Oversikt
Navulære brudd kan oppstå midt på foten. De forekommer også i håndleddet, ett av de åtte karpale benene på bunnen av hånden er også kjent som scaphoid eller navicular bein.
Et navulært stressfraktur er en skade blir ofte sett hos idrettsutøvere på grunn av overforbruk eller traumer. Navulære brudd har en tendens til å forverres over tid og føles mest smertefulle under eller etter perioder med trening.
Hvis du opplever ubehag mot midten av foten eller i håndleddet, spesielt etter traumer i området eller overforbruk, snakk med legen din om å få en diagnose. Uten behandling kan tilstanden forverres.
Navulasjonsbrudd i foten din
Når foten din treffer bakken, spesielt når du snurrer eller raskt skifter retning, hjelper det båtformede navelbenet midt på foten din til å støtte kroppsvekten din.
Gjentatt stress på navelbenet kan forårsake en tynn sprekk eller brudd som gradvis øker ved fortsatt bruk. Andre risikofaktorer inkluderer feil treningsteknikk og løping på harde overflater.
Et navikulært brudd kan være vanskelig å oppdage fordi det vanligvis er minimale utvendige tegn på skade som hevelse eller deformitet. Det primære symptomet er smerter i foten når du legger vekt på den eller under fysisk aktivitet.
Andre symptomer kan være ømhet i midten av foten, blåmerker eller smerter som avtar mens du hviler.
Navikulær brudd i håndleddet
Et av de åtte karpale benene, navular eller scaphoid bein i håndleddet, sitter over radius - beinet som strekker seg fra albuen til tommelsiden av håndleddet.
Den vanligste årsaken til et navulært brudd i håndleddet ditt faller på utstrakte hender, noe som kan skje hvis du prøver å fange deg når du faller.
Du vil sannsynligvis oppleve ømhet og smerter i det berørte området - siden av håndleddet tommelen er plassert på - og har problemer med å klemme eller holde på noe. I likhet med en skade som oppstår i foten din, kan det være vanskelig å bestemme omfanget av skaden, ettersom utvendige tegn er minimale.
Røntgen av beinbrudd i navlen i foten
Del på Pinterest
Behandling for navulære brudd
Hvis du mener at du har et navulært brudd, kan du kontakte legen omgående, da tidlig behandling forhindrer ytterligere skader og reduserer restitusjonstiden.
Mens røntgenbilder er et vanlig diagnostisk verktøy for skader i beinene dine, er ikke navulære brudd alltid lett synlige. I stedet kan legen din anbefale en MR- eller CT-skanning.
De fleste behandlingsalternativer for navulære brudd i foten eller håndleddet er ikke-kirurgiske og fokuserer på å hvile det skadde området i seks til åtte uker i en ikke-vektbærende rollebesetning.
Kirurgisk behandling velges vanligvis av idrettsutøvere som ønsker å gå tilbake til normale aktivitetsnivåer med en raskere hastighet.
Hvis navikulære brudd i håndleddet fortrenges eller de frakturerte endene blir separert, må kirurgisk behandling om nødvendig kreves for å samkjøre beinet riktig og bringe endene av benene sammen for å lette riktig legning. Ellers kan en ikke-forening hvor beinet ikke leges opp eller en prosess som kalles avaskulær nekrose kan utvikle seg.
Ta bort
Navulære brudd i foten er vanligvis et resultat av repeterende stress, mens skaden i håndleddet vanligvis er forårsaket av traumer.
Hvis fysisk aktivitet resulterer i smerter i midten av foten eller i håndleddet - selv om ubehaget blekner med hvile - bør du konsultere legen din for en fullstendig diagnose og behandlingsplan som gjør at bruddet i beinet kan leges.
