Hva er MS og Lhermittes tegn?
Multippel sklerose (MS) er en autoimmun lidelse som påvirker sentralnervesystemet.
Lhermittes tegn, også kalt Lhermittes fenomen eller barbererstolfenomenet, er ofte assosiert med MS. Det er en plutselig, ubehagelig følelse som beveger seg fra nakken ned til ryggraden. Lhermitte's blir ofte beskrevet som et elektrisk sjokk eller summende følelse.
Nervefibrene dine er dekket av et beskyttende belegg kalt myelin. Hos MS angriper immunforsvaret nervefibrene dine, ødelegger myelin og skader nervene. De skadede og sunne nervene dine kan ikke videresende meldinger og forårsake en rekke fysiske symptomer, inkludert nervesmerter. Lhermittes tegn er et av flere mulige symptomer på MS som forårsaker nervesmerter.
Opphav til Lhermittes skilt
Lhermittes tegn ble først dokumentert i 1924 av den franske nevrologen Jean Lhermitte. Lhermitte konsulterte en sak om en kvinne som klaget på magesmerter, diaré, dårlig koordinasjon på venstre side av kroppen og en manglende evne til raskt å bøye høyre hånd. Disse symptomene stemmer overens med det som nå er kjent som multippel sklerose. Kvinnen rapporterte også om en elektrisk sensasjon i nakken, ryggen og tærne, som senere ble kalt Lhermittes syndrom.
Årsaker til Lhermittes skilt
Lhermittes tegn er forårsaket av nerver som ikke lenger er belagt med myelin. Disse skadede nervene reagerer på bevegelsen i nakken din, noe som forårsaker sensasjoner fra nakken til ryggraden.
Lhermittes tegn er vanlig i MS, men det er ikke eksklusivt for tilstanden. Personer med ryggmargsskader eller betennelse kan også føle symptomer. En fersk undersøkelse antydet at følgende også kan forårsake Lhermittes tegn:
- tverrgående myelitt
- Bechets sykdom
- lupus
- skiveprolaps eller ryggmargs kompresjon
- alvorlig vitamin B-12-mangel
- fysisk traume
Snakk med legen din hvis du tror at disse forholdene kan føre til at du føler den tydelige smerten ved Lhermittes tegn.
Symptomer på Lhermittes tegn
Hovedsymptomet på Lhermittes tegn er en elektrisk sensasjon som reiser nedover nakken og ryggen. Du kan også ha denne følelsen i armene, bena, fingrene og tærne. Den sjokkaktige følelsen er ofte kort og periodisk. Imidlertid kan den føles ganske kraftig mens den varer.
Smertene er vanligvis den mest fremtredende når du:
- bøy hodet til brystet
- vri nakken på en uvanlig måte
- er slitne eller overopphetede
Behandler Lhermittes tegn
I følge Multiple Sclerosis Foundation vil rundt 38 prosent av personer med MS oppleve Lhermittes tegn. Noen mulige behandlinger som kan bidra til å minimere Lhermittes symptomer inkluderer:
- medisiner, som steroider og medisiner mot anfall
- holdningsjustering og overvåking
- avslapningsteknikker
Snakk med legen din om hvilke behandlingsalternativer som er best for deg.
Medisiner og prosedyrer
Legen din kan ordinere medisiner mot anfall for å håndtere smertene dine. Disse medisinene styrer kroppens elektriske impulser. Legen din kan også anbefale steroider hvis Lhermittes tegn er del av et generelt MS-tilbakefall. Medisinering kan også redusere nervesmerter som ofte er assosiert med MS.
Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er også effektiv for noen med Lhermittes tegn. TENS produserer en elektrisk ladning for å redusere betennelse og smerter. Også elektromagnetiske felt rettet mot områder utenfor skallen din har vist seg effektive i behandling av Lhermittes tegn og andre vanlige MS-symptomer.
livsstil
Livsstilsendringer som kan gjøre symptomene dine mer håndterbare inkluderer:
- en nakkestivere som kan forhindre deg i å bøye nakken for mye og forverre smerter
- forbedre holdningen din ved hjelp av en fysioterapeut for å forhindre en episode
- dyp puste- og strekkøvelser for å minske smertene dine
MS-symptomer som Lhermittes tegn, spesielt i den tilbakevendende form for MS, forverres ofte i tider med fysisk eller emosjonell stress. Få god søvn, vær rolig og overvåk stressnivået for å kontrollere symptomene dine.
Det kan til og med være nyttig å snakke med andre om hva du går gjennom. Prøv vår gratis MS Buddy-app for å få kontakt med andre og få støtte. Last ned for iPhone eller Android.
Meditasjon som oppmuntrer deg til å fokusere på følelser og tanker, kan også hjelpe deg med å håndtere nervesmerter. Studier viser at mindfulness-baserte intervensjoner kan hjelpe deg med å kontrollere effekten nervesmerter har på din mentale helse.
Snakk med legen din før du endrer din atferd for å adressere Lhermittes tegn.
Outlook
Lhermittes tegn kan være skurrende, spesielt hvis du ikke er kjent med tilstanden. Kontakt legen din med en gang hvis du begynner å føle symptomer som elektriske støt i kroppen din når du bøyer eller bøyer nakkemuskulaturen.
Lhermittes tegn er et vanlig symptom på MS. Hvis du har fått diagnosen MS, må du søke regelmessig behandling for dette og andre symptomer som oppstår. Lhermittes skilt kan enkelt kontrolleres hvis du er klar over bevegelsene som utløser det. Hvis du gradvis endrer din atferd for å minimere smerte og stress i denne tilstanden, kan du forbedre livskvaliteten din.
Q:
Er det noen måter å forhindre sannsynligheten for Lhermittes skilt?
EN:
Ja, det er måter å senke sannsynligheten for å oppleve Lhermittes tegn. Det er visse nakke- og ryggøvelser du kan gjøre for å styrke deg. I tillegg er noen enkle pusteøvelser nyttige. Spør legen din eller fysioterapeuten om hvilke øvelser som vil være best for deg.
Hvis dette ikke er til hjelp, kan legen din foreskrive visse medisiner (muskelavslappende midler eller antiepileptika) som vil hjelpe deg med å forhindre at Lhermittes tegn oppstår. Endelig har elektriske stimuleringsanordninger (TENS) blitt funnet å være effektive til å forhindre tilstanden. Snakk som alltid med legen din om de beste metodene for din spesifikke situasjon.
Dr. Steve KimAnswers representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
