Omtalen av ADHD trylle frem bildet av en seks år gammel som spretter av møblene eller stirrer ut av vinduet i klasserommet sitt og ignorerer oppdragene hans. Det de fleste ikke vet, er at omtrent fire prosent av amerikanske voksne (hele 9 millioner mennesker) også er rammet av disse lidelsene.
Hyperaktiviteten assosiert med barn med ADHD er ikke like utbredt hos voksne, så det er mer sannsynlig at en voksen blir diagnostisert med ADHD først og fremst uoppmerksom. Likevel kan det fremdeles ødelegge for sosiale interaksjoner, karrierer og ekteskap, og utløse farlig atferd, for eksempel pengespill og alkohol- eller narkotikamisbruk.
Gjenkjenne ADHD for voksne
ADHD presenterer seg annerledes hos voksne enn hos barn, noe som kan forklare hvorfor så mange tilfeller av voksen ADHD blir feildiagnostisert eller udiagnostisert. Voksen ADHD forstyrrer det som kalles hjernens”utøvende funksjoner”, som for eksempel dom, beslutninger, initiativ, hukommelse og evnen til å fullføre komplekse oppgaver. Nedsatte utøvende funksjoner kan stave katastrofe for skolastisk og profesjonell prestasjon, så vel som bærekraftige, stabile forhold. ADHD hos voksne blir ofte feildiagnostisert som depresjon eller en angstlidelse, og kan overses som kilden til slike symptomer. Depresjon og angst følger ofte med ADHD fordi vansker med utøvende hjernefunksjoner kan utløse begge deler.
ADHD for voksne er preget av manglende evne til å holde på oppgaven eller å påta seg oppgaver som krever vedvarende konsentrasjon, glemme avtaler, vanlige forsinkelser og dårlig lytteferdigheter. Tilstanden avslører seg også i ens kommunikasjonsstil. Voksen ADHD utløser en tvang til å fullføre andre menneskers setninger eller å avbryte noen mens de snakker. For eksempel er et høyt utålmodighetsnivå når du venter i kø eller i trafikk, et annet potensielt tegn på ADHD for voksne. Det som kan betraktes som høyspent, nervøs oppførsel eller sære karaktertrekk, kan faktisk være voksen ADHD på jobb.
Voksne med ADHD hadde også tilstanden som barn, selv om det kan ha blitt feildiagnostisert som en lærevansker eller atferdsforstyrrelse. Kanskje lidelsen presenterte seg i løpet av barndommen i en for mild form til å heve noen flagg, og det tok kravene fra voksenlivet for å avdekke tilstanden. Eller kanskje den voksnes barndom hadde gått etter at ADHD ble anerkjent som en levedyktig medisinsk tilstand. Uansett kan ADHD og dets hyppige følgesvenner, depresjon og lav selvtillit, forhindre den lidende i å oppnå sitt fulle potensiale, hvis ikke den er diagnostisert og ubehandlet.
Selvrapporteringsskala for voksne ADHD
Hvis de nevnte tegn og symptomer på ADHD høres kjent ut eller representativt for problemer du har opplevd, kan du vurdere å sjekke dem mot voksen ADHD-egenrapport. Verdens helseorganisasjon og arbeidsgruppen for ADHD for voksne utviklet listen, som leger ofte bruker i dialog med pasienter som søker hjelp for ADHD-symptomer. Minst seks symptomer, i bestemte alvorlighetsgrader, må verifiseres for en ADHD-diagnose.
Følgende er et utvalg av spørsmål fra sjekklisten. Velg ett av disse fem svarene for hvert: Aldri, sjelden, noen ganger, ofte eller veldig ofte.
- "Hvor ofte har du problemer med å holde oppmerksomheten når du gjør kjedelig eller repeterende arbeid?"
- "Hvor ofte har du problemer med å vente på din tur i situasjoner der det er nødvendig med turn-take?"
- "Hvor ofte blir du distrahert av aktivitet eller støy rundt deg?"
- "Hvor ofte føler du deg for aktiv og tvunget til å gjøre ting, som om du ble kjørt av en motor?"
- "Hvor ofte har du problemer med å huske avtaler eller forpliktelser?"
- "Hvor ofte avbryter du andre når de er opptatt?"
Hvis du svarte “Ofte” eller “Svært ofte” på flere av disse spørsmålene, kan du vurdere å avtale en lege med en lege.
Spørreskjema for oppmerksomhetsspenn for voksne
Selv om den ikke ble brukt til kliniske diagnoser, utviklet Dr. Kathleen Nadeau, direktør for Chesapeake ADHD Center i Maryland, en prøve Attention Span Test for voksne med ADHD. Ranger følgende uttalelser fra Dr. Nadeaus spørreskjema i en skala fra 0 (overhode ikke som meg) til 3 (akkurat som meg):
- "Det er vanskelig for meg å lytte i lange perioder på møter."
- "Jeg hopper fra emne til emne i samtale."
- "Mitt hjem og kontor er rotete og rotete."
- "Jeg begynner ofte å lese bøker, men blir sjelden ferdig med dem."
- "Jeg henter og slipper hobbyer og interesser."
- "Måltidsplanlegging er utfordrende for meg."
En høy score på et flertall av spørsmålene, kombinert med opplevelser med markante vanskeligheter med fokus og konsentrasjon, kan tyde på ADHD hos voksne. Gjør en avtale med legen din eller psykiateren for en profesjonell diagnose.
