Hva er hemoroider?
Hemoroider er hovne årer i endetarmen eller i huden som omgir anus. De er vanligvis forårsaket av økt trykk på den nedre endetarmen.
Når du er gravid, legger babyen ekstra press på dette området. Som et resultat kan hemoroider utvikle seg både under og etter graviditet. De er spesielt vanlige etter vaginale leveranser.
Hemoroider kan forårsake flere symptomer, inkludert:
- blødning under avføring
- opphovning
- kløe
Les videre for å lære mer om hemoroider etter graviditet og hvordan du kan håndtere dem.
Vil de gå bort på egen hånd?
Hemoroider vil vanligvis forsvinne på egen hånd. Avhengig av størrelse, beliggenhet og alvorlighetsgrad, kan dette ta alt fra noen få dager til flere uker.
Noen ganger danner hemoroider en smertefull blodpropp. Dette er kjent som en trombosert hemoroide. Selv om disse koagulatene ikke er farlige, kan de være ekstremt smertefulle. En lege kan behandle denne typen hemoroider med en minimalt invasiv prosedyre på kontoret.
I tillegg er noen hemoroider som blir kroniske, som varer i flere måneder eller mer. Som tromboserte hemoroider kan disse vanligvis behandles av lege.
Hvordan kan jeg bli kvitt dem på egen hånd?
De fleste tilfeller av hemoroider løser seg på egenhånd, men det er flere ting du kan gjøre for å få raskere legetid og redusere ubehag.
Her er noen få naturlige midler som er trygge å bruke mens du er gravid og ammer:
- Unngå sil. Sil ved en avføring legger mer press på rektalområdet. For å gi deg selv tid til å leges, må du huske å ikke presse, sil eller bære deg når du sitter på toalettet. Forsøk å la tyngdekraften gjøre det meste av arbeidet.
- Legg fiber til kostholdet ditt. Kostholdsfibre hjelper til med å myke avføringen mens du også gir den mer bulk. Et fiberrikt kosthold kan hjelpe til med å behandle og forhindre forstoppelse, noe som gjør hemoroider verre. Matvarer med høy fiber inkluderer frukt, grønnsaker og fullkorn.
- Drikk mye vann. Å holde seg hydrert bidrar også til å forhindre forstoppelse.
- Suge området. Berolig smerte og irritasjon ved å suge området i varmt badevann i 10 til 15 minutter, to til tre ganger per dag. Du kan bruke badekaret eller et sitzbad.
- Hold området rent. Å holde analområdet ditt rent vil bidra til å forhindre ytterligere irritasjon som kan komme i veien for helbredelsesprosessen. Skylling av området med varmt vann bør være nok.
- Bruk fuktede våtservietter. Fuktede våtservietter er mildere enn tørt toalettpapir. Velg duftfrie våtservietter for å unngå irritasjon.
- Påfør en kald pakke. Bruk en ren ispakke eller kald komprimering for å redusere smertefull hevelse. Bare sørg for å pakke det inn i et håndkle eller klut før du legger det direkte på huden din.
Aktuelle medisiner og kosttilskudd kan også hjelpe til med å behandle symptomer på hemoroider. Hvis du er gravid eller ammer, må du snakke med legen din før du bruker noen nye reseptfrie behandlinger.
Disse behandlingene inkluderer:
- Avføringsmyknere. Avføringsmyknere hjelper til med å fukte avføringen din slik at den lett kan passere gjennom tarmen.
- Fibertilskudd. Hvis kostholdsjusteringer ikke er nok, kan du vurdere å ta et fibertilskudd. Disse kommer i en rekke former, inkludert drikkeblandinger. Hvis du er gravid eller ammer, må du snakke med legen din først.
- Medisinerte våtservietter. Medisinerte våtservietter, som ofte inneholder trollhassel, hydrokortison eller lidokain, kan bidra til å lindre kløe, smerter og betennelse.
- Hemoroide kremer og stikkpiller. Hemoroide kremer og stikkpiller bidrar til å redusere smerter og betennelser både utvendig og internt.
Bør jeg oppsøke lege?
Hvis du vet at du har hemoroider, er det ikke nødvendig å se en lege med mindre de blir veldig smertefulle eller ikke ser ut til å forsvinne etter noen uker. Du bør også oppsøke legen din hvis du føler en hard klump rundt anus, da dette kan være en trombosert hemoroide.
Søk legehjelp dersom du opplever noen ukontrollerbar analblødning.
Bunnlinjen
Det er ikke uvanlig å utvikle hemoroider under eller etter graviditet, spesielt ikke etter vaginal fødsel. De fleste hemoroider rydder opp på egenhånd i løpet av noen uker, selv om noen kan holde seg i flere måneder.
Hvis hjemmemedisiner, for eksempel å spise mer fiber og suge området, ikke hjelper, eller det ikke ser ut til at hemorroider blir bedre, må du følge opp legen din for å få ytterligere behandling.
