Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Du tenker kanskje ikke på det på denne måten, men joggesko kan være en investering i føttene og helsen din.
Valg av riktig par joggesko kan oppmuntre til mer komfortabel bevegelse og beskytte underkroppen mot støtskader forårsaket av fotfall på harde overflater.
Så uansett om du leter etter form eller funksjon, fant vi alternativer for deg. Vi likte disse valgene fordi hver modell har en versjon av menn og kvinner (noen modeller har også barneversjon), noe som betyr mange størrelsesalternativer for foten din.
Produktprising
Du kan forvente å betale alt fra $ 20 til langt inn i hundrevis for et par joggesko. Vi har eliminert de fleste av alternativene i den nedre enden fra vårt utvalg til fordel for å anbefale høyere kvalitet og mer spesialiserte par.
- $ ($ 80– $ 130)
- $$ ($ 130– $ 180)
- $$$ ($ 180 og oppover)
Beste totalt sett
Brooks Glycerin 17
- Prispris: $$
- Viktige funksjoner: Tykk polstret såle varer lenge og er designet for maksimal komfort på harde overflater som fortau. Lett 3D-trykt netting øvre for lyshet med flere fargealternativer for alle kjønn og smak. DNA LOFT-teknologi letter overgangen fra tå til hæl under kjøring. Beregnet for langløping. Finnes i smale, mellomstore og brede bredder.
- Hensyn: Bredde er kanskje ikke nok for noen menneskers føtter. Prispoeng kan virke høyt.
- Handle Brooks Glycerin i butikker og online.
Beste vegløper
Brooks Ghost 12
- Prispris: $$
- Viktige funksjoner: Populær by- eller veisko for både nybegynnere og eksperter. Tykk pute konstruert for både lange avstander og korte sprinter. Har en 3D-trykt netting øvre for å lette totalvekten. Finnes i en rekke farger for forskjellige stiler og smaker.
- Hensyn: Noen kunder rapporterer at disse skoene kan være for trange eller smale for brede føtter. Den tunge vekten (9,3 ounce) gjør dette vanskelig for noen å rettferdiggjøre som en racing- eller maratonsko.
- Handle Brooks Ghost i butikker og online.
Beste løper
Salomon Speedcross 4
- Prispris: $
- Viktige funksjoner: Tettsittende og behagelig passform, med gummisåle designet for maksimal trekkraft og grep for uforutsigbart terreng. Patentert muskler mellomsåle beregnet for demping samt beskyttelse mot en rekke overflater. På den lettere siden for en løper på 300 gram.
- Hensyn: Har et raskt-snøresystem i stedet for tradisjonelle snøringer. Mange kunder rapporterer at sålen slites raskt ned på fortau eller asfalt selv med begrenset bruk. Maling kan lett slites av visse farger.
- Handle Salomon Speedcross i butikker og online.
Beste demping
Hoka One One Bondi 6
- Prispris: $$
- Viktige funksjoner: Utvendig design med tykk pute ment for maksimal komfort. Flere breddealternativer for alle størrelser. Pute tilpasset både fortau og ulendt terreng. Liten 4 millimeter (mm) hæl-til-tå dråpe.
- Hensyn: Mye ansett for å være mer funksjonell enn stilig. Litt tyngre enn lignende joggesko. Noen kunder rapporterer om netting som rives bort fra sålen under utstrakt bruk.
- Handle Hoka One One's Bondi i butikker og online.
Best for brede føtter
Brooks GTS 19
- Prispris: $$
- Viktige funksjoner: Designet spesielt for løpere med brede føtter. Et godt valg for personer med bunions eller som nylig har fjernet bunion. Konstruert for buestøtte. Patentert Guardrail-støttesystem er ment å minimere skade eller skade på knærne ved å stabilisere gangarten. Demping beskytter føttene dine og gir samtidig respons fra løpemiljøet ditt.
- Hensyn: Størrelsene kan løpe litt større enn forventet, så det kan være lurt å bestille en størrelse ned.
- Handle Brooks GTS i butikker og online.
Best for flate føtter
ASICS Gel-Kayano 26
- Prispris: $$
- Viktige funksjoner: Spesielt designet for løpere med flate føtter. Lette materialer gjør det bra for racing eller langløp. Også designet for å hjelpe med overpronasjon, som ofte skjer ved siden av flatfot.
- Hensyn: Prispoeng kan virke høyt for kvaliteten. Kan virke stramt hvis du legger til ortotikk for ytterligere støtte eller korreksjon.
- Handle ASICS Gel-Kayano i butikker og online.
Beste veganer
Alt fra Altra
- Prispris: $$
- Viktige funksjoner: Altras skoserie er vegansk (bortsett fra bruk av lær der det er angitt). Ulike forskjellige stiler for by, løype, konkurranse og langdistanse. Brede tåbokser passer komfortabelt på de fleste føtter. Noen modeller designet for "kvinnelige" føtter. Null-drop pute design.
- Hensyn: Noen kunder rapporterer at mesh og såle begynner å slite og gå av etter kraftig bruk. Snørebånd er lange og kan være vanskelig for noen brukere.
- Handle Altra i butikker og online.
