Oversikt
Hodepine kan variere fra irriterende til forstyrrende alvorlighetsgrad. De kan vises hvor som helst på hodet.
Hodepine som involverer smerter i bakhodet kan ha en rekke forskjellige årsaker. Mange av disse årsakene kan identifiseres ved flere symptomer. Disse symptomene inkluderer typen smerte som oppleves, og andre steder der smertene kan være til stede.
Hva forårsaker smerter i bakhodet?
Det er en rekke forskjellige årsaker som kan føre til at det oppstår hodepine i bakhodet. I mange tilfeller forårsaker disse hodepine også smerter andre steder, eller utløses av visse hendelser.
Hvilke typer smerte, plassering og andre symptomer du føler kan hjelpe legen din til å diagnostisere hva som forårsaker hodepine og hvordan du behandler den.
Smerter i nakken og baksiden av hodet
gikt
Leddgikt hodepine er forårsaket av betennelse og hevelse i nakkeområdet. De forårsaker ofte smerter i bakhodet og nakken. Bevegelse utløser vanligvis mer smerte. Disse hodepine kan være forårsaket av enhver form for leddgikt. De vanligste er revmatoid artritt og slitasjegikt.
Lær mer om leddgikt.
Dårlig holdning
Dårlig holdning kan også forårsake smerter i bakhodet og nakken. Dårlig kroppsposisjonering skaper spenning i ryggen, skuldrene og nakken. Og at spenningen kan forårsake hodepine. Du kan føle en kjedelig, bankende smerte ved bunnen av skallen.
Herniated disker
Hernierte plater i cervical ryggraden (nakke) kan forårsake nakkesmerter og spenninger. Dette kan forårsake en type hodepine kalt en cervikogen hodepine.
Smerten har sin opprinnelse og kjennes på baksiden av hodet. Det kan også merkes i templene eller bak øynene. Andre symptomer kan være ubehag i skuldre eller overarmer.
Cervicogenic hodepine kan forsterkes når du legger deg. Noen mennesker vil faktisk våkne fordi smertene forstyrrer søvnen. Når du ligger, kan du også føle et press på toppen av hodet som en vekt.
Lær mer om herniated disker.
Occipital neuralgi
Occipital neuralgi er en tilstand som oppstår når nervene som renner fra ryggmargen til hodebunnen er skadet. Det forveksles ofte med migrene. Occipital neuralgi forårsaker skarpe, verkende, bankende smerter som starter ved bunnen av hodet i nakken og beveger seg mot hodebunnen.
Andre symptomer inkluderer:
- smerter bak øynene
- en skarp knivfølelse som føles som et elektrisk støt i nakken og bakhodet
- følsomhet for lys
- øm hodebunn
- smerter når du beveger nakken
Lær mer om occipital neuralgi.
Smerter i høyre side og bakside av hodet
Spenningshodepine
Spenningshodepine er den vanligste årsaken til smerter. Disse hodepine oppstår på baksiden og høyre side av hodet. De kan inkludere en tetthet i nakken eller hodebunnen. De føler seg som en kjedelig, stram innsnevrende smerte som ikke banker.
Lær mer om spenningshodepine.
Smerter i venstre side og bakside av hodet
migrene
Migrene kan dukke opp hvor som helst, men mange opplever dem på venstre side av hodet eller på baksiden av hodet.
Migrene kan forårsake:
- alvorlige, bankende, pulserende smerter
- auraer
- kvalme
- oppkast
- vanne øyne
- lys- eller lydfølsomhet
Migrenehodepine kan starte på venstre side av hodet, og deretter bevege seg rundt templet til baksiden av hodet.
Lær mer om migrene.
Smerter i bakhodet når du ligger
Cluster hodepine
Klyngehodepine er sjelden, men ekstremt smertefull. De får navnet sitt fra "klyngebyrene" der de forekommer. Personer med klyngehodepine opplever hyppige angrep. Disse periodene eller angrepsmønstrene kan vare uker eller måneder.
Cluster hodepine kan forårsake smerter i bakhodet eller sidene av hodet. De kan bli verre når du legger deg. Andre symptomer å se etter inkluderer:
- skarpe, gjennomtrengende, brennende smerter
- rastløshet
- kvalme
- overdreven rive
- tett nese
- hengende øyelokk
- følsomhet for lys og lyd
Hvordan behandles smerter i bakhodet?
