Bluesen.
Den svarte hunden.
Melankoli.
Doldrums.
Det er mange begreper og metaforer som brukes til å snakke om forskjellige typer depresjon, men det kan være vanskelig å artikulere en lidelse som kan konsumere livet ditt og påvirke måten du tenker, føler og håndterer selv den mest grunnleggende dagen til dagen oppgaver.
Stigma og mangel på forståelse rundt depresjon kan gjøre det enda vanskeligere å åpne seg.
Hvis du lever med depresjon, er det viktig å vite at du ikke er alene - omtrent 16 millioner mennesker i USA er rammet av depresjon. Og nå snakker folk mer enn noen gang for å bygge bevissthet, bekjempe stigma og finne støtte.
Tusenvis av mennesker tar daglig til Twitter og andre sosiale plattformer for å uttrykke sine tanker og følelser om hvordan det er å leve med en så skremmende tilstand ved hjelp av blant annet hashtags #DepressionFeels, #WhatYouDontSee og #StoptheStigma.
Her er hva de sier.
Ordentlig samtale
Del på Pinterest
Del på Pinterest
Sette på et modig ansikt
Del på Pinterest
Del på Pinterest Del på Pinterest
Føler meg fast
Del på Pinterest
Del på Pinterest
Prøver å "sove det av"
Del på Pinterest
Den gnisten av håp
Del på Pinterest Del på Pinterest
Shawntel Bethea er en forfatter og pasientens talsmann som lever med ulcerøs kolitt, atopisk dermatitt, anemi, angst og depresjon. Hun lanserte Chronically Strong for å utdanne, inspirere og styrke andre som lever med kroniske tilstander til å være mer enn bare pasienter - til også å være partnere i deres egen helsetjenester. Du kan finne Shawntel på Twitter, Instagram og Facebook.
Dette innholdet representerer forfatterens meninger og gjenspeiler ikke nødvendigvis synspunktene fra Teva Pharmaceuticals. Tilsvarende påvirker eller støtter ikke Teva Pharmaceuticals noen produkter eller innhold relatert til forfatterens personlige nettsted eller sosiale medienettverk, eller det fra Healthline Media. Personen (e) som har skrevet dette innholdet, har blitt betalt av Healthline på vegne av Teva for sine bidrag. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
