Oversikt
Svimmelhetsepisoder kan vare noen sekunder, noen minutter, noen timer eller til og med noen dager. Generelt varer imidlertid en episode av svimmelhet bare sekunder til minutter.
Vertigo er ikke en sykdom eller tilstand. I stedet er det et symptom på en tilstand. Å identifisere den underliggende årsaken til svimmelheten din kan hjelpe deg og legen din til å finne en behandling som fungerer for å forhindre episodene.
Vertigo er forskjellig fra svimmelhet. Dette fordi følelsene fra svimmelhet får deg til å føle at omgivelsene dine beveger seg, eller at du beveger deg når du faktisk står stille. Svimmelhet får deg vanligvis til å føle deg woozy eller svimmel.
Vertigo-episoder kan komme og gå og forårsake plutselige, alvorlige episoder av desorientering. De kan også være utrolig milde, eller være kroniske og vare i lengre perioder.
Andre symptomer på svimmelhet inkluderer:
- føler deg kvalm
- svetting
- oppkast
- unormale eller uvanlige øyebevegelser, som rykk
- tap av balanse
- ringer i ørene
- hørselstap
Faktorer som påvirker hvor lang tid svimmelhet varer
Årsaken til svimmelheten din spiller en stor rolle i hvor lenge symptomene dine vil vare.
Godartet paroksysmal posisjonell svimmelhet (BPPV)
BPPV er en av de vanligste årsakene til svimmelhet. Den gjennomsnittlige episoden fortsetter, men varer vanligvis i ett minutt eller mindre.
Menières sykdom
En alvorlig svimmelhetsepisode forårsaket av Menières sykdom kan vare i flere timer eller til og med dager. Denne tilstanden forårsaker svimmelhet som ofte kan forårsake oppkast, kvalme og hørselstap, samt ringer i øret.
Problemer med indre øre
Svimmelhet forårsaket av betennelse eller en infeksjon i det indre øret kan forbli til betennelsen avtar. Hvis du har noen tegn på problemer med indre øre, er det viktig å snakke med legen din om behandling slik at de kan få svimmelheten under kontroll. De vil avgjøre om det er medisiner som kan være riktig for tilstanden.
Hjerneslag eller hodeskade
Vertigo kan være en permanent eller semi-permanent tilstand for noen individer. Personer som har hatt hjerneslag, hodeskade eller nakkeskade kan oppleve langvarig eller kronisk svimmelhet.
Andre faktorer
Det er andre forhold og skader som kan forårsake svimmelhetsepisoder. Lengden på svimmelhetsepisoden din vil avhenge av hva den underliggende årsaken er.
Hva gjør du hvis du opplever svimmelhet
Når du opplever en episode av svimmelhet, er det lurt å øve på disse gjør og ikke gjøre, slik at du kan holde deg trygg og også redusere sjansene for større bivirkninger eller komplikasjoner.
Få en diagnose
Hvis du ikke allerede har fått diagnosen, kan du oppsøke lege når du har fått svimmelhetssymptomer for første gang. Sammen kan du og legen din gjennomgå symptomene dine og bestemme en behandlingsplan som passer til det du opplever og hva som forårsaker symptomene.
Sjekk ut denne listen over svimmelhetsrelaterte lidelser for mer informasjon.
Sitt et sted trygt
Ta forholdsregler for å forhindre skade så snart du begynner å oppdage tegn og symptomer på svimmelhet. Følelsene du opplever fra en episode kan være desorienterende og kan gjøre deg mer sannsynlig å snuble eller falle. Dette kan føre til personskader.
Gå av veien
Hvis du kjører når en vertigo-episode starter, trekker du over så snart du kan. Vent på episoden før du fortsetter å kjøre, slik at du ikke setter deg selv og andre i fare.
Begynn hjemmemidlene
Når svimmelhetssymptomer starter, kan legen din instruere deg om å utføre egenomsorgsmedisin eller fysioterapimanøvrer for å lette symptomene. Gjør dem så snart du trygt kan.
