Hva er hudallergier?
Hudallergier oppstår når immunforsvaret ditt reagerer på en opplevd trussel som vanligvis er ufarlig for kroppen din. Vanlige symptomer på en allergisk hudreaksjon kan være:
- kløe
- rødhet
- opphovning
- hevet støt
- flassende hud
- sprekker i huden (fra tørr hud)
Den mest effektive måten å unngå hudallergier på er å begrense eller unngå kontakt med allergenet. Men hvis du kommer i kontakt med allergenet, er det hjemmemedisiner for å håndtere symptomene.
Hvordan behandle en hudallergi hjemme
Det er en rekke hjemmemidler som folk har brukt i årevis for å lindre symptomene forårsaket av allergiske hudreaksjoner. Her er noen av dem:
havregrøt
Havregryn har en rekke biologisk aktive egenskaper, inkludert antioksidant og antiinflammatoriske komponenter. Alt dette kan bidra til å berolige kløen ved allergiske hudreaksjoner.
Populære måter å bruke havregryn for å behandle en allergisk hudreaksjon inkluderer et havremelbad eller fjærkre. Begge krever pulverisert havregryn. Du kan lage pulverisert havregryn ved å kverpe kjøpt havregryn til et fint pulver ved hjelp av en blender, matprosessor eller kaffekvern.
Havremelbad
- Tilsett 1 kopp pulverisert havregryn i et badekar med lunkent vann.
- Bland havregrynene grundig ned i badevannet.
- Gå inn i karet og senk kroppen din helt.
- Etter 30 minutter skyll deg selv med en kjølig, skånsom dusj.
Havremel fjærkre
- Tilsett 1/4 kopp pulverisert havregryn i en miksebolle.
- Bland destillert vann i den pulveriserte havregryn, 1 ts. av gangen.
- Fortsett å blande og tilsett vann til du har en jevn, smørbar pasta.
- Påfør lime på det berørte området.
- Bandasje forsiktig området med en fuktet klut.
- Etter 30 minutter, fjern den fuktige kluten og skyll forsiktig området med kaldt vann.
- Fukt området.
Alternativer: Du kan også legge til en teskje kokosnøttolje, fire dråper essensiell olje med lavendel, eller til og med begge deler.
Bakepulver
Bakepulver kan adressere pH-ubalansen i huden og fungerer som en betennelsesdempende for å berolige huden din allergi.
Bakepulver
- Bland sammen 4 ss. med natron og 12 ss. av destillert vann til det danner en pasta.
- Påfør lime på det kløende området.
- Etter 10 minutter, skyll forsiktig området med kaldt vann.
Alternativ: I stedet for vann, bruk kokosnøttolje.
Natronbad
- Bland 1 kopp natron i et badekar med lunkent vann.
- Rør til den er grundig blandet.
- Bløtlegg den fullt neddykkede kroppen i omtrent 15 minutter.
- Skyll deg selv i en skånsom, lunken dusj.
Les mer om et natronbad, inkludert hvem som ikke bør ta et.
Planter og urter
Naturlige utøvere anbefaler en rekke planter for å behandle hudallergier. Noen av disse anbefalte plantene inkluderer:
- Aloe vera. Topisk bruk av den klare gelen fra aloeplanten kan berolige kløen av atopisk dermatitt og andre hudproblemer.
- Rumex japonicus Houtt. En studie fra 2006 identifiserte denne vanlige flerårige urten som en potensiell effektiv alternativ terapi for atopisk dermatitt.
- Persimmonbladekstrakt. En studie fra 2002 på mus fant oralt inntak av persimmonbladekstrakt demonstrerte både forebyggende og helbredende egenskaper for atopisk dermatitt.
- Konjac ceramide. En studie fra 2006 indikerte at bruk av konjac ceramid ved munnen forbedret hudtilstander og reduserte allergiske responser hos barn med atopisk dermatitt.
Andre planter og urter som ofte er foreslått av naturlige helsepersonell som hjemmemedisin mot hudallergi inkluderer:
- basilikum
- kamille
- koriander
- Engelsk ringblomst
- neem
- brennesle
Takeaway
Hvis huden din har en allergisk reaksjon på en plante, dyr, mat eller annet stoff, er det en rekke hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å finne lettelse.
Som med all behandling du vurderer, bør du konsultere legen din før du følger medikamenter - naturlig eller på annen måte.
