Det går ofte litt sånn som dette: Du er i et lite sus og kanskje anspent litt for mye før du kjenner fuktighet som skjer i truseområdet ditt.
Eller kanskje noen spesielle fanger blikket, og kroppen din rører seg, men du er heller ingen steder i tankesettet eller rommet til å tenke på sex.
Så reagerer skjeden din faktisk på noe? Hva gjør det egentlig?
Vi fikk noen spørsmål fra leserne våre om fuktighet der nede og gikk rett til den sakkyndige, sertifiserte sexterapeuten Dr. Janet Brito, for svar.
1. Hvorfor er jeg 'våt' der nede, hvis jeg ikke er i en seksuell situasjon?
Selv når du ikke er klar over det (for eksempel eksplisitt lekker fuktighet), produserer skjeden din smøring. Det er en naturlig del av din fysiologiske funksjon.
Kjertlene i livmorhalsen og skjedeveggen skaper essensiell smøring for å beskytte kjønnsområdet ditt mot personskader eller rive, og holde skjeden ren og fuktig. Avhengig av hvor du er i syklusen din og hormonnivået, kan mengden livmorhalsevæske variere.
Husk at denne væsken, eller noe lignende, også vises under sex. Men bare fordi du ser det, betyr ikke det at du er på.
Hvis det er smøring, er det kjertlene dine på jobb. De ansvarlige kjertlene for å produsere smøring for seksuell aktivitet er Bartholin-kjertlene (som ligger til høyre og venstre for skjedeåpningen) og Skene-kjertlene (nær urinrøret).
Ikke i en seksuell situasjon?
- Sjansen er at fuktigheten du føler er et vannaktig stoff, ikke væsker forårsaket av seksuell opphisselse.
- Kjønnsorganene dine kan føles varme, og undertøyet ditt kan føles fuktig, fuktig eller gjennomvåt. Du kan også føle magekramper, avhengig av hvor du er i syklusen din, eller om du er oppblåst.
- Hvis du ler hardt, nyser eller driver med tung løfting, kan du oppleve stressinkontinens. (Selv om det kalles stressinkontinens, er dette en fysiologisk forekomst, ikke en psykologisk.) Dette er når presset påføres blæren, og du utilsiktet tisser i buksene.
Totalt sett avhenger hvor våt du blir av flere faktorer, inkludert:
- hormoner
- alder
- medisinering
- mental Helse
- forhold faktorer
- svette og svette kjertler
- understreke
- typen klær du bruker
- hyperhidrose (overdreven svette)
- infeksjoner
For noen kan den typen prevensjon du bruker øke vaginal fuktighet, da østrogen har en tendens til å øke produksjonen av vaginalvæsker. Hvis dette plager deg, kan du vurdere å spørre legen din om en alternativ prevensjon som har mindre østrogen.
Infeksjoner, som bakteriell vaginose, kan føre til en følelse av fuktighet, da våtheten hjelper til med å flytte bakterier ut av skjeden. Vaginal smøring øker også nær eggløsning for å øke sjansene for befruktning ved å gi en enklere passasje for sædcellene å ferdes.
2. Er det vann der nede? Urin? Smøring?
Det kan være vanskelig å umiddelbart bestemme hva slags væske som kommer ut, spesielt hvis det lekker ut som en overraskelse mens du venter på kø. For det meste vet du ikke før du er på badet og sjekker undertøyet.
Hvis det er slimtypen, kan det være livmorhalsevæske (som ikke er det som forårsaker seksuell opphisselse). Livmorhalsevæske består av karbohydrater, proteiner og aminosyrer, og det er den mest informative av vaginalvæskene. Det endres i tekstur, farge og konsistens, avhengig av syklus og hormonnivå.
Livmorhalsvæsker er en naturlig kroppslig respons, men hvis du har væsker som er grønne, stinkende eller har kesstkonsistens, er det best å ta kontakt med legen din, da dette kan være et tegn på infeksjon.
En tidslinje for hvordan livmorhalsevæsken endres
- I løpet av perioden er det ikke sikkert at livmorhalsevæsken blir like merkbar, men når perioden er slutt, kan den føles tørr der nede. Etter menstruasjon er når livmorhalsen din vil produsere et stoff som kan være slimlignende og klissete.
- Når østrogenet i kroppen begynner å øke, vil konsistensen av livmorhalsvæsken gå fra fløyelsaktig til tøyelig og føles våtere. Fargen vil være ugjennomsiktig hvit. Livmorhalsevæsken vil da se mer ut som rå eggehvite. (Dette er også når sædceller kan holde seg i live i opptil fem dager.)