Beste 'barfot'
Vibram KSO EVO
- Prispris: $
- Viktige funksjoner: Fem-finger design gir maksimal tåfleksibilitet. Vanntett. Pass godt på nesten alle fotstørrelser, inkludert brede føtter. XS Trek såleutforming bra for forskjellige terreng våt og tørr. Nulldråpe for behagelige fotfall. Ekstremt maskinvaskbar.
- Hensyn: Design er kanskje ikke behagelig eller attraktiv for alle mennesker. Størrelsen kan bli stor. Tå boks kan være litt lite for mennesker med brede føtter.
- Handle Vibram KSO EVO i butikker og online.
Beste null-slipp
Merrell Trail Glove 5
- Prispris: $
- Viktige funksjoner: Nulldråpe fra hæl til tå. Laget av veganske og bærekraftige materialer. Avrundet tåboks for koselig og behagelig passform. Designet for terrengløping med demping for å beskytte hæl og fotball mot blåmerker eller personskader.
- Hensyn: “Barefoot” -design kan ta noen tid å bli vant til for første gangs. Omtaler nevner ofte at tungen blir samlet i skoen.
- Handle Merrell Trail Glove i butikker og på nettet.
Beste minimalist
Xero Prio
- Prispris: $
- Viktige funksjoner: Stilig og lett design. Rimeligere enn lignende high-end minimalistiske sko. Tilpasses til mange forhold, inkludert fortau og skitt. FeelTrue såle designet for maksimal trekkraft for stabilitet i mange slags terreng, samtidig som du gir direkte "tilbakemelding" fra kontakt. Bred tåboks for mennesker med brede føtter. Laget av veganske materialer.
- Hensyn: Noen kunder rapporterer sålen som skiller seg fra skoen etter noen måneder. Andre rapporterer at føttene har vondt etter noen måneder fra minimal demping.
- Handle Xero Prio online.
Hvordan størrelsen på joggeskoene dine
Her er en rask guide til dimensjonering av spesifikasjoner som finnes i de fleste sko:
- Lengde: Dette avhenger av hvor lang foten er, og du vil se tall i både tommer (USA) og andre nasjonale standarder, for eksempel Storbritannia, Japansk og europeisk.
- Bredde: Din fotstørrelse kan være hvor som helst fra smal (AA) til så bred som mulig (EE). Den vanligste størrelsen du finner er smal, middels (M eller B) og bred (D).
- Markedsføring og design: Sko vil vanligvis si om de er designet spesielt for mannlig eller kvinnelig fot.
Hvordan velge
Det er ikke en overraskelse at selv den mest uttømmende listen over funksjoner ikke kan sammenligne med hvordan en sko føles på din egen fot. Mange sko har mye forskning, utvikling og prosjektering lagt i dem, fra materialene som brukes til design og stil, men det kommer alltid ned på hva som passer deg og føttene dine.
Her er noen spørsmål og ting du må huske på når du fôrer fottøy:
- Hva er returrett? Kan du returnere den hvis du ikke liker den etter at du har brukt den? Hvor lang tid har du for retur og hvilken tilstand aksepterer butikken eller produsenten sko i? Har skoene garanti?
- Hvor tykke er sålene? Såtykkelse kan fortelle deg mye om hvor lenge skoen vil vare før sålene slites. Men tykk kan også bety tung. Det er avgjørende å finne spenstige såler som ikke legger for mye vekt, spesielt hvis du er en hyppig eller konkurrerende løper.
- Hvor mye veier skoen? Skovekten har innvirkning på hvor mye energi du bruker på å løpe, eller til og med gå og gå. Du skjønner kanskje ikke hvor mye en sko veier deg før du bytter til et par som er konstruert med lettere materialer.
- Hva er det laget av? Trenger du at den skal være pustende for varmt klima for å hindre føttene fra å svette i svette? Du vil kanskje ha en sko som har mer netting. Bør det være vanntett for bruk i regn eller gjennom vått, gjørmete terreng? Gore-tex-finish er kanskje det beste alternativet. Eller er det nok til at skoen tørker raskt uten å være vanntett? Dette kan gi deg flere og lettere vektalternativer.
- Hva er hæl-til-tå dråpe? Hva er forskjellen i hvor mye materiale som støtter tærne sammenlignet med hvor mye som støtter hælen din? Er det ingen forskjell (null-slipp) eller noen få millimeter? Hva føles bra når du løper?
- Hva slags slitebane trenger du? Er slitebanen laget for et bestemt terreng, for eksempel å gripe fortau eller forhindre skli i gjørmen? Er det laget for harde eller flate overflater? Hva med myke eller ujevne overflater?
- Hvilke sokker vil du ha på deg med disse? Å kjenne til den generelle tykkelsen på sokkene du har med joggeskoene, kan hjelpe med å velge riktig størrelse. Så prøv sko som har sokker i samme tykkelse.
Takeaway
Det er ikke noe å unngå å prøve sko på, enten du kan gjøre det i en butikk eller i ditt eget hjem, så sørg for at butikken eller produsenten har en returrett som fungerer for deg. Prøv å ta skoene dine ut for en snurr for en sann test.
