Oversikt
Nysing er en mekanisme kroppen din bruker for å tømme nesen. Når fremmedlegemer som skitt, pollen, røyk eller støv kommer inn i neseborene, kan nesen bli irritert eller kile. Når dette skjer, gjør kroppen din det den trenger å gjøre for å tømme nesen - den forårsaker en nys. En nys er et av kroppens første forsvar mot invaderende bakterier og feil.
Hva skjer når vi nyser?
Når en fremmed partikkel kommer inn i nesen din, kan den samhandle med de bittesmå hårene og den delikate huden som fører til nesegangen. Disse partiklene og forurensningene spenner fra røyk, forurensning og parfyme til bakterier, mugg og dander.
Når den delikate slimhinnen i nesen opplever det første skjæret av et fremmed stoff, sender det et elektrisk signal til hjernen din. Dette signalet forteller hjernen din at nesen trenger å tømme seg selv. Hjernen signaliserer kroppen din at det er tid for en nys, og kroppen din reagerer ved å forberede seg på den forestående sammentrekningen. I de fleste tilfeller tvinges øynene lukket, tungen beveger seg til taket i munnen, og musklene stag for nysen. Alt dette skjer på bare noen få sekunder.
Nysing, også kjent som sternutasjon, tvinger vann, slim og luft fra nesen med en utrolig kraft. Seansen kan bære med seg mange mikrober, som kan spre sykdommer som influensa.
Nyser utfører også en annen viktig rolle i kroppen. I 2012 oppdaget forskere fra University of Pennsylvania at nysing er nesens naturlige måte å "tilbakestille." Studien fant at cilia, cellene som linjer vevet i nesen, blir startet på nytt med en nys. Med andre ord tilbakestiller en nys hele nesemiljøet. Dessuten fant forskerne at nysing ikke hadde den samme "tilbakestillingseffekten" på mennesker som har kroniske neseproblemer som bihulebetennelse. Å finne ut hvordan de reaktive cellene kan være med på å behandle disse pågående problemene.
Vanlige spørsmål om nysing
Ikke alle nyser skjer når fremmede stoffer kommer inn i neseborene våre. Noen ganger finner vi oss selv avstivende for påvirkning av en nys i uvanlige øyeblikk.
Hvorfor lukker vi øynene når vi nyser?
Å lukke øynene er en naturlig refleks som kroppen din har hver gang du nyser. Til tross for vanlig lore, vil øynene ikke sprette ut av hodet hvis du lar øynene være åpne mens du nyser.
Hvorfor nyser vi når vi er syke?
Akkurat som kroppen vår prøver å tømme huset når et fremmed stoff kommer inn i kroppen, prøver den også å eliminere ting når vi er syke. Allergier, influensa, forkjølelse - de kan alle forårsake en rennende nese eller sinusdrenering. Når disse er til stede, kan du oppleve oftere nysing da kroppen jobber for å fjerne væskene.
Hvorfor nyser vi når vi har allergier?
Støv som er rørt opp mens rengjøring kan få noen til å nyse. Men hvis du er allergisk mot støv, kan det hende at du nyser oftere når du rengjør på grunn av hvor ofte du kommer i kontakt med støv.
Det samme gjelder pollen, forurensning, dander, mugg og andre allergener. Når disse stoffene kommer inn i kroppen, reagerer kroppen ved å frigjøre histamin for å angripe de invaderende allergenene. Histamin utløser en allergisk reaksjon, og symptomene inkluderer nysing, rennende øyne, hoste og rennende nese.
Hvorfor nyser vi når vi ser på solen?
Hvis du går ut i dagens lyse sol og befinner deg i nærheten av en nys, er du ikke alene. I følge National Institutes of Health påvirker tendensen til å nyse når man ser på et sterkt lys opp til en tredel av befolkningen. Dette fenomenet er kjent som fotisk nysnerfleks eller solenynrefleks.
Hvorfor nyser noen flere ganger?
Forskere er ikke sikre på hvorfor noen mennesker nyser flere ganger. Det kan være et tegn på at nysene dine ikke er så sterke som en person som bare nyser en gang. Det kan også være et tegn på at du har pågående eller kronisk nesestimulering eller betennelse, muligens som et resultat av allergier.
Kan orgasmer føre til nys?
Det er faktisk mulig. Forskere har oppdaget at noen mennesker nyser når de har seksuelle tanker eller når de orgasmer. Det er ikke klart hvordan de to tingene henger sammen.
Når er nysing et problem?
Nysing kan være belastende, spesielt hvis du finner deg selv å løpe gjennom en boks med vev hver allergisesong. Imidlertid er nysing sjelden et tegn på et alvorlig problem.
Noen mennesker med spesifikke forhold kan oppleve ytterligere symptomer eller komplikasjoner hvis de nyser for mye. For eksempel kan personer med hyppige neseblødninger oppleve flere blødningsepisoder med nysing. Personer med migrene kan oppleve ekstra ubehag hvis det oppstår en nys mens det er hodepine.
Ikke alle mennesker vil svare på ytre stimuli eller allergener på samme måte som folk rundt seg. Hvis du ikke nyser etter å ha gått i et høyfelt eller tatt pusten dypt fra en bukett tusenfryd, ikke bekymre deg. Noen menneskers nasale passasjer er ikke så følsomme.
Hvis du ofte nyser og ikke kan finne noen åpenbar årsak, må du avtale en tid for å se legen din. Mens noen få nyser kanskje ikke er en indikasjon på noe bekymringsfullt, er det alltid bedre å snakke om de nye symptomene dine og se etter et underliggende problem enn å lide hyppig nysing.
Ta bort
Enten du nyser sjelden eller om du ofte søker etter vev, er det viktig at du praktiserer riktig nyshygiene. Vannet og slimet du utviser med hver nys kan bære mikrober og bakterier som sprer sykdommer.
Hvis du må nyse, må du dekke nesen og munnen med et vev. Hvis du ikke kan ta et vev raskt, nyser du inn i den øvre ermen, ikke hendene. Vask deretter hendene med såpe og vann før du berører en annen overflate. Dette vil bidra til å stoppe spredning av bakterier og sykdommer.
