Dybdeoppfatning: Hva Det Er Og Hvordan Man Behandler Problemer

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Når folk snakker om dybdesyn, viser de til øynene dine evne til å bedømme avstanden mellom to objekter.

Begge øynene dine oppfatter den samme gjenstanden litt annerledes og i litt forskjellige vinkler, men hjernen din kan slå sammen de to bildene til ett 3D-bilde. Denne prosessen er også kjent som stereopsis.

Med denne informasjonen kan du måle hvor langt gjenstandene er fra hverandre, samt hvor langt de er fra deg.

Hvordan teste dybdesyn

Du kan teste øynene dine evne til å gi denne informasjonen hjemme. Slik gjør du det:

Se på et bilde av en sirkel eller en ball.
Hold deretter en finger omtrent 6 centimeter unna øynene dine, med sirkelen i bakgrunnen.
Fokuser begge øynene på fingeren. Du vil sannsynligvis merke litt disige bilder av sirkelen som vises på begge sider av fingeren.
Nå, bytt fokus. Hold fingeren på samme sted, men blikk utover fingeren til sirkelen.
Du bør se bilder av fingeren på hver side av sirkelen.

Hvis du har problemer, kan det hende du har problemer med dybdesynet ditt.

Årsaker til problemer med dybdesepsjon

En rekke faktorer kan bidra til problemer med dybdesyn. Noen av de vanligste faktorene inkluderer:

skjeling

Strabismus er en tilstand som oppstår når øynene ikke er riktig justert. For eksempel kan det ene øyet vende innover eller utover. Noen ganger kan et øye også se oppover eller nedover. Noen mennesker ser ut til å ha kryssede øyne, noe som også er et tegn på belastning.

I hovedsak, siden øynene dine kan se i litt forskjellige retninger, vil de fokusere på forskjellige ting.

American Academy of Ophthalmology (AAO) anslår at strabismus rammer omtrent 4 prosent av barna i USA.

Ambylopia

Hvis hjernen din favoriserer det ene øyet over det andre, noe som resulterer i det ene øyet som ikke helt sporer ordentlig, har du amblyopi.

Også kjent som “lat øye”, kan amblyopi føre til synstap i det svakere øyet, noe som kan redusere dybdesynet ditt og kanskje også synet. Det er også relativt vanlig hos babyer og små barn, ifølge AAO.

Nerveproblemer

Hvis synsnerven er hovent eller betent, kan det påvirke synet ditt og forstyrre dybdesepsjonen din.

I tillegg er noen mennesker født med en sjelden type nerveskade som kalles synsnerven hypoplasia, som oppstår når synsnerven ikke utvikler seg helt.

Traumer for et av øynene dine

Hvis et av øynene dine har blitt skadet, kan det hende at du ikke lenger kan se godt nok til å ha god dybdesyn.

Uklart syn

Det er mange titalls potensielle årsaker til tåkesyn, fra skrubbsår i hornhinnen og glaukom til diabetisk retinopati og vanlig gammel nærsynthet.

Enhver tilstand som gjør at synet ditt blir uskarpt, også midlertidig, kan forstyrre din evne til å oppfatte avstander og dybde nøyaktig.

Hvordan det påvirker dagliglivet

Du bruker visuelle signaler for å ta alle slags beslutninger hver eneste dag. Og du tenker sannsynligvis ikke engang på det med mindre noe er galt.

Når noe påvirker dybdesepsjonen din, kan det også forstyrre hverdagen din.

Her er noen få vanlige eksempler på hvordan et problem som påvirker dybdesepsjonen din kan skape noen utfordringer.

Barn og læring

Barn som ikke kan se veldig bra, kan ikke si noe om det. Men en nøye observatør kan merke at de myser eller beveger hodet i et forsøk på å få et bedre syn.

Noen barn kan til og med ha problemer med å lære fordi de ikke kan se brettet eller annet læremateriell på skolen.

Voksne og kjører

Personer med nedsatt syn eller ingen syn i det ene øyet kan bekymre seg for hvordan de skal komme seg rundt. Den gode nyheten er at du sannsynligvis fremdeles kan få førerkort.

Men fordi synsproblemene dine kan påvirke eller redusere dybdesynets evner, kan det hende du må bruke noen strategier for å hjelpe deg med å kjøre trygt.

Navigere i verden rundt deg

Dybdeoppfatning hjelper profesjonelle baseballspillere med å måle hastigheten på ballen som sårer mot dem. Men dybdesyn hjelper mennesker også til å utføre enkle, hverdagslige oppgaver, som trygt å krysse en travel gate eller ta trappene uten å risikere å bedømme dem og snuble.