- Jo høyere østrogen du er, desto mer vassen blir livmorhalsevæsken din. Når østrogenet ditt er på det høyeste, er det også når du har større sannsynlighet for å føle undertøyet ditt på det våteste. Væsken vil være den mest klare og glatte. Hvis du prøver å bli gravid, dette når du er mest fruktbar.
- Fram til neste menstruasjonssyklus vil du sannsynligvis være tørr. Du vil merke at perioden begynner å begynne igjen, når du begynner å føle den vannholdige væsken igjen, signalisert av endringene i endometriefôret.
En annen type væske som kan være der nede, er vaginal svette, som kommer fra svettekjertlene dine. Under seksuell spenning svulmer vaginalområdet ditt på grunn av økt blodstrøm. Denne vasokongestjonen skaper en vannaktig løsning som kalles vaginal transudat.
Stress kan føre til at du svetter mer, inkludert i skjedeområdet. For å bekjempe dette, bruk pustende undertøy, hold deg trimmet og praktiser god hygiene.
En melkehvit sekresjon som antas å være forskjellig fra andre væsker, er en annen vaginalvæske som kommer fra vaginal transudat og fra skjeden.
Som nevnt tidligere har Skene-kjertlene (kjent uformelt som den kvinnelige prostata) en rolle i smøring og væsker. Disse kjertlene fukter skjedeåpningen og produserer en væske som er kjent for å ha antimikrobielle egenskaper som beskytter urinveieregionen.
Skenekjertlene er også kjent for å være ansvarlige for sprute, muligens fordi de er lokalisert nær den nedre enden av urinrøret. Det er debatter om kvinnenes utløsning er reell og om det faktisk er urin.
På grunn av mangel på forskning om kvinners seksuelle helse, er det dessverre fortsatt uenighet om hva som er utløsning av kvinner og hva det er laget av.
Husk at alles kropp er unik, og du kan oppleve væskerforhold annerledes enn andre.
3. Jeg er våt der nede, men ikke kåt - hva betyr det?
Du trenger ikke bli seksuelt opphisset for å bli våt der nede. Noen ganger er det bare en vanlig kroppslig respons - skjeden din er våt fordi det er slik anatomisk funksjon fungerer.
Dette kalles opphisselse ikke-konkordans. Det kan forvirre noen og kan føles som om kroppen har forrådt sinnet, men det er en normal reaksjon.
Andre situasjoner for å være våte uten å bli kåte kan skyldes at du ser på noe erotisk, eller leser noe som vekker oppsikt, og kroppen din blir naturlig nok fysiologisk responsiv.
Fysisk opphisselse er ikke samtykke
- Det er viktig å gjenta dette: Bare fordi du blir våt, betyr det ikke at du er kåt. Det betyr bare at kroppen din reagerer funksjonelt. Du kan være i en seksuell situasjon og våt, men det er helt greit og normalt å ikke ville ha sex. Fysisk opphisselse tilsvarer ikke seksuell opphisselse.
- Seksuell opphisselse krever en emosjonell respons. Våthet er ikke kroppsspråk for samtykke, bare et eksplisitt "Ja" er det.
Fuktighet kan også være kroppens måte å opprettholde balansen på. For det meste har du ingenting å bekymre deg for. Hvis det ikke er smøring, kan det være svettekjertlene dine eller der du er i syklusen din.
Når det gjelder svettekjertlene dine, har vulvaen din mange svette- og oljekjertler som holder skjeden din våt. I disse tilfellene er det best å opprettholde din hygiene, ha truse på, eller bruke bomullsundertøy for å holde ting kjøligere.
En ny type prevensjon eller økning i trening kan også være grunnen til at du er våt.
Hvis du er våt, og det lukter fiskig, råtten eller unormal, er det best å ringe legen din, da dette kan være et tegn på andre problemer.
Janet Brito er en AASECT-sertifisert sexterapeut som også har lisens i klinisk psykologi og sosialt arbeid. Hun fullførte sitt postdoktorgradsstipend fra University of Minnesota Medical School, et av bare noen få universitetsprogrammer i verden dedikert til seksualitetstrening. For tiden har hun base på Hawaii og er grunnleggeren av Center for Sexual and Reproductive Health. Brito har blitt omtalt på mange utsalgssteder, inkludert The Huffington Post, Thrive og Healthline. Nå ut til henne via nettstedet hennes eller på Twitter.
