Hva er olibanumolje?
Olibanum olje er en essensiell olje. Den er hentet fra harpiksoljer fra trær av Boswellia-slekten.
Olje fra disse trærne kalles også røkelseolje. Frankincense er et mer vanlig navn i den vestlige verden, men i øst i nærheten av de opprinnelige regionene er olibanum et annet vanlig navn.
Olibanumolje har mange bruksområder, spesielt for åndelige formål, parfymer og aromaterapi. Det brukes også i hud og helsehjelp.
La oss ta en titt på olibanum oljes helseeffekter fortid og nåtid, hvordan du bruker den og hva forskning har å si.
Helseeffekter av olibanumolje
Olibanum eterisk olje har mange helsepåstander til navnet sitt. Disse kommer fra både alternativ medisin og tradisjonell legepraksis i de opprinnelige regionene.
I Asia ble olibanum tidligere brukt som en antimikrobiell og "blodrensende". Folk drar fremdeles fordel av disse folkebrukene i dag.
Den kommersielt produserte eteriske oljen hevder aktuell bruk for hudpleie og helse i Vesten. Noen mennesker påstår til og med at det er en behandling mot kreft eller betennelsessykdommer, men disse påstandene bør behandles med forsiktighet på grunn av manglende bevis. Lær mer om røkelse og kreft.
Olibanum ble opprinnelig og religiøst brukt som røkelse. Den brukes fremdeles til aromaterapi i dag. I dag brukes essensielle oljer fremdeles i aromaterapi. De diffunderes i luften og inhaleres, eller fortynnes i en bæreolje og påføres huden eller tilsettes et bad.
Forskningsstøttet bruk av olibanumolje
Anti-inflammatorisk
Olibanumolje ble historisk sett ofte brukt som medisin mot beroligende betennelse. En gjennomgang av studier fra 2011 støtter dette til en viss grad i dag, spesielt for betennelse og smerter.
En studie fra 2014 antydet at det kunne være nyttig for leddgikt, selv om forskningen ble utført på dyr. Alternative utøvere kan bruke den eller anbefale å bruke den til enten artrose eller revmatoid artritt. Lær mer om essensielle oljer og leddgikt.
Å bruke: En fortynning av eterisk olje kan påføres smerter og betennelser lokalt for ubrutt hud. Essensielle oljer må fortynnes før de påføres huden. Fortynn hver dråpe eterisk olje med 1 gram bæreolje.
Aktuelle kremer som inneholder olibanumolje er også tilgjengelige for inflammatoriske problemer som leddgikt.
Ikke ta olibanum eteriske oljer internt.
antimikrobielle
En av olibanums eldste bruksområder er som sårhealer.
En laboratoriestudie i 2011 viste at dette var effektivt på grunn av dets antimikrobielle egenskaper. Det kan drepe bakterier og andre mikrober som kan forårsake infeksjon eller sykdom.
Å bruke: Olibanum eterisk olje (eller essensiell olje for røkelse) kan fortynnes med en bærerolje og brukes lett som et antiseptisk middel for mindre sår. Fortynn en dråpe i hver 1 gram en bæreolje som kokosnøtt eller søt mandelolje.
Hvis infeksjonen din forverres, snakk med legen din. Diskuter på forhånd med legen din om bruk av olibanumolje er et godt alternativ.
Hjertehelse
Laboratorieforskning antyder at olibanum kan ha hjertebeskyttende fordeler. Det ser ut til å gjøre dette ved å senke blodlipider, redusere plakk, og ved å jobbe som en betennelsesdempende og antioksidant.
På lang sikt kan dette bidra til å redusere sjansen for hjertesykdom, selv om flere studier er nødvendige.
Bruk: Påfør fortynnede eteriske oljer topisk, 1 til 3 dråper per 1 unse med en bæreolje. Bruk på punkter som nakken eller håndleddene daglig.
Lever helse
Olibanum's antioksidantfordeler for hjertet kan også føre til leveren.
En studie fra 2013 viste at oljens antioksidantvirkninger kan bidra til å beskytte leverceller. En studie fra 2011 på mus viste at olibanum var effektivt mot hepatitt og leverfibrose som en betennelsesdempende.
Bruk: Påfør fortynnede eteriske oljer topisk, en dråpe per 1 unse med en bæreolje. Bruk på punkter som nakken eller håndleddene daglig.
