For mange mennesker som lever med kreft, kan cellegift bidra til å stoppe spredningen av sykdommen. Men det kan også forårsake bivirkninger, inkludert hårtap. Dette kan være en kilde til stress. Å få mer informasjon om kjemorelatert hårtap kan hjelpe deg med å føle deg bedre forberedt.
Her er syv fakta om håravfall fra cellegift, inkludert strategier for å håndtere det.
1. Ikke all cellegift forårsaker hårtap
Noen typer cellegift er mer sannsynlig enn andre å forårsake hårtap. Snakk med legen din for å lære om håravfall er en vanlig bivirkning av cellegiftmedisinene du har fått forskrevet. Legen din kan hjelpe deg å lære hva du kan forvente og når du kan forvente det.
I de fleste tilfeller begynner håravfall i løpet av to til fire uker etter å ha startet cellegift, ifølge Mayo Clinic. Graden av hårtap kan variere, avhengig av type og dose cellegiftmedisin som er gitt.
2. Kjemorelatert hårtap er vanligvis midlertidig
Det meste av tiden er håravfall fra cellegift midlertidig. Hvis du opplever hårtap som en bivirkning, vil det sannsynligvis begynne å vokse tilbake innen tre til seks uker etter endt behandling.
For å hjelpe håret med å vokse seg sterkt tilbake, behandle det forsiktig. I de tidlige stadiene av hårvekst, unngå å fargelegge eller bleke det. Det kan også bidra til å begrense bruken av hårføner og andre varmeenheter.
Når håret vokser tilbake, kan det være en litt annen farge eller tekstur enn det var før. Disse forskjellene er vanligvis midlertidige.
3. Kjølingskapsler i hodebunnen kan bidra til å forhindre håravfall
Å ha en kjølehette i hodebunnen under infusjoner med cellegift kan bidra til å forhindre håravfall. Disse kapslene antas å redusere strømmen av blod til hodebunnen. Dette kan begrense mengden cellegift som når hodebunnen, og redusere effekten av hårsekkene.
I følge en anmeldelse publisert i International Journal of Cancer, reduserer kjølehetter i hodebunnen risikoen for hårtap hos personer som gjennomgår cellegift. Denne studien fant at andre behandlinger, inkludert bruk av minoksidil (Rogaine), ikke var effektive.
Noen mennesker utvikler hodepine mens de har på seg kjølehetter i hodebunnen eller synes at de er ukomfortable å ha på seg. Noen studier har antydet at disse luene kan øke risikoen for at kreft vil utvikle seg i hodebunnen senere, men en fersk anmeldelse publisert i Breast Cancer Research and Treatment fant at frekvensen av kreft i hodebunnen var lav blant brystkreftoverlevende. Dette stemte om folk hadde på seg luene eller ikke.
4. En kort hårklipp kan gjøre en forskjell
Kortere hår ser ofte fyldigere ut enn lengre hår. Som et resultat kan hårtap bli mindre synlig hvis du har en kort frisyre. Hvis du vanligvis bruker håret lenge, kan du vurdere å klippe det før du begynner cellegift.
Etter at du har startet cellegift, kan håravfall få hodebunnen til å føle deg kløende, irritert eller følsom. Å barbere hodet kan bidra til å lette ubehaget. Mange foretrekker også utseendet til et rent barbert hode fremfor delvis håravfall.
5. En rekke hodetrekk er tilgjengelig
Hvis du føler deg selvbevisst om hårtap, kan det å hjelpe deg med hodetrekk til. Fra parykker til skjerf til hatter, det er mange alternativer. Slike belegg kan også beskytte hodet ditt mot sollys og kald luft.
Hvis du tror du kanskje vil ha en parykk som samsvarer med din naturlige hårfarge, bør du vurdere å kjøpe den før du begynner cellegift. Dette kan hjelpe parykkbutikken til å matche fargen og teksturene i håret bedre. Prøv på forskjellige stiler til du finner en du liker.
6. Noen helseforsikringsplaner dekker parykker
Hvis du har helseforsikring, kan det dekke kostnadene for en parykk helt eller delvis. Vurder å ringe forsikringsleverandøren din for å lære om kostnadene dekkes. For å få refusjon, må du sannsynligvis be legen din om resept på en "kranial protese."
Noen ideelle organisasjoner hjelper også med å finansiere kostnadene for parykker for mennesker i nød. Be kreftomsorgssenteret eller støttegruppen din om mer informasjon om nyttige ressurser.
7. Det er OK å føle seg opprørt
Kjemorelatert hårtap påvirker forskjellige mennesker på forskjellige måter. For mange mennesker kan det være plagsomt. Hvis du synes det er vanskelig å takle hårtap eller andre aspekter ved behandlingen, kan du vurdere å delta i en online eller personlig støttegruppe for mennesker med kreft. Dette vil gi deg muligheten til å snakke om opplevelsene dine og lære av andre som står overfor lignende utfordringer.
Du kan også være interessert i å få kontakt med stileksperter som kan hjelpe deg med å håndtere utseende-relaterte bekymringer. For eksempel tilbyr Look Good, Feel Better-programmet gratis workshops og andre ressurser for å hjelpe mennesker med kreft å lære om parykker, kosmetikk, hudpleie og andre emner.
Takeaway
Håravfall er en vanlig bivirkning av mange cellegiftregimer, men det er måter å håndtere det på. Snakk med kreftomsorgsteamet ditt om du kan forvente å oppleve hårtap som et resultat av behandlingen.
Hvis det er en forventet bivirkning, kan du vurdere hvordan du vil håndtere den. Du kan bestemme deg for å prøve en kort hårklipp, se på å bruke kjølehetter i hodebunnen eller starte prosessen med å velge parykk. Du kan utforske alle alternativene dine og ta de valgene som føles riktig for deg.