Hvis dybdesynet ditt er svekket, kan du ha problemer med å utføre den slags aktiviteter. Du kan til og med ha problemer med å helle et glass melk.

behandlinger

Behandlingsalternativene for problemer med dybdesepsjon avhenger av årsaken til problemet.

For eksempel har barn som har strabismus problemer med dybdesyn fordi øynene deres er feiljustert. Så, briller kan hjelpe noen av dem ved å hjelpe med å rette opp øynene.

Imidlertid kan andre barn trenge kirurgi for å rette opp øynene, og de kan fortsatt trenge å bruke briller etter operasjonen.

I andre tilfeller, for eksempel når et barn har amblyopi, kan en lege anbefale å legge en lapp over det gode øyet i korte perioder for å styrke det svakere øyet.

Hvis du har en annen type øyetilstand som svekker dybdesepsjonen din, snakk med øyelegen om de best mulige behandlingsalternativene. Du kan trenge kirurgi for å fjerne en grå stær, for eksempel eller behandling for glaukom.

Andre tips for å takle

Noen mennesker med begrenset syn i det ene øyet, men godt synet i det andre, er i stand til å tilpasse seg. De får nok visuell informasjon fra sitt gode øye til å kunne oppfatte dybder og gjøre vurderinger basert på hva de gjør.

For eksempel kan sjåfører overvåke faktorer som den relative hastigheten til andre biler på veien og hvordan lys påvirker biler og andre gjenstander på eller i nærheten av kjørebanen. Disse romlige signalene kan hjelpe deg med å måle avstanden mellom bilen din og andre kjøretøy.

Det er andre strategier å prøve også. Før du kjører, finn for eksempel måter å redusere gjenskinn og alt annet som kan forstyrre din evne til å se så godt du kan.

Dette kan inkludere rengjøring av frontruten for å eliminere skitt eller skitt som kan forstyrre synet ditt. Du kan også dempe bakspeilet og vinkle sidespeilene for å minimere gjenskinn fra frontlysene til bilene bak deg.

Produkter som kan hjelpe

Mestringsstrategier kan definitivt hjelpe, men du kan også ha fordel av bruk av visse produkter eller tjenester.

Disse kan omfatte:

Visjonsterapi

Barn kan ofte ha nytte av synsterapi for å trene hjernen og øynene for å få eller få bedre syn. I noen tilfeller kan treningen innebære fysiske øvelser.

Øyelapping kan også være en del av synsterapi. Voksne med visse øyetilstander kan også ha nytte av synsterapi.

Spesialiserte briller

Hvis du planlegger å kjøre bil, kan du være en kandidat for spesialiserte briller som kan hjelpe deg. Legen din kan foreslå å bruke bioptiske teleskoptilbehør på brillene dine for å gjøre det lettere for deg å se ting som er lenger borte.

Bedre belysning

Hvis det er en utfordring å flytte rundt i hjemmet ditt, kan du prøve å endre belysningen og kontrasten i visse områder for å hjelpe deg med å se bedre.

Hvis du for eksempel har problemer med å oppfatte dybdeforskjeller om natten, kan du prøve å forbedre belysningen i og rundt hjemmet ditt, slik at du ikke sniker deg rundt i mørket.

I tillegg kan det å plassere farget tape på kanten av trappen hjelpe deg med å navigere dem med mindre frykt.

Når du skal snakke med legen din

Hvis du for lengst har tilpasset deg en øyetilstand som påvirker dybdesepsjonen din, har du kanskje allerede utviklet en verktøykasse med effektive måter å kompensere for. Men hvis du nylig har fått en øyeskade eller utviklet en tilstand som påvirker synet ditt, er det lurt å snakke med øyelegen din.

Du er kanskje ikke klar over noen problemer med dybdesynet ennå, men legen din kan være i stand til å undersøke deg og bestemme om det er noe du bør overvåke.

Bunnlinjen

Det er lett å ta en god dybdesyn for gitt. Men du kan fortsatt leve et fullstendig liv selv om dybdesynet ditt har blitt svekket på noen måte. Du kan ha fordel av visse behandlinger eller synsterapi, eller du kan finne hjelpemidler som kan hjelpe deg.

Mange mennesker med dybdeoppfatningsspørsmål utvikler en kombinasjon av strategier for å hjelpe dem med å leve så godt de kan. Hvis du oppdager endringer i synet ditt, må du ta kontakt med legen din, bare i tilfelle du opplever nye problemer som måtte trenge å bli behandlet.