Når en kvinne blir seksuelt opphisset, smører normalt skjeden selv. Dette gjør totalopplevelsen mye morsommere.
Samleie uten glidemiddel kan være smertefullt og skade skjedeforet. Kroppen din kan produsere mindre glidemiddel som følge av hormonelle forandringer, overgangsalder, aldring eller medisiner. Det er vanligvis der kunstig smøremiddel kommer inn.
Kunstig smøremiddel kan bidra til å øke opphisselse, øke seksuell nytelse, holde vaginalhuden myk og, viktigst av alt, redusere friksjonen under penetrering - enten det er av en partner eller ditt favoritt sexleketøy. Du kan kjøpe smøremiddel på nettet eller i din lokale apotek.
Er du usikker på hvor du skal begynne? Les videre for å lære hvordan vann, olje, silikon og naturlige alternativer sammenlignes, produkter du kan prøve, tips til bruk og mer.
Hvem kan ha nytte av?
Smøremidler kan brukes av alle, uansett om kroppen produserer smøring naturlig.
Hvis du har å gjøre med tørrhet i skjeden, kan du finne glidemiddel spesielt gunstig. Å bruke glidemiddel før seksuell aktivitet kan bidra til å forhindre kløe, svie, chaffing og annet ubehag.
Tørrhet påvirker ofte personer som:
- ta visse medisiner, inkludert antihistaminer og antidepressiva
- sliter med daglig vanninntak eller er ofte dehydrert
- bruk hormonell prevensjon
- røyke sigaretter
- ammer
- er i perimenopause eller overgangsalder
- har en autoimmun lidelse, for eksempel Sjögren syndrom
- gjennomgår cellegift
Noen smøremidler er designet for å forbedre seksuell funksjon og opphisselse. Hvis du vil prøve noe nytt, kan disse smøremidlene være en fin måte å krydre ting med partneren din eller gi stemningen for noe solospill.
Hva er de forskjellige typene du skal prøve?
Det finnes forskjellige typer smøremidler som passer til forskjellige behov. Det er helt normalt hvis du favoriserer en over resten, eller hvis du vil bytte ting avhengig av situasjonen. Enten du er en første gangskjøper eller ønsker å utvide smøremiddelkolleksjonen din, så er det en der for deg, garantert.
Vannbasert glidemiddel
Del på Pinterest
Vannbaserte smøremidler er de vanligste. De kommer i to varianter: med glyserin, som har en litt søt smak, eller uten glyserin.
Pros
Begge typer vannbasert smøremiddel er kostnadseffektivt, lett å finne og trygt å bruke sammen med kondomer. De pleier heller ikke å farge ark.
Glyserinfrie produkter er mindre sannsynlig å forårsake vaginal irritasjon. De har også lengre holdbarhet.
Ulemper
Aromatiske eller varmende smøremidler inneholder ofte glyserin. Selv om disse produktene har fordelene, tørker de raskt ut. På grunn av sukkerinnholdet er de også kjent for å bidra til gjærinfeksjoner.
Glyserinfritt glidemiddel kan smake bittert. Det er kanskje ikke det beste alternativet hvis du liker å bytte ting mellom oral og penetrerende sex.
Begge typer kan bli klissete eller klebrig over tid.
Produkter å prøve
For vannbaserte alternativer med glyserin, bør du vurdere:
- Astroglide
- KY Jelly
- Doc Johnson GoodHead
For vannbaserte alternativer uten glyserin, sjekk ut:
- Isabel Fay
- carrageenan
Silikonbasert glidemiddel
Del på Pinterest
Silikonbaserte smøremidler er luktfrie og smakløse, glatte og glatte.
Pros
Silikonbaserte smøremidler holder lengst ut av noe smøremiddel. De trenger ikke å brukes på nytt så ofte som vannbaserte smøremidler.
De er trygge å bruke med latexkondomer, og - hvis du er i humør for en dampende dusjøkt - vil holde deg under vann.
Silikonbaserte smøremidler er også allergivennlige.
Ulemper
Noen av fordelene med silikonbasert smøremiddel er også dens ulemper. Denne typen smøremiddel kan vare lenger, men det er vanskeligere å vaske av. Du må gi området en såpeskrubb for å fjerne rester.
Silikonbaserte smøremidler anbefales ikke for sexleketøyer av silikon, fordi det kan bryte dem ned og gjøre dem gummy og grove over tid.
Produkter å prøve
Hvis du leter etter et smurt smøremiddel, kan du vurdere:
- Våt platina
- Penchant Premium
- Replens
Oljebaserte smøremidler
Del på Pinterest
Det er to typer oljebaserte smøremidler: naturlig (tenk kokosnøttolje eller smør) og syntetisk (tenk mineralolje eller vaselin).
Generelt er oljebaserte smøremidler trygt å bruke, rimelig og lett tilgjengelig. Men hvis du kan, velg først et vannbasert smøremiddel. Oljer kan irritere huden din og flekker stoff.
Pros
Naturbaserte oljesmøremidler - som avokado, kokosnøtt, vegetabilsk og olivenolje - er utmerket for kjønnsmassasje og alle typer seksuell lek. De er også trygge for skjeden og trygge å spise.
Syntetiske oljebaserte smøremidler, inkludert kroppslotion og kremer, er bra for ekstern onani, men ikke mye annet.
Ulemper
Både naturlige og syntetiske oljebaserte smøremidler kan ødelegge kondomer av latex, forårsake kondomsvikt og flekkstoff.