Symptomene på mange hodepine kan reduseres med smertelindrende medisiner som acetaminophen (Tylenol). Noen medisiner, som ekstrestyrke tylenol, kan hjelpe hvis du har kronisk hodepine.
Behandlingen er mest effektiv når den er basert på den eksakte årsaken til hodepinen din.
Behandle leddgikt hodepine
Leddgikt hodepine behandles best med betennelsesdempende midler og varme for å redusere betennelse.
Behandling av hodepine forårsaket av dårlig holdning
Hodepine forårsaket av dårlig holdning kan behandles umiddelbart med acetaminophen. På lang sikt kan du behandle eller prøve å forhindre disse hodepine ved å forbedre holdningen din. Kjøp en ergonomisk arbeidsstol med god korsryggstøtte, og sitt med begge føttene på bakken.
Handle ergonomiske arbeidsstoler.
Behandling av hodepine forårsaket av herniated disker
Hodepine forårsaket av herniated disker er avhengig av behandlingen av den underliggende tilstanden. Behandling for herniated disks inkluderer fysioterapi, mild strekk, kiropraktisk manipulasjon, epidural injeksjoner for betennelse og kirurgi om nødvendig. Gode resultater kan opprettholdes gjennom trening.
Behandling av occipital neuralgi
Occipital neuralgi kan behandles gjennom en kombinasjon av varm / varmeterapi, ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), fysioterapi, massasje og reseptbelagte muskelavslappende midler. I alvorlige tilfeller kan legen din injisere en lokalbedøvelse i occipitalområdet for øyeblikkelig lettelse. Dette behandlingsalternativet kan vare i opptil 12 uker.
Behandle spenningshodepine
Spenningshodepine blir vanligvis behandlet med smertelindrende resepsjoner. Legen din kan forskrive medisiner mot alvorlig, kronisk spenningshodepine. Legen din kan også foreskrive forebyggende medisiner som antidepressiva eller muskelavslappende midler for å redusere hodepine i fremtiden.
Behandling av migrene
For migrene kan legen din foreskrive både et forebyggende medisin, som en betablokker, og en øyeblikkelig smertelindrende medisinering.
Noen medisiner uten medisin, som Excedrin migrene, er designet spesielt for migrene. Disse kan virke mot milde migrene, men ikke alvorlige. Legen din kan også hjelpe deg med å oppdage hva som utløser migrene, slik at du kan unngå disse stimuli.
Behandle klyngehodepine
Behandling mot klyngehodepine fokuserer på å korte ned hodepineperioden, redusere alvorlighetsgraden av angrep og forhindre at flere angrep oppstår.
Akutt behandling kan omfatte:
- triptaner, som også brukes til å behandle migrene og kan injiseres for rask lindring
- oktreotid, en injiserbar kunstig versjon av hjernehormonet, somatostatin
- lokalbedøvelse
Forebyggende metoder kan omfatte:
- kortikosteroider
- kalsiumkanalblokkere
- melatonin
- nerveblokkere
I ekstremt alvorlige tilfeller kan kirurgi brukes.
Når du skal oppsøke lege
Gjør en avtale med legen din hvis:
- begynner du å oppleve ny hodepine som varer i mer enn noen få dager
- hodepinen din forstyrrer de vanlige aktivitetene dine
- smerten er ledsaget av ømhet nær templet
- du opplever eventuelle nye endringer i hodepine-mønstre
Hvis du får en alvorlig hodepine som er verre enn du noen gang har hatt, eller hvis hodepinen blir gradvis verre, bør du avtale en avtale så snart som mulig.
Hvis smertene dine blir umulige å tenke gjennom, gå til et legevakt.
Det er noen symptomer som indikerer en nødsituasjon. Hvis du opplever hodepine ved siden av noen av følgende symptomer, må du oppsøke legehjelp:
- plutselige forandringer i personligheten din, inkludert ukarakteristiske humørsvingninger eller uro
- feber, stiv nakke, forvirring og redusert årvåkenhet til det punktet hvor du sliter med å fokusere på en samtale
- synsforstyrrelser, sluret tale, svakhet (inkludert svakhet på den ene siden av ansiktet) og nummenhet hvor som helst i kroppen
- alvorlig hodepine etter et slag i hodet
- hodepine som kommer ekstremt brått på når de normalt ikke gjør det, spesielt hvis de har vekket deg
