Oversikt
En forvirring skjer når en skadet kapillær eller blodkar lekker blod inn i området rundt. Kontusjoner er en type hematom, som refererer til enhver samling av blod utenfor et blodkar. Mens begrepet kontusjon kan høres alvorlig ut, er det bare en medisinsk betegnelse for vanlig blåmerke.
Vi skal undersøke hvordan kontusjoner kan påvirke både bein og bløtvev før vi forklarer hvordan hver type behandles.
Kontusjoner på beinene Beinkonflikter
Når du tenker på et blåmerke, tenker du sannsynligvis på misfargede flekker på huden din. Imidlertid kan du også utvikle et blåmerke på et bein, som blir referert til som en benkontusjon.
Akkurat som resten av kroppen din er beinene dine laget av vev og blodkar. Enhver skade på dette vevet kan føre til at en eller flere blodkar lekker blod. Et hardt fall, bilulykke eller sportsskader med stor innvirkning kan alle forårsake beinforvirring.
Symptomene på en benkontusjon inkluderer:
- stivhet eller hevelse
- ømhet
- problemer med å bøye eller bruke det berørte området
- smerter som varer lenger enn symptomene på et typisk blåmerke ville gjort
Beinkontakter er vanligvis umulig å se, selv ikke på røntgen. For å diagnostisere det, vil legen din fokusere på å eliminere andre potensielle årsaker til symptomene dine, for eksempel et brudd. De kan også bruke en MR-skanning, som vil gi et bedre bilde av eventuelle benkontusjoner.
På egen hånd tar beinmerker alt fra noen dager til flere måneder å rydde opp, avhengig av hvor alvorlig skaden er. Når du leges, kan legen din foreslå å ta ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, for eksempel ibuprofen (Advil, Motrin), for å lette smertene. Du kan også bruke en kald pakke på området i 15 til 20 minutter flere ganger om dagen for å redusere hevelsen.
Kontusjoner på muskel- eller hudvevet ditt
Kontusjoner med bløtvev refererer til skader på muskel eller hudvev. Dette er også hva folk flest viser til når de snakker om et grunnleggende blåmerke. Bløtvevskontusjoner er enklere å diagnostisere enn benkonsentrasjoner fordi de har forskjellige egenskaper, inkludert:
- misfarget hud som ser rød, grønn, lilla, blå eller svart ut
- i noen tilfeller en liten støt over området
- smerter som vanligvis er verre når presset påføres området
Mens både muskel- og hudvevskontusjoner forårsaker smerter, er muskelvevskontusjoner vanligvis mer smertefulle, spesielt hvis de påvirker en muskel som du ikke kan unngå å bruke.
Mange ting kan forårsake en myk vevskontusjon, fra å støte på noe til en vridd ankel. Det kan også hende du legger merke til en etter å ha fått blod eller fått intravenøs medisinering.
Hvordan behandles kontusjoner?
De fleste contusions krever ganske enkelt tid til å leges. Kontusjoner av bløtvev kan ta alt fra noen dager til et par uker å helbrede. Beinknusinger tar litt lengre tid - vanligvis en til to måneder - avhengig av hvor alvorlig skaden er.
Når du blir frisk, kan du følge RICE-protokollen for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine. RICE står for:
- Hvile. Hvil området når det er mulig.
- Is. Bruk en kald komprimering til området for å redusere hevelsen. Du kan gjøre dette i 15 til 20 minutter om gangen, flere ganger om dagen. Du må alltid legge en klut mellom kompressen eller isen og huden din. Hud i direkte kontakt med en hvilken som helst forkjølelse kan raskt utvikle isforbrenning eller frostskader.
- Komprimere. Komprimerer det forslåtte området med et omslag eller bandasje for å redusere hevelsen. Bare pass på at du ikke pakker den så tett at det begynner å påvirke sirkulasjonen din.
- Elevate. Hvis det er mulig, hever det berørte området over hjertet. Dette kan bidra til å drenere blod fra det skadde området.
Hvis du har en benkontusjon, kan legen din foreslå ytterligere behandling, inkludert:
- iført en midlertidig stag
- øke inntaket av vitamin D og kalsium, som begge er avgjørende for beinhelsen
Forsøk aldri å tømme blodet fra en kontusjon med en nål eller andre skarpe gjenstander. Det vil ikke hjelpe deg å helbrede raskere, og det vil også sette deg i fare for å utvikle en infeksjon. Kontakt legen din hvis du ikke begynner å merke noen forbedringer i smerte eller hevelse etter noen dager.
Bunnlinjen
Kontusjon er en medisinsk betegnelse på et vanlig blåmerke. Selv om du sannsynligvis tenker på blåmerker som flekkete områder med misfarging på huden din, kan de også skje med bein og muskler. I de fleste tilfeller leges både bløtvev og beinkontusjoner på egenhånd i løpet av en uke eller to, selv om benkontusjoner kan ta lengre tid.