Syntetiske produkter kan irritere skjeden din. De er også vanskeligere å fjerne kroppen din enn de naturlige kollegene. Dette kan føre til en vaginal infeksjon.
Produkter å prøve
Du finner de fleste naturlige oljebaserte smøremidler i din lokale matbutikk. Men hvis du vil investere i noe som er laget spesielt for intimitet, sjekk ut:
- coconu
- Überlube
- JA
Naturlig glidemiddel
Del på Pinterest
Naturlige oljebaserte smøremidler er ikke de eneste naturlige produktene på markedet. Noen selskaper har produsert organiske eller veganske smøremidler laget av botaniske produkter eller andre miljøvennlige ingredienser.
Pros
Mange naturlige smøremidler er fri for paraben, et ofte brukt konserveringsmiddel med etablert helserisiko. De bruker også organiske ingredienser, som er bedre for miljøet og trygt for skjeden din.
Ulemper
Naturlige smøremidler kan ha kortere holdbarhet. De kan også koste mer enn et tradisjonelt smøremiddel.
Produkter å prøve
Hvis du skal au naturel, bør du vurdere:
- Aloe Cadabra
- Sliquid Organics
- God ren kjærlighet nesten naken
- Blossom Organics
Ting du må tenke på når du velger riktig smøremiddel til deg
Naturligvis er ikke alle vaginalsmøremidler skapt like. Noen merker vil fungere bedre for deg enn andre, avhengig av dine behov.
- Hvis du har å gjøre med tørrhet. “Varmende” smøremidler hjelper kanskje ikke, da de inneholder glyserin og kan tørke raskt. Langvarige silikonsmøremidler er det beste alternativet.
- Hvis du er utsatt for gjærinfeksjoner. Hold deg unna smøremidler med glyserin. Forbindelsen kan irritere skjeden din og drepe gode bakterier, utløse en infeksjon.
- Hvis du prøver å bli gravid. Se etter et smøremiddel som sier at det er "sædvennlig" eller "fruktbarhetsvennlig" på emballasjen. Forskning viser at noen smøremidler kan ha en negativ innvirkning på sædens bevegelighet.
- Hvis du skal bruke kondom. Unngå oljebaserte smøremidler for enhver pris. Ingenting ødelegger et latexkondom raskere enn oljebasert smøremiddel.
- Hvis du skal bruke et sexleketøy. Hold deg til med et vannbasert glidemiddel. Hvis sexleketøyet ditt er laget av silikon, kan silikonbaserte smøremidler bryte ned leketøyets gummi over tid.
- Hvis du skal spille i dusjen. Velg for et silikonbasert smøremiddel. Vannbaserte produkter skylles av så snart du er under dusjhodet.
Er det noe å unngå helt?
Selv om oljebaserte smøremidler er trygge å bruke, kan de gjøre de fleste kondomer ineffektive. De kan også forårsake vaginal irritasjon.
Du bør også begrense bruken av smøremiddel med duft eller smakstilsetning. Disse kjemikaliene kan forårsake irritasjon.
Noen ingredienser i smøringer vil sannsynligvis føre til betennelse eller irritasjon og bør unngås av de som er følsomme. Disse ingrediensene inkluderer:
- glyserin
- nonoxynol-9
- propylenglykol
- klorheksidin glukonat
Er glidemiddel det samme som vaginal fuktighetskrem?
Vaginal fuktighetskrem kan bidra til å forhindre generell kløe og irritasjon, men de gir ikke nok fuktighet til å forhindre ubehag under penetrering.
Det er fordi fuktighetskremer, i motsetning til smøremidler, blir absorbert i huden. De må brukes regelmessig for å lette tørrheten.
Hvis du planlegger å ha noen form for seksuell aktivitet, kan det hende du må bruke et smøremiddel for å øke komforten.
Hvordan bruke smøremiddel effektivt
Det er virkelig ikke en "riktig" eller "feil" måte å bruke smøremiddel på effektivt. Men det er noen få ting du kan gjøre for å gjøre prosessen enklere:
- Legg ned et håndkle for å forhindre flekker.
- Varm opp smøremidlet i hendene før du påfører.
- Inkluder glidemiddel som en del av forspillet for å øke opphissingen.
- Påfør smøremiddel rett før penetrering under partner- eller solospill.
- Vær liberal når du påfører slik at vulva og skjede er tilstrekkelig våte. Påfør smøremiddel på penis eller sexleketøy.
- Vurder hvor mye glidemiddel som fremdeles er på mens du går, og bruk på nytt etter behov.
Er det noen bivirkninger?
De fleste smøremidler er fri for bivirkninger. Imidlertid er det mulig å få en allergisk reaksjon på noe i smøremidlet.
Kontakt legen din hvis du får noen av følgende symptomer etter bruk:
- pustevansker
- eventuell hevelse, spesielt i tungen, halsen eller ansiktet
- utslett
- utslett
- kløe
Se også legen din hvis du utvikler hyppigere gjærinfeksjoner når glidemiddel er en del av din vanlige rutine.
Bunnlinjen
Vaginalsmøremidler kan være en flott måte å hjelpe deg med å øke partneren din eller solo sex økten. Den ekstra fuktigheten kan redusere friksjon eller ubehag og bidra til å øke opphisselse.
Når du bestemmer deg mellom forskjellige smøremidler, må du huske din komfort og sikkerhet. Hvor mye du bruker og hvor lenge smøremidlet ditt vil avgjøre om du skal ha det moro i løpet av ettermiddagens løp. Med feil produkt kan skjeden din føles irritert i stedet for frisk.