Søk behandling
Hvis svimmelhet er et resultat av en helsekomplikasjon du ikke behandler, kan svimmelhetssymptomer bli verre. Du kan begynne å oppleve langvarige helsemessige komplikasjoner som et resultat av at du ikke behandler den underliggende årsaken til svimmelheten din.
Vertigo-behandlinger
Vertigo er belastende, men det er sjelden et tegn på et alvorlig helseproblem. Behandling for svimmelhet tar sikte på å behandle den underliggende årsaken som produserer desorienterende sensasjoner for å eliminere symptomene. Hvis en årsak ikke er kjent, kan legen din også behandle symptomene på svimmelhet alene.
De vanligste behandlingene for svimmelhet inkluderer:
Hjem rettsmidler
De fleste hjemmemedisinene er designet for å forhindre eller redusere risikoen for en svimmelhetsepisode, men noen kan brukes når desorienteringen begynner. Disse inkluderer:
- prøver akupunktur
- unngå koffein, tobakk og alkohol
- holder seg hydrert
- tar urtetilskudd
medisiner
Noen medisiner kan hjelpe med å stoppe alvorlige svimmelhetsepisoder. De mest foreskrevne medisinene mot svimmelhet er:
- medisiner mot kvalme, slik som prometazin (Phenergan)
- beroligende medisiner, for eksempel diazepam (Valium)
- antihistaminer, for eksempel difenhydramin (Benadryl)
Disse medisinene kan gis via munn, plaster, stikkpiller eller IV. Både over-the-counter (OTC) og reseptbelagte alternativer er tilgjengelige.
Fysioterapi manøvrer
To hovedmanøvrer i fysioterapi brukes til å behandle symptomer på svimmelhet. Legen din vil samarbeide med deg for å lære riktig teknikk, slik at du kan utføre dem riktig. Disse manøvrene inkluderer:
- Modifiserte Epley-manøvrer. Epley-manøvren er en type behandling som bruker bevegelser i hode og kropp for å oppmuntre det indre øret til å absorbere gjenstander som svever i det indre øret og forårsaker svimmelhet. Lettelsen kan være øyeblikkelig, eller det kan ta flere dager.
- Vestibulær rehabiliteringsøvelser. Det kan føles for vanskelig å bevege hodet og kroppen når du opplever en svimmelhet. Legen din kan lære deg rehabiliteringsøvelser som kan hjelpe hjernen din til å tilpasse seg endringene i det indre øret. Disse balanseringsteknikkene vil hjelpe øynene og andre sanser å lære å takle desorienteringen.
Tid
Å vente på symptomene på svimmelhet kan være det beste alternativet for noen mennesker. Tross alt kan svimmelhet lette i løpet av timer, minutter eller til og med sekunder. I disse tilfellene er det bedre å vente på at kroppen skal rette seg selv enn å prøve et annet behandlingsalternativ.
Når du skal oppsøke legen din
Hvis du opplever svimmelhetsepisoder, må du avtale et møte med legen din. Beskriv hva du opplever, hvor lenge episodene varer, og hva som får dem til å ende, hvis du har brukt noen form for behandling. Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse. De kan også utføre flere tester for å kontrollere øynene, hørselen og balansen.
Hvis disse resultatene ikke er nok for en fullstendig diagnose, kan legen din be om noen avbildningstester for å se på hjernen din. En MR kan gi legen din et detaljert bilde av hjernen din.
Du må søke medisinsk akutthjelp hvis du opplever svimmelhet med noe av følgende:
- en alvorlig hodepine
- høy feber
- svakhet i armene eller bena
- manglende evne eller problemer med å gå, snakke, høre eller se
- bestått
- brystsmerter
Outlook
Det er viktig å snakke med legen din når du opplever svimmelhet. De kan samarbeide med deg for å forstå den underliggende årsaken og finne behandlinger som både kan forhindre svimmelhetsangrep og lette dem hvis og når de oppstår.
Heldigvis er de fleste av de underliggende årsakene til svimmelhet ikke alvorlige. De kan behandles enkelt, noe som vil eliminere svimmelhetsepisoder. Hvis den underliggende årsaken ikke kan behandles, kan legen din samarbeide med deg for å redusere desorientering og forhåpentligvis forhindre fremtidige komplikasjoner.