Bivirkninger av olibanumolje
Olibanumolje skal være trygg å bruke hvis den brukes riktig.
Hvis du bruker eterisk olje, må du bare bruke den lokalt eller diffusere i luften som aromaterapi. Intern bruk av essensiell olje har usikre og potensielt helsemessige risikoer. Noen er giftige.
For å nyte fordelene med olibanum internt (for eksempel for hjerte- eller leverhelse), kan du prøve et supplement eller ekstrakt. Fordi kosttilskudd ikke er regulert på samme måte som reseptbelagte medisiner er, er det best å snakke med legen din om pålitelige kilder for kosttilskudd.
Intern bruk av olibanum er annerledes enn eterisk olje. Svelg ikke essensielle oljer. Sørg for å ta kontakt med legen din før du begynner med tilskudd.
Ved fortynning med en bærerolje utgjør aktuell bruk av essensiell olje olibanum liten eller ingen helserisiko. Påfør aldri ufortynnede eteriske oljer på huden. Dette kan forårsake brannskader, betennelse eller uønskede hudreaksjoner.
Avbryt bruken av olibanum-produktet (og snakk med legen din) hvis du får noen eller alle av følgende bivirkninger:
- kvalme
- diaré
- sure oppstøt
- hudreaksjoner (aktuell)
Dette er mulige bivirkninger av det botaniske eller kan være et tegn på at du er allergisk mot olibanum.
Topisk bruk, selv når den er fortynnet i olje, utgjør en egen mindre risiko, for eksempel allergiske reaksjoner eller utslett. Lappetest med den fortynnede eteriske oljen før du bruker den til helsemessige formål for å unngå bivirkninger og for å sikre at du ikke er allergisk.
Interaksjoner med medisiner er mulig. Sørg for å diskutere medisiner du tar med legen din før du bruker olibanumolje.
Olibanum oljebruk mot kreft
Effekten på kreft er en spennende grense for olibanumolje og helse. Forskningsstudier har undersøkt essensielle oljens forskjellige måter å hjelpe og behandle tilstanden på.
På den ene siden viste en studie fra 2011 at olibanumolje kan bidra til å bremse og hemme veksten av kreftceller. Imidlertid ble denne studien utført på celler utenfor menneskekroppen i et laboratoriemiljø.
En annen studie fra 2011 viste olibanum som hjelper betennelse og smerter forårsaket av kreftstrålebehandling.
En studie på cellulær nivå i 2012 antydet også at den kunne indusere død av kreftceller. Som antioksidant kan olibanumolje spille en liten rolle i å redusere kreftrisikoen på lang sikt hvis den tas daglig.
Fortsatt har olibanumolje ennå ikke blitt påvist eller betraktet som en kreftkur. Mer forskning er nødvendig.
Snakk med legen din om bruk av olibanumolje for å komplettere den foreskrevne kreftbehandlingen.
Hvordan å bruke
Olibanum olje bør ikke brukes bare som kreftbehandling.
Imidlertid kan det gi liten støtte for tilstanden, utfylle din behandling eller hjelpe med symptomer på smerte og betennelse, antyder studier.
Prøv å bruke et internt tilskudd (ikke eterisk olje) daglig for kreftfordeler og for å bekjempe betennelse med godkjenning fra legen din.
Aktuelle kremer eller påføring av fortynnede eteriske oljer kan hjelpe med spesifikke målpunkter som er smertefulle på grunn av betennelse. Innånding av eterisk olje gjennom en diffuser antas å ha lignende effekter.
Bunnlinjen
Olibanum olje er et annet vanlig navn for røkelseolje. Det er lett tilgjengelig som et eterisk olje, selv om du kan ta det som et supplement eller ekstrakt.
Studier viser at det kan bidra til å styrke hjertehelsen, leverhelsen eller lindre smerter og betennelser. Det kan til og med være fordeler med kreft, eller det kan hjelpe visse symptomer som oppstår med inflammatoriske sykdommer.
Snakk med legen din om olibanumolje gir mening for deg. Forsikre deg alltid om at du tar oljen trygt og riktig, og ta aldri den essensielle oljen internt.
Ikke stol bare på essensiell olibanumolje for å behandle noen spesifikk tilstand.
