Hva er strekkmerker?
Strekkmerker er områder av huden som ser ut som streker eller striper. Det er arr forårsaket av ørsmå tårer i hudens hudlag.
Strekkmerker oppstår når hudens kollagen og elastinfibre er strukket, som når en person vokser eller går opp i vekt raskt. Over tid får de typisk et lettere, arrliknende utseende.
I følge en analyse fra 2013 får mellom 50 og 80 prosent av mennesker strekkmerker. Det finnes en rekke behandlingsalternativer for strekkmerker. Men mens behandlingen kan fortones strekkmerker for det meste, vil det ikke føre til at de forsvinner helt.
Aktuelle behandlinger for å bli kvitt strekkmerker på baken
Etter å ha bestemt årsaken til strekkmerkene på baksiden, kan legen din anbefale en aktuell behandling. Dette er den vanligste metoden for behandling av strekkmerker. Temaer inkluderer:
- Tretinoin krem. Noen studier har funnet at tretinoin krem forbedret utseendet på strekkmerker.
- Trofolastin og alphastria kremer. En gjennomgang fra 2016 bemerker at disse kremene kan gi positive resultater.
- Silikongel. En liten silikongel med halvfylling i 2013 økte kollagennivået og senket melaninnivået i strekkmerker.
Andre behandlingsalternativer
Det er forskjellige behandlingsalternativer fokusert på strekkmerker. Husk at behandlinger ikke kan eliminere dem fullstendig. Alternativene inkluderer:
- Laserterapi. Laserterapi kan hjelpe med å falme strekkmerker. Vanligvis er flere ukers behandling nødvendig. Det kan ta opptil 20 økter.
- Blodplaterik plasma. I følge en artikkel fra 2018, kan injeksjoner av blodplaterik plasma (PRP) bidra til å gjenoppbygge kollagen, noe som gjør strekkmerker mindre synlige.
- Microneedling. Mikronedling, også kjent som kollageninduksjonsterapi, gjør små punkteringer i det øverste hudlaget for å utløse elastin og kollagenproduksjon. Det tar ofte opptil seks behandlinger over omtrent seks måneder for å maksimere resultatene.
- Microdermabrasion. En studie fra 2014 fant at mikrodermabrasjon hadde samme innvirkningsnivå på strekkmerker som tretinoinkrem.
Egenomsorg for strekkmerker
Her er noen måter du kan behandle strekkmerker hjemme:
Spis et sunt kosthold
Siden kosthold kan påvirke hudens helse, er det logisk at kosthold vil spille en rolle i strekkmerker. For å forhindre strekkmerker, spis et sunt, balansert kosthold. Sørg for å få rikelig med vitaminer og mineraler, spesielt:
- vitamin E
- vitamin C
- sink
- silisium
Prøv oljer
En rekke mennesker hevder olje kan redusere eller eliminere utseendet på behandle strekkmerker, inkludert:
- kokosolje
- oliven olje
- mandel olje
- ricinusolje
Imidlertid rapporterte en anmeldelse fra 2015 at kakaosmør og olivenolje ikke viste noen positiv effekt.
På den annen side indikerte en studie fra 2012 at kombinasjonen mandelolje og massasje var effektiv for å redusere utviklingen av strekkmerker hos gravide. Forskere er usikre på om de positive effektene kommer fra massasje, olje eller begge deler.
Her er 12 eteriske oljer for å prøve å helbrede og forhindre strekkmerker.
Unngå kortikosteroider
Unngå bruk av kortikosteroidkremer, kremer og piller. De reduserer hudens evne til å strekke seg, noe som kan forårsake strekkmerker.
Hold deg hydrert
Drikk nok vann - omtrent åtte glass om dagen. Hvis huden din ikke får nok fuktighet, vil den være mindre spenstig.
Ta en titt på fire hjemmemedisiner til for strekkmerker.
Hva forårsaker strekkmerker?
Strekkmerker er resultatet av en rekke årsaker, inkludert:
- pubertet
- svangerskap
- fedme
- en familiehistorie med strekkmerker
- overforbruk av kortison hudkremer
- medisiner som blokkerer kollagendannelse
- Cushing syndrom
- Marfan syndrom
- Ehlers-Danlos syndrom
- unormal kollagendannelse
Når du skal se legen din om strekkmerker
Hvis du merker strekkmerker, men ikke har noen forklaring på hvorfor de har dukket opp, for eksempel graviditet eller vektøkning, bør du avtale en tid med legen din. De kan sjekke om en underliggende tilstand forårsaker strekkmerker.
Strekkmerker er veldig normale, og mange mennesker har dem på rumpa og andre steder. Hvis du føler deg opprørt over strekkmerkene dine og de forstyrrer dagliglivet ditt, bør du kontakte legen din for å få hjelp.
Ta bort
Strekkmerker på baken og andre steder er veldig vanlig. Hvis de gjør deg ukomfortabel med utseendet ditt, er det en rekke behandlinger du kan prøve.
Forstå at det er lite sannsynlig at strekkmerken forsvinner helt.
Se på behandlingsalternativene dine, inkludert mulige bivirkninger, med legen din før du tar en beslutning om hvilken behandling du skal prøve.
