger

Det er avgjørende at folk får riktig diagnose, slik at de kan få riktig behandling.

Dessverre kan feildiagnose oppstå. For eksempel vil noen mennesker med bipolar lidelse feilaktig bli diagnostisert med schizofreni hvis de også har symptomer på psykose.

Behandling for bipolar lidelse

Siden bipolar lidelse er en livslang sykdom, trenger personer med denne tilstanden kontinuerlig behandling. Behandlingene kan variere basert på typen bipolar lidelse, pluss eventuelle andre forhold.

Det er faktisk fire undertyper av bipolar lidelse. I tillegg er det mange som også opplever andre forhold på samme tid, som angst, posttraumatisk stresslidelse eller ADHD.

De vanligste behandlingene inkluderer psykoterapi, strategier for selvledelse og medisiner. Medisiner kan omfatte:

• stemningsstabilisatorer
• antipsykotiske medisiner
• antidepressiva

Behandling mot schizofreni

Medisinering og andre strategier kan hjelpe mennesker med schizofreni å håndtere tilstanden og redusere symptomene deres. Mange tar antipsykotiske medisiner for å redusere hallusinasjoner og vrangforestillinger.

Utover det pleier også psykisk helsepersonell å antyde at folk prøver en form for psykoterapi, for eksempel kognitiv atferdsterapi.

Noen mennesker har også nytte av psykososiale behandlinger, som deltakelse i en jevnaldrende støttegruppe eller selvsikker samfunnsbehandling.

Hvordan takle

Hvis du vet at du har en tendens til å oppleve ideer til flyvninger under en manisk episode, kan det hende du kan forberede deg.

Noe av det viktigste du kan gjøre er å fortsette å ta medisiner som legen din har foreskrevet for deg.

Du kan også:

• Lær å identifisere triggere som kan sette i gang en manisk episode, slik at du kan jobbe for å unngå dem.
• Forsikre deg om at venner og kjære kjenner igjen tegnene på manisk oppførsel, da det kan være vanskelig å kjenne seg igjen i deg selv.
• Utvikle andre strategier for å hjelpe deg med å takle, som kan inkludere trening og meditasjon.
• Lag en velværeplan for utvinningstiltak som du kan dele med dine kjære, slik at de vil være klar til å hjelpe deg hvis behovet oppstår. Planen skal inneholde kontaktinformasjon for legen din og resten av helseteamet ditt, og informasjon om din tilstand og behandling.

Hvordan hjelpe

Mange mennesker som er midt i en manisk episode, er kanskje ikke klar over det. Eller de vil kanskje ikke gjøre noe for å stoppe strømmen av energi, og ikke er klar over at de kan sette seg i fare.

Venner og familiemedlemmer i nær kontakt med dem kan være nødt til å gripe inn.

Det er da Recovery Action Wellness Plan kan være nyttig. Oppfordre din kjære til å lage en plan, og sørg deretter for at du har tilgang til den, slik at du kan finne ut hvordan du kan få riktig hjelp for dem.

I en krise med psykisk helse

Forsikre deg om at du har denne informasjonen til rådighet i tilfelle din kjære har en nødsituasjon:

• legens kontaktinformasjon
• kontaktinformasjon for den lokale Mobile Crisis Unit
• telefonnummer til din lokale krisehotell
• Nasjonal selvmordsforebyggende livline: 1-800-273-TALK (8255)

Hvis din kjære har schizofreni og du merker tegn på hallusinasjoner, vrangforestillinger eller andre symptomer på psykose, ikke vent til å få hjelp.

Når du skal oppsøke lege

Konteksten for flukt av ideer betyr noe. Hvis du ikke har en mental helse som bipolar lidelse eller schizofreni, kan det hende du bare opplever angst. Du kan kanskje prøve noen teknikker for reduksjon av stress for å hjelpe deg med å roe deg ned.

Men hvis du har en familiehistorie med disse forholdene eller allerede har blitt diagnostisert, kan du ringe legen din hvis du begynner å merke tegn på en manisk episode eller psykose. Eller du kan varsle et familiemedlem eller en venn om å hjelpe deg hvis de også merker skiltene.

Bunnlinjen

I det hele tatt kan ideer til flyvninger ikke være grunn til bekymring.

Når en person opplever flyt av ideer og flere andre symptomer, kan det signalisere en mental helse. Du kan lære mer ved å søke hjelp eller en diagnose.